中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

1.應(yīng)該服用維生素E嗎？

維生素E是某些自然食物中所含的脂溶性維生素，但也可作為食物補(bǔ)充服用。維生素E一直并未顯示能改變膽固醇或甘油三酯水平，因此不用于此目的。維生素E有抗氧化特性，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中一直顯示減少脂質(zhì)氧化，這在減少冠心病發(fā)生很重要。但在人的臨床試驗(yàn)中，和安慰劑（糖丸）相比，維生素E并未減少冠心病危險(xiǎn)。

2.應(yīng)該服用維生素B嗎？

B族維生素由8種水溶性維生素組成。在維持細(xì)胞正常功能，以支持機(jī)體代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，及紅細(xì)胞的生長(zhǎng)。適當(dāng)?shù)娜澄锲胶馍攀呈呛玫腂族維生素來(lái)源。除維生素B3（煙酸），其它B族維生素并未顯示出能改變膽固醇和甘油三酯水平，因此不用于此目的。

遠(yuǎn)超生理量的維生素B3（煙酸）可幫組降低膽固醇和甘油三酯，但作為調(diào)脂藥，離開(kāi)“他汀”類藥物后，單獨(dú)的煙酸不降低患者的死亡率，亦無(wú)預(yù)后意義。

3.維生素D有益嗎？

沒(méi)有任何證據(jù)表明維生素D能夠降低冠心病及其它心血管病的發(fā)病率，也沒(méi)沒(méi)證據(jù)表明維生素D能改變心血管病患者的預(yù)后。維生素D對(duì)心房顫動(dòng)也沒(méi)有作用。

4.其它維生素

血液中同型半胱氨酸（一種機(jī)體合成蛋白質(zhì)所需氨基酸）水平升高已被確定為冠心病的危險(xiǎn)因素。補(bǔ)充葉酸（維生素B9）、吡哆醇（維生素B6）、氰鈷維生素（維生素B12）能降低同型半胱氨酸，但一直未顯示減少冠心病風(fēng)險(xiǎn)。

結(jié)論：

維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)一般平衡膳食的人來(lái)說(shuō)，都不會(huì)缺乏維生素。維生素既無(wú)治療、也無(wú)預(yù)防冠心病的作用，無(wú)須盲目地補(bǔ)。