四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方 四物湯的做法 四物湯的功效與作用 四物湯怎么 做 四物湯的功效與作用： 四物湯是一種被譽(yù)為婦科養(yǎng)血第一方的靚湯，是用當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍四種藥材熬制而成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解更年期的功

四物湯的功效與作用：

四物湯是一種被譽(yù)為婦科養(yǎng)血第一方的靚湯，是用當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍四種藥材熬制而成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解更年期的功效。四物湯里面的熟地可以有效治療臉色蒼白、頭昏眼花、月經(jīng)紊亂等女性疾病。

而當(dāng)歸具有補(bǔ)血霍霍的功效，而川芎不僅是科主藥，還是治療頭痛的良方，能夠治療內(nèi)分泌失調(diào)，還可以緩解乳房不適，調(diào)節(jié)心情，避免負(fù)面情緒。而白芍也是益女子血的佳品，不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)血，而且還可以養(yǎng)肝護(hù)肝，治療月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。

四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方：

四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方就是當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍。大家可以按照自己的喜好放入枸杞、紅棗、冰糖，還可以放入雞肉、鯽魚、排骨，口感和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)更好。

四物湯的做法 四物湯怎么 做：

四物湯的做法特別簡(jiǎn)單，直接將食材放入鍋里，倒入水煎煮好后月經(jīng)過(guò)后早晚吃2次，連續(xù)吃7天就可以了。

再介紹另一款同樣非常適宜女性吃的三紅湯給大家，特別適宜月經(jīng)期間失血過(guò)多出現(xiàn)不適的女性，以及面色蒼白沒(méi)有氣血的女性吃，做法非常簡(jiǎn)單，直接將紅棗紅豆以及花生米倒入鍋里，倒入水熬煮成湯直接食用即可補(bǔ)血養(yǎng)血，預(yù)防貧血，美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

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