相比于美白 女生們更煩惱的是臉上的斑 美白還可以涂涂防曬 盡量躲著不曬太陽 稍微注意一下就能白幾個度 祛斑可就沒那么容易 算是個大工程了 網(wǎng)上流傳的祛斑方法真的有效果嗎？ 今天的《大醫(yī)生來了》邀請到了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師蔡綏勍，請她來為大家辨別一下各種祛斑的方法。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
皮膚科主任醫(yī)師
蔡綏勍
色斑是由什么原因引起的？
1、遺傳原因：常染色體遺傳是臉部色斑的主要原因。
2、紫外線的照射：日常的紫外線的照射是臉部色斑造成的重要原因，這也是夏天為什么我們要防曬的原因。
3、生活習(xí)慣的問題：在平常的生活中，睡眠不佳、飲食不當(dāng)也給色斑的生長提供了有利的條件，睡眠不足會造成身體新陳代謝不佳，從而影響到黑色素的生長問題。
4、內(nèi)分泌原因：內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個重要原因，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起臉部色斑形成。
白醋洗臉可以祛斑嗎？
理論上來講，白醋會軟化角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚角質(zhì)的剝脫。但是大家要注意幾個問題喔！
1、色素沉淀位置不同：每個人的色素沉淀位置不同，有的可能位于表皮層，有的可能位于真皮層。
2、醋的濃度不同：針對不同的斑，用什么濃度的醋，在臨床醫(yī)學(xué)上并沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。
3、每個人的皮膚不同：膚質(zhì)不同，不一定適用這個方法喔。
一旦處理不當(dāng)，反而還會導(dǎo)致皮膚受損。
果酸煥膚美白是什么原理？
果酸煥膚，就是使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大。
不同的水果果酸濃度不同，對于淡斑的效果也有影響。濃度低達(dá)不到祛斑的效果，濃度高反而會傷害到皮膚。
注意，不要直接將水果蔬菜片貼到皮膚上進(jìn)行淡斑。因為在這些切片上，除了果酸的成分外還有其他成分，也許會對皮膚造成刺激。
總體來說，果酸煥膚是一個美白祛斑的方法，但需要在專業(yè)人員的操作下，可控地來進(jìn)行治療。
激光祛斑效果如何？
激光祛斑的原理是激光能產(chǎn)生一種具備高強(qiáng)度瞬間能量的可見光，可以選擇性的對皮膚內(nèi)部色素進(jìn)行汽化、擊碎，通過皮膚代謝將擊碎的色素顆粒排出體外。從而達(dá)到無損傷、無疤痕、療效確切、痛苦小及治療安全簡便的良好效果。
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激光治療的選擇依據(jù)
1）膚質(zhì)不同、色斑類型不同，激光的治療次數(shù)也不同，色斑面積大、顏色深者治療次數(shù)也不同。
2）激光儀器的選擇，不同的激光設(shè)備治療次數(shù)也會不同。
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激光祛斑會留下疤痕嗎？
由于特定波長的激光能通過表皮及真皮層到達(dá)病變的色素組織，只對色素顆粒發(fā)揮用，皮膚的表皮基本沒有損傷，因此不會在皮膚上留下疤痕。不同波長的激光，能選擇性地被皮內(nèi)的色素(可為黑色、藍(lán)色、綠色、褐色、紅色、棕色、黃色等)所吸收。
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激光祛斑是永久性的嗎？
激光祛斑是無依賴性的，并不是說以后就不可能再出現(xiàn)色斑，如果機(jī)體長期在一種“失衡”的狀態(tài)下，不注意防曬與皮膚護(hù)理，內(nèi)分泌因素形成的斑，不注意內(nèi)調(diào)的話，也有再長出來的可能。
如何通過內(nèi)調(diào)來消除斑點？
1、飲食宜清淡
臉上長斑長痘，對于飲食的要求要很高，多吃一些清淡易消化的食物，因為辛辣刺激的食物會刺激到體內(nèi)的毒素增多，從而令黑色素更容易沉積在皮膚表面，平時飲食宜清淡，禁食辛辣刺激等食物，避免黑色素的沉積。同時，還需要多補(bǔ)充維生素，多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，可以避免黑色素沉積和幫助皮膚嫩白細(xì)滑。
2、充足的睡眠很關(guān)鍵
想要讓斑點消失不見，你需要將內(nèi)分泌調(diào)理到正常狀態(tài)。很多女性長斑是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會影響體內(nèi)和皮膚的排毒，從而令黑色素沉積在皮膚表面，導(dǎo)致皮膚斑點頻繁滋生。如何讓身體的內(nèi)分泌達(dá)到一個正常狀態(tài)呢?首先就要在夜晚十一點前入睡，保證每個八個小時的充足睡眠，平時不要熬夜和生氣，保持樂觀開朗的心境，更有助于幫助身體和皮膚排毒，讓斑點盡快消失。
3、多飲水多吃果蔬
身體內(nèi)部嚴(yán)重缺水也是皮膚長斑的一個重要原因，因此，想要通過內(nèi)調(diào)來將斑點擊退，就要多飲水，保持體內(nèi)的水分充足，從而維持皮膚的一個濕潤度，進(jìn)而達(dá)到一個祛斑的效果。在多飲水的同時，多吃一些水果蔬菜也是有必要的，對于想要保持身體又想擁有水嫩皮膚的女孩子來說，多吃新鮮的果蔬可以在美容祛斑的同時，幫助身體維持苗條的身段。
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