高血壓的水果“禁忌”，一定要少吃！ 高血...
高血壓的水果“禁忌”，一定要少吃！
高血壓可以說是家喻戶曉的一種心血管疾病，據(jù)不完全統(tǒng)計，我國近45%的人群存在血壓的問題，情況或重或輕。
今天就給高血壓患者普及一下不能吃的水果：
1、橘子：橘子可以說是家家戶戶都會購買的一種水果，吃起來酸甜可口，但是，橘子中含有大量的胡蘿卜素，不能夠吃的太多，吃的過多就容易誘發(fā)頭暈，惡心，無力的現(xiàn)象，對于高血壓患者來說非常不友好。
2、梨：梨具有清熱止咳的效果，家家戶戶在過年的時候都會備上這種水果，可是，梨屬于寒性，吃的過多會導(dǎo)致腸胃功能紊亂，誘發(fā)腹瀉，腹腔壓力不穩(wěn)，會刺激到血管痙攣異常收縮，危害到血壓的健康。
3、葡萄：葡萄可以說深受人們的喜愛，但是，葡萄中含有大量的糖分，對于血壓高的人說，食用的過多，胰島素就會不穩(wěn)定，也就會影響到血壓的穩(wěn)定。
4、石榴：石榴具有生津止瀉的作用，因為石榴還可以緩解動脈硬化，但是，高血壓人群最好不要多吃，會提高血液濃度，促使血管壁變薄，導(dǎo)致一些血管疾病的出現(xiàn)。
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