千金不換，一套非常適合家長學習的化痰止咳推拿手法——開璇璣
咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常見癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢；若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢。
痰多、氣喘是家長最頭疼的狀況之一。如果寶寶在家——尤其是夜里，發(fā)生咳嗽劇烈、痰多難咳，伴有胸中痰鳴、甚至喘息、咳吐，媽媽們常手足無措，且焦慮萬分。
氣管炎？支氣管炎？哮喘？肺炎？可是又沒有發(fā)生真正的呼吸困難、憋氣、高燒（3天）不退或其他危重癥狀，上醫(yī)院又怕打點滴，又怕副作用，只有輾轉反側，無法抉斷……
有沒有什么方法，可以快速地幫助寶寶化痰排痰，減輕呼吸急促的癥狀呢？
有。在中醫(yī)小兒推拿古法里，有這么一套手法，它很完整，很簡單，效果卻很好。它直接作用于人體的胸、肺、胃、腹等，自上而下，將痰化開，再往下排出，流水作業(yè)似地直接減輕寶寶病癥。它有個很玄的名字，叫開璇璣。
三年來，豆媽開展幾十次的開璇璣教學，收到學員們熱烈的反響。此法看似復雜，操作簡單，適合家長學習。得到我們三年來幾千人次會員的大力肯定，“教學相長”，老師相信讓更多的家長學會這套手法，孩子們可以免除很多的霧化、止咳藥水、咳嗽藥的使用。
現(xiàn)在讓我們對著圖文一起來學習吧這套手法的完整步驟吧！
1.揉天突，順時針
2.分推八道，由中間向兩側推，手要貼，手法穩(wěn)而不亂
3.揉膻中，順時針
4.推下膻中至中脘，往下推，切不可往上。
5.揉中脘，順時針
6.分推腹陰陽
7.中脘推至臍
8.揉臍，順時針，手要熱
9.揉臍，逆時針
10.從臍推下至小腹底
按摩要點：
1、用力均勻，深淺適度，速度均勻。
2、手要熱，動作連貫
3、不限次數(shù)，取效為度
4、房間密閉，絕對避風
讓我們先看看古法里是怎么記載的：
《幼科集要》：“開璇璣：璇璣者，胸中、腹中、氣海穴是也。凡小兒氣促，胸高，風寒痰閉，夾食腹痛，嘔吐泄瀉，發(fā)熱搐搦（nuò，），昏迷不醒，一切危險急癥，置兒于密室中，解開衣帶，不可當風。醫(yī)用兩手大指蘸姜蔥熱汁，在病兒胸前左右橫推，至兩乳上近脅處，361次?？谥杏洈?shù)，手中推周天之數(shù)，乃為奇。璇璣推畢，再從心坎用兩大指左右分推至脅肋64次，再從心坎推下臍腹64次。次用熱汁入右手掌心，合兒臍上，左挪64次，右挪64次。挪畢，用兩手自臍中推下少腹64次。再用兩大指蘸汁推尾尻穴64次，其法乃備。虛人泄瀉者，逆推尾尻穴，至命門兩腎間，切不可順推，此法屢試屢驗?！?/p>
這段話看起來玄之又玄，什么周天之數(shù)，什么361次、什么左64次右64次，其實總結起來很簡單，小編歸納一下供大家參考：
一、開璇璣不是作用于單獨一個穴位，而是一大片面積，具體位置看圖。
二、開璇璣有效用包括“小兒氣促，胸高，風寒痰閉，夾食腹痛，嘔吐泄瀉，發(fā)熱搐搦（nuò，），昏迷不醒，一切危險急癥”，可以說非常好用，當然，我們今天主要講痰多咳嗽的應用。
古法中還有一個“推尾尻穴”，即“推七節(jié)骨”。如果是有脾虛泄瀉，可以上推七節(jié)骨；如果有便秘有熱，可以下推七節(jié)骨。
整個開璇璣就是這樣啦，從上往下，從中間往兩邊，整個前胸、腹都作用到了，只要手法到位、數(shù)量達標，效果可是立竿見影的。這個方法在許多寶寶身上得到了驗證，媽媽們可以放心學習哦。
豆媽還強調，咳嗽痰多、反復不斷的寶寶在生病期間，忌口非常重要。寒涼、甘厚味、牛奶、酸奶、芝士、奶油、蛋糕、魚腥蝦蟹（腥臭）、甜酸食物、橘子、花生、瓜子、巧克力、糖果以及補品都不適宜食用。生病期間不是講究營養(yǎng)的時候，越增加營養(yǎng)物質，寶寶的脾胃負擔就越重，脾胃越是運化不動，就越容易積滯生痰，因為“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。杜絕生痰之源，痰才會快速被“消化”哦。
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