從心理學(xué)的角度看來，“沒心沒肺”是近代才出現(xiàn)的、對國人含蓄性格的一種修正，有三方面的優(yōu)點：認(rèn)知上，能接納自己和他人的缺點和錯誤，里里外外的負(fù)面評價都不會往心里去，能“相逢一笑泯恩仇”；情緒上，心情比較穩(wěn)定，也相對比較積極；行為上，大膽主動，比較坦誠，不為細(xì)節(jié)所困擾。

　　有研究表明，這種簡單的人其免疫力往往比敏感者高，如唾液中抗體數(shù)就會比較多。而且，沒心沒肺的人不會因為太過于壓抑而抑郁，也很難因為太敏感而焦慮。加上他們主動溝通的特點，往往能爭取到更多有益身心的社會支持。

　　因此，臉皮太薄的人平時可以多跟這種人交流接觸，慢慢模仿和認(rèn)同其行為做派———下館子時被服務(wù)員忽略了，即使一開始不好意思開口召喚，但跟著那些膽大的人，也會學(xué)著開始勇敢爭取自己的權(quán)益了。另一方面，敏感的人要向這種人學(xué)自信，多挖掘自己的閃光點和成就感，少被別人的眼光左右。當(dāng)然，沒心沒肺也很容易因為太自我中心、不善于體諒他人感受，而出現(xiàn)“人際危機”，因此也要多聽他人反饋，不斷調(diào)整自己的敏感度。