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芙蓉蛋卷(私房菜)
海、河鮮類佳肴
芙蓉蛋卷(私房菜)
芙蓉蛋卷聽來是個(gè)很誘人的名字,其實(shí)芙蓉蛋卷的做法非常簡單,跟著做法圖解你可以一學(xué)就會(huì),除了蝦肉,魚肉,豬肉,雞肉都可以,用魚蝦味道更好。在蛋卷中加一點(diǎn)蔬菜粒,進(jìn)行一些細(xì)微的調(diào)整,做一道屬于自己的美味早餐。營養(yǎng)豐富,既有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素,易消化,是人體極好的營養(yǎng)食物。
誘人的名字再加上更誘人的味道,有一種獨(dú)特的鮮香,讓人百吃不厭。
主料:新鮮大蝦16只、草雞蛋2個(gè)、胡蘿卜少許
輔料:鹽1小匙、糖少許、生抽1匙、料酒1小匙、適量淀粉
制作過程:
1、大蝦洗凈,只取蝦仁,挑除蝦腸。
2、胡蘿卜洗凈去皮切碎末和蝦仁一起用刀跺成細(xì)細(xì)的蝦泥。蝦泥加鹽、糖、生抽、料酒、適量淀粉拌勻成粘粘的蝦泥。
3、雞蛋打散,平底鍋內(nèi)刷上一層油,燒熱后倒入蛋液,攤成圓圓的蛋餅。
4、把蛋餅平鋪在案板上,稍稍放涼,然后用小勺舀蝦泥,均勻的鋪在蛋餅上。
5、緊緊的卷起成蛋卷,最后上鍋隔水蒸10分鐘即可。
6、蒸好不要馬上拿出,需稍稍放涼后,再取出切塊就可食用。
溫馨提示:
海鮮餡厚一點(diǎn)也無妨,吃起來不會(huì)膩口。具體時(shí)間也要看蛋卷的多少,肉餡的多少,還可以根據(jù)口味多卷上一層紫菜,隨意隨意!
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