常見的降血糖誤區(qū)
——糖尿病患者不能吃甜食
雖然說糖尿病患者需要拒絕高糖飲食,但是并非糖尿病患者一點甜食都不可以食用,總體而言還需要從食物的總熱量來了解,如果是巧克力以及高熱量的甜食這類食物一定要少吃,但如果是一些熱量比較低的甜食的話是可以食用的,比如一些低糖類的水果以及專門為糖尿病患者提供的甜品。
而且需要了解一個誤區(qū),我們這里所說的高糖并非是有甜味的糖,是指食物當中含有的一種營養(yǎng)物質(zhì),比如饅頭跟米飯,雖然從口感上并不是甜的,但是含糖量卻是非常高的,因此還是要少吃,要多吃粗糧。
——糖尿病患者一定要用胰島素
糖尿病患者分為兩類,分為1型跟2型,后者患者體內(nèi)的胰島素含量其實并不低,而這些患病是因為身體對胰島素的靈敏度以及反應比較弱,因此2型糖尿病患者并非一定得注射胰島素,可以口服降糖藥物,也可以通過改善自己的生活習慣飲食習慣來調(diào)節(jié)病情。
——吃甜食多會得糖尿病
其實糖尿病的患病原因是非常復雜的,跟遺傳因素以及環(huán)境因素都有著不可分割的聯(lián)系,如果健康人吃太多甜食的話是不會患糖尿病的,不過如果攝入糖分太多會引起肥胖,而肥胖會增加患糖尿病的概率,因此想要預防或者控制糖尿病還需要養(yǎng)成健康的生活習慣。
——糖尿病不嚴重
有些人覺得糖尿病危害不嚴重,也就是血糖高點,并不會影響生活對健康造成太大影響,這是錯誤的,因為糖尿病可謂醫(yī)學界一個沉默的殺手,雖然表面沒有多少癥狀,但是身體內(nèi)在反應比較復雜,而且糖尿病還會誘發(fā)心腦血管疾病,也會誘發(fā)一些其他疾病。
——糖尿病患者會失明截肢
我們要擺正對糖尿病的態(tài)度,但是也不必太過擔心,雖然說糖尿病是會導致一些嚴重的后遺癥并發(fā)癥,但是只要經(jīng)過專業(yè)的治療以及健康的生活習慣想調(diào)節(jié),是可以逐漸調(diào)整過來的,因此在擺正心態(tài)的前提下患者還需要積極配合治療。
——保健品可治療糖尿病
糖友要清楚,糖尿病是不可根治的,因此切勿相信保健品可以治愈糖尿病的傳言,還需要采用專業(yè)的方法進行治療。
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