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這個方子吃多了，女人可真受不了，陰陽雙補(bǔ)的千古名方送上

2023.05.07 四川

提到補(bǔ)腎這個話題，我想一定有很多朋友忍不住要吐槽，尤其是男性朋友，畢竟誰也不想背上個“腎虧”的大帽子。所以許多男性朋友，明知道自己是腎虧，但往往難以啟齒，造成病情嚴(yán)重。

可能原本只是夜尿頻繁，一拖再拖，這下好了，直接奔著陽痿不舉去了，這類患者我在臨床上實在是見過太多太多了。所以我首先要強(qiáng)調(diào)的就是，病了就是病了，生病了就老老實實去看病，沒啥不好意思的。

上面說的是一種情況，這種情況還不算最糟糕的，最糟糕的是什么呢？

知道自己腎虧，但不知道自己是腎陽虧還是腎陰虧，更不知道應(yīng)該吃什么藥，壯著膽去看了大夫，那所謂的大夫摸了摸自己的山羊胡對你說：你這個是腎陰虛啊，補(bǔ)陰吧。于是乎像是阿膠、地黃、黑枸杞、海參什么的呼呼啦啦開了一大堆，你呼呼嚕嚕地吃了許多天，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒用！

當(dāng)然也有腎陽虛的朋友，被一些大夫開了一堆人參鹿茸鎖陽肉桂一類的，甚至各種稀奇古怪的鞭酒也泡上了，但照樣沒用！于是乎更多的朋友們就紛紛忍不住罵街：世風(fēng)日下人心不古啊，中醫(yī)十個有九個都是坑人的！

所以咯，我一直在跟大家分享中醫(yī)知識的初衷就在這里，希望大家自己多學(xué)習(xí)一點中醫(yī)養(yǎng)生知識，哪怕咱當(dāng)不了大夫，起碼也能知道自己到底哪兒出了問題不是？

那么今天我就好好給大家講講腎這個人體的先天之本，到底是怎么回事兒，最后再告訴大家如何正確地補(bǔ)腎。

首先，腎有腎精，腎精包括了腎陽腎陰，大家見過太極雙魚圖吧？陰陽是對立而又統(tǒng)一的關(guān)系，二者相互依存不可分割。孤陰不生，獨陽不長，陰中有陽，陽中有陰，同時陰陽到了極點就會互生。

人體也是一樣，所以好的中醫(yī)看病往往不是說見陰虧了就補(bǔ)陰，陽虧了就補(bǔ)陽，咳嗽了就止咳，拉肚子了就止瀉，吃不下東西了就健脾養(yǎng)胃，而是會尋根問底，把你的病因根源給刨出來。也只有這樣才能做到藥到病除，而不是吃一大堆藥屁用沒有。

補(bǔ)腎也一樣的，不能說陰虧了就猛吃滋陰的，陽虧了就狂造補(bǔ)陽的，這種行為本身就把腎陰陽共濟(jì)的特性給割裂了。所以對于腎，我們補(bǔ)陰的時候必從陽中而得，補(bǔ)陽的時候必自陰中而取。

接下來我就給大家好好講講腎陽如果虧虛了，到底會給人體帶來什么樣的后果。

腎陽對于人體而言，大體有四大功能：溫煦肌體、蒸騰氣化、固澀、鼓動。

溫煦肌體這個相對好理解一些，就是把人體的陽氣，尤其是腎中真陽之氣散布全身，溫暖我們的四肢。但腎陽虧了，陽氣不足了，人首先感受到的就是腰膝酸軟無力。而且這種酸軟不是你一口氣跑完馬拉松之后的肌肉酸軟，而是骨子里的酸軟。

產(chǎn)生這個癥狀的原因就是腎陽虧虛，造成腎精虧而精不化髓，髓不養(yǎng)骨。

同時腎在下焦，陽虛則寒，故而還會引起下半身發(fā)涼的癥狀；而寒性喜凝滯，凝則不通，故而小腹位置還會感覺拘緊甚至是冰涼著疼。

而氣化不利呢？也好理解。

腎有著蒸騰氣化水液的功能，膀胱儲存的尿液能夠排出全仰仗于腎陽的氣化，而腎陽一虧氣化不了了，自然就會造成小便不利。尿尿的時候不順暢，無力，等待等待。而人體中水液代謝失常了，緊接著自然就是水腫痿軟。

同時腎陽還有著固澀功能，它就好比人體的水龍頭，腎陽虧，水龍頭滑絲了，所以自然而然就會造成小便次數(shù)多，尤其是夜尿次數(shù)多，嚴(yán)重的甚至連咳嗽打噴嚏都會漏尿。

而最后一個功能呢？當(dāng)然也是男性朋友最關(guān)心的鼓動了，腎陽鼓動人才會精氣旺盛，但腎陽虧虛以后就好比電機(jī)沒電了，轉(zhuǎn)不了了，自然而然就會造成性冷淡或者是有心無力。

這以上，就是腎陽虧虛的表現(xiàn)了，大家可以對號入座。那么接下來我就告訴大家如何搞定這個問題——《金匱腎氣丸》。

地黃（熟地黃） 24克山萸肉12克

山藥12克附子3克桂枝（肉桂）3克

茯苓9克澤瀉9克丹皮9克

看完方子想必有些朋友就忍不住要問了，這不是要治腎陽虧嗎？怎么這么多藥都是治療陰虧的呢？別急，我這就給大家好好拆一下這個方子。

其中君藥為熟地黃，它具有滋補(bǔ)腎陰，益精填髓的作用，針對的就是咱們的腰膝軟軟。

臣藥，山萸肉、山藥、附子、桂枝。

其中山萸肉可補(bǔ)肝腎，澀精氣，山藥能夠健脾益腎，附子溫補(bǔ)陽元，桂枝通陽化氣。其中附子和桂枝的用量非常小，原因就在于我們上文中所說的，腎陽要補(bǔ)，需從陰中而來，同時內(nèi)經(jīng)里也說過，少火生氣，壯火食氣，意思就是補(bǔ)太狠了就傷氣。所以我們這里就用了陰中求陽，循循漸進(jìn)的方式來補(bǔ)陽。

佐藥，茯苓、澤瀉、丹皮。

其中茯苓可以健脾滲濕，澤瀉則有著滲濕瀉腎濁的功效，丹皮在這里起到的作用就是降相火，活血化瘀，同時幫助桂枝調(diào)節(jié)血中之滯。

那看完了方子，大家想必就徹底明白了，這是個陰陽共濟(jì)，陰中求陽，循循漸進(jìn)的陰陽共補(bǔ)的好方子?？梢哉f有了這個，你也不用擔(dān)心不知道自己到底是陽虛還是陰虛了。

放在現(xiàn)代，這個方子能治療的病癥也有很多，慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機(jī)能低下（甲減）、神經(jīng)衰弱、慢性哮喘甚至是更年期綜合癥。

同時，加減變化也給大家奉上——

夜尿頻，則加金櫻子、鎖陽、五味子。

陽痿早泄、性冷淡，則加仙茅（巴戟天、補(bǔ)骨脂）

好了，今天的分享就到這里了，最后感謝大家長久以來的支持。

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