四物湯是什么？四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，它是針對(duì)女人三易的生理特點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)。其實(shí)四物湯是很有進(jìn)補(bǔ)作用的，男女都可以喝。那么，一起來看看四物湯的功效與作用具體有哪些吧。
四物湯是什么？四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，而四物湯就是使用熟地黃、酒芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
四物湯是補(bǔ)血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》（本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾?。Ｒ院笤谒未缎l(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟(jì)陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書籍中均有記載和評(píng)說。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”；“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺(tái)灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當(dāng)歸、川穹、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質(zhì)偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯！
四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。四物湯的功效與作用有哪些？一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。四物湯以熟地、白芍陰柔補(bǔ)血之品（血中血藥）與辛香的當(dāng)歸、川芎（血中氣藥）相配，動(dòng)靜結(jié)合，補(bǔ)血而不滯血，活血而不傷血。
一、四物湯的功效
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
《宋·太平惠民和劑局方》：調(diào)益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調(diào)，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動(dòng)不安，血下不止，及產(chǎn)后乘虛，風(fēng)寒內(nèi)搏，惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。治沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時(shí)發(fā)疼痛；妊娠將理失宜，胎動(dòng)不安，腹痛血下；及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅(jiān)痛，時(shí)作寒熱；跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。
二、四物湯的作用
1、調(diào)理血虛
一般女性較常發(fā)生血虛的問題，女性在月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳時(shí)，血量流失量大，容易造成血虛。中醫(yī)的血虛癥狀，其實(shí)與西醫(yī)的貧血類似，多為臉色蒼白無血色、嘴唇白、頭暈、疲倦、容易心悸等，女性則有月經(jīng)量少或不來的情形。有時(shí)經(jīng)痛或是月經(jīng)量特別多時(shí)，可能有血液淤滯的情形，程惠政建議，可以在月經(jīng)結(jié)束後，吃2到3帖四物湯改善一下。此外，冬天容易手腳冰冷的人，四物湯也有幫助。
實(shí)驗(yàn)表明，用甲基纖維素（MC)腹腔給大鼠或小鼠注射可引起實(shí)驗(yàn)性貧血；并有脾腫大及腎病變，動(dòng)物死亡率較高。四物湯的正丁醇提取物能降低該模型小鼠的死亡率，血液學(xué)觀察也表明有抗貧血作用，但對(duì)模型大鼠則未見效果。對(duì)苯肼所致浴血性貧血，本藥的水提物僅稍有抑制作用。對(duì)放血所致小鼠急性失血性貧血，口服本藥后，經(jīng)粒細(xì)胞與紅細(xì)胞比例、有核細(xì)胞百分率的骨髓象檢查及骨髓染色形態(tài)和數(shù)量等觀察發(fā)現(xiàn)，可使骨髓的造血機(jī)能改善，促進(jìn)貧血的恢復(fù)，單純補(bǔ)氣方劑四君子湯作用較本方弱。對(duì)溶血性貧血的大鼠亦有一定的治療作用，但作用較四君子湯弱。本方對(duì)實(shí)驗(yàn)性急性失血性貧血?jiǎng)游锏募t細(xì)胞、血紅蛋白、網(wǎng)織紅細(xì)胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血紅蛋白增加顯著。
2、調(diào)理女性生理期
四物湯是中醫(yī)經(jīng)典方，被譽(yù)為“婦科第一方”，對(duì)女性生理期的問題如量多量少、推遲來早等都具有一定的調(diào)理改善作用。
3、美容養(yǎng)顏
古往今來，四物湯受到無數(shù)女性的推崇，現(xiàn)代女性由于職場的壓力，生活的繁瑣，常常會(huì)使得肌膚蠟黃、面色不堪。四物湯可以讓你的美貌容顏一直持續(xù)，肌膚保持水嫩柔滑。
4、疏肝健脾
脾虛、肝火旺，通常表現(xiàn)為沒有胃口、容易發(fā)脾氣。而長期沒有胃口、睡眠質(zhì)量不高，會(huì)加重肝火旺的癥狀，肝火太旺又會(huì)影響胃口。四物湯可以疏肝健脾，對(duì)情緒多變，常為一些小事大動(dòng)肝火，總覺得氣兒不順的人群，帶來福音。
四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方為熟地黃12克，當(dāng)歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽(yù)為“婦科第一藥方”。
四物湯是補(bǔ)血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”；“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
四物湯什么時(shí)候喝？四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)是秋季。當(dāng)然這并不是說四物湯不能在其他季節(jié)喝，只是說在秋季相對(duì)其他補(bǔ)品來說四物湯更加合適。
因?yàn)榍锛具M(jìn)補(bǔ)一方面是在為冬季進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，所以秋季必須健脾胃，使經(jīng)過夏季消耗的身體逐漸強(qiáng)壯起來，以接納冬天的滋補(bǔ)，而且秋季要調(diào)整臟腑的功能，增強(qiáng)身體抵抗力，以適應(yīng)漸漸寒冷的氣候，預(yù)防冬季疾病。此時(shí)可以選擇氣血雙補(bǔ)的方法，幫助氣血通暢，促進(jìn)身體臟器功能。
女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
女性隨著社會(huì)責(zé)任增加，身體、心理壓力也會(huì)增大，一些補(bǔ)血、養(yǎng)血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。這個(gè)時(shí)候壓力比較大，需要調(diào)理可不要忘記四物湯，其實(shí)這就是四物湯什么時(shí)候喝的答案之一，感覺身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時(shí)候，可以用四物湯來進(jìn)行調(diào)理。
四物湯很重要的一個(gè)功效就是調(diào)經(jīng)，那么要是調(diào)經(jīng)的話應(yīng)該什么時(shí)候喝？這里大家要注意四物湯有當(dāng)歸，因此在經(jīng)期不要隨便吃四物湯，應(yīng)該在經(jīng)期結(jié)束或者之前喝！據(jù)說在月經(jīng)結(jié)束的第11、12、13天喝四物湯還會(huì)起到很好的豐胸功效。
現(xiàn)代女性工作生活壓力大，有少有鍛煉，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、膚色暗黃、頭暈?zāi)垦５雀黝惽闆r，而中醫(yī)經(jīng)典方劑―四物湯，無疑是首選。那么，四物湯怎么做呢？
1、基本四物湯
材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好后放到鍋里大火燒開。
3、水開了以后，把大火調(diào)小。熬制40－50分鐘
4、熬好后，可以放些蜂蜜調(diào)和味道。
2、桃花四物湯
桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一，是《玉機(jī)微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個(gè)方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養(yǎng)血活血。現(xiàn)代研究表明，桃紅四物湯具有擴(kuò)張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補(bǔ)充微量元素、抗過敏等作用。
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
3、芩連四物湯
材料：川芎、當(dāng)歸、白芍藥、生地黃各15克，黃芩、黃連各7.5克
做法：上藥研粗末、水煎，空腹時(shí)服。
四物湯固然是補(bǔ)血好湯劑，可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用，下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧！
1、四物湯的組成藥材都是些溫補(bǔ)燥熱性質(zhì)的藥材，如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經(jīng)常服用四物湯會(huì)引起上火，臉上長痘痘等。
2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會(huì)影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
3、四物湯這種補(bǔ)血湯劑，經(jīng)常服用會(huì)出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。
4、服用四物湯講求時(shí)間準(zhǔn)確，每個(gè)月經(jīng)期結(jié)束后開始，連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經(jīng)期未完服用，會(huì)出現(xiàn)副作用。
5、感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫?zé)?，?duì)于感冒癥狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再建議配方。
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