很多寶寶三五個月大的時候就開始喝配方奶粉了,然而,有的寶媽發(fā)現(xiàn)孩子并沒有長胖,首先可能懷疑是奶粉的問題,但除了奶粉問題,還有一點卻被大多數(shù)人忽視了,那就是沖奶粉用的水,奶粉的沖泡過程也可能導致奶粉營養(yǎng)的流失。沖奶粉看起來是個簡單的事情,實際大有學問,如果經(jīng)常使用以下幾種水,會對寶寶的健康產生不利。
1.純凈水
很多家長覺得純凈水是無菌無污染的,的確如此,但是它除去了細菌的同時也除去了水中該有的有益微量元素和礦物質,還可能帶走我們身體中的一個微量元素,長期使用可能導致微量元素的缺乏。沖奶粉一定要注意,不能只是用純凈水給寶寶沖奶粉,偶爾一兩次是可以的。
2.反復煮沸過的水
生活中有些人可能比較節(jié)約,覺得倒掉涼了的開水很浪費,于是就再次加熱飲用,有的可能覺得水多煮煮能殺滅細菌,喝了會更健康,而且還會用這些被煮過的開水給孩子沖奶粉,其實這個做法是十分錯誤的。反復煮沸的水在水分蒸發(fā)過程中會產生硝酸鹽及亞硝酸鹽,長期飲用會給我們的肝臟造成負擔,危害健康,即使是成人也要避免飲用,更不適合給寶寶沖奶粉。
3.凈水器過濾的水
純凈水沒有礦物質,反復煮沸的水也不好,那過濾的水總可以了吧?用凈水器過濾,確實能過濾掉一些雜質、細菌、有害金屬,但是一般情況下,家里凈水器的凈水芯是沒有定期去更換清理的,會產生各種各樣的細菌。而且有部分過濾器中的過濾原理需要鈉置換其他有害金屬,從而容易造成水中鈉含量升高,過量的鈉元素會給寶寶的腎臟帶來負擔,所以凈水器過濾的水用來給寶寶沖泡奶粉,同樣危害寶寶健康。
奶粉喂養(yǎng)是寶寶斷母乳后的理想方式,但是沖泡奶粉可不只是看上去那么簡單,目前越來越多的人關注科學喂養(yǎng),尤其是喂養(yǎng)過程中的小細節(jié),比如奶粉的水溫、奶量、水奶比例等都關系著寶寶的健康,所以在喂養(yǎng)的過程中家長不要怕麻煩,要慢慢去學習掌握這些技能。
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