經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、情緒不穩(wěn)定等原因，都可能導致眼部皮膚缺氧，從而造成眼周色素沉淀，出現(xiàn)“黑眼圈”。眼周肌非常脆弱，所以需要我們細心保養(yǎng)。
黑眼圈有五大成因
1、過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時，因為自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而導致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。又因為靜脈血的顏色較暗，因此，呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
2、遺傳
這種女性的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，因此，會顯現(xiàn)出暗灰色眼。
3、靜脈曲張
眼窩或眼瞼的靜脈瘤，或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會導致靜脈血淤塞。
4、外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會導致皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
5、化妝品色素滲透
經(jīng)常用化妝品，可能會造成深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)，長時間后就會形成黑眼圈。
如何去除黑眼圈
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準備。
2、按摩眼眶
過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
3、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
4、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
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