心之助
情感復(fù)合和情緒管理專家，
幫你提高情商，駕馭婚戀幸福。
文丨盧悅
矛盾焦慮型的人，往往是直腸子，沒有彎彎繞，前一秒鐘把情緒釋放出來，下一秒鐘就沒事了，撂爪就忘，事情算就結(jié)束了。但對(duì)于回避型的人來說卻不是這樣，他們最痛苦的就是你的疾風(fēng)暴雨，他會(huì)跟不上，他內(nèi)心的內(nèi)存非常艱難地在那里消化，所以那些傷害他都會(huì)記在心里。
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做你自己，接納你自己，看到你自己的價(jià)值，原諒你自己，祝福你自己，表達(dá)你自己，信任你自己，愛你自己，為你自己賦予力量。
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你唯一需要去比較的那個(gè)人是過去的你。——弗洛伊德。
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這個(gè)世界最糟糕的一件事可能就是活在自己的世界里，卻不知道真實(shí)的世界是為何物。比如女人往往以為，有了孩子，男人就會(huì)喜歡做父親，會(huì)和妻子更親密；男人往往以為，只要努力賺錢，老婆就會(huì)更愛自己……我們期待他人按照我們內(nèi)在世界的規(guī)則行事，但這往往只是我們的幻想。
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無力時(shí)，我們都最期待一件事：他人的改變。這是最原始的思維：我們一出生就會(huì)哭，哭是一種信號(hào)，告訴父母，你要改變了要照顧我了?？陕匚覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)可怕的規(guī)律：即使是父母也無法完全滿足我們。事實(shí)上，無論我們?nèi)绾慰藓?，如何不情愿不樂意，人生有些路，還是需要我們自己獨(dú)自走過。
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回避型吸引矛盾焦慮型的是他們的“穩(wěn)重”，好像一切都很淡定，但其實(shí)他們是麻木，看上去好像什么都順著對(duì)方，實(shí)際上是為了回避沖突。矛盾焦慮型的人也會(huì)很吸引回避型的人，因?yàn)榍罢呤腔顫姷?，他能夠像一個(gè)自由的小孩一樣，自然地表達(dá)他的情緒，有什么說什么，這是回避型的人夢(mèng)寐以求的。
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向外看的人，在做夢(mèng)；向內(nèi)看的人，正醒著?！獦s格。
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無論你在哪里，讓全部的你都在那里。
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一個(gè)反復(fù)被入侵的孩子，最渴望的就是擁有一個(gè)可以溫柔地對(duì)待自己的親密關(guān)系；一個(gè)總是被拋棄在精神荒原的孩子，最需要的莫過于有人可以和他有所連接與回應(yīng)，不要離開他。于是在愛之中，他們都像一個(gè)孩子一樣，渴望在情感中重新補(bǔ)償曾經(jīng)喪失的一切，期待對(duì)方是自己的父母，重新給自己愛。
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回避型的人從小可獲得的資源少，沒有那么多的人可以去表達(dá)依戀，所有的事情都需要他自己解決，他的人生不容有失，就好像有的人高考哪怕低1分，命運(yùn)都會(huì)發(fā)生逆轉(zhuǎn)，他不能出任何問題，所以他的內(nèi)心充滿了各種評(píng)價(jià)，有很多高評(píng)價(jià)系統(tǒng)，會(huì)非常地累，因此才會(huì)特別需要過程是好的。
Good night.
——THE END——
【心之助】
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