| 20世紀(jì)20年代，美國(guó)心理學(xué)家威廉·莫爾頓·馬斯頓創(chuàng)建了一個(gè)理論來(lái)解釋人的情緒反應(yīng)，在此之前，這種工作主要局限在對(duì)于精神病患者或精神失常人群的研究，而馬斯頓博士則希望擴(kuò)大這個(gè)研究范圍，以運(yùn)用于心理健康的普通人群，因此，馬斯頓博士將他的理論構(gòu)建為一個(gè)體系，即―TheEmotionsofNormalPeople“正常人的情緒”。 在每一個(gè)大標(biāo)題中的四個(gè)選擇題中只選擇一個(gè)最符合你自己的，并在英文字母后面做記號(hào)。一共40題。不能遺漏。 |
二、1堅(jiān)持不懈：要完成現(xiàn)有的事才能做新的事情；C
2喜好娛樂(lè)：開(kāi)心充滿(mǎn)樂(lè)趣與幽默感；I
3善于說(shuō)服：用邏輯和事實(shí)而不用威嚴(yán)和權(quán)利服人；D
4平和：在沖突中不受干擾，保持平靜。S
三、1順?lè)阂捉邮芩说挠^點(diǎn)和喜好，不堅(jiān)持己見(jiàn)；S
2自我犧牲：為他人利益愿意放棄個(gè)人意見(jiàn)；C
3善于社交：認(rèn)為與人相處是好玩，而不是挑戰(zhàn)或者商業(yè)機(jī)會(huì)；I
4意志堅(jiān)定：決心以自己的方式做事。D
四、1使人認(rèn)同：因人格魅力或性格使人認(rèn)同；I
2體貼：關(guān)心別人的感受與需要；C
3競(jìng)爭(zhēng)性：把一切當(dāng)作競(jìng)賽，總是有強(qiáng)烈的贏的欲望；D
4自控性：控制自己的情感，極少流露。S
五、1使人振作：給他人清新振奮的刺激；I
2尊重他人：對(duì)人誠(chéng)實(shí)尊重；C
3善于應(yīng)變：對(duì)任何情況都能作出有效的反應(yīng)；D
4含蓄：自我約束情緒與熱忱。S
六、1生機(jī)勃勃：充滿(mǎn)生命力與興奮；I
2滿(mǎn)足：容易接受任何情況與環(huán)境；S
3敏感：對(duì)周?chē)娜耸逻^(guò)分關(guān)心；C
4自立：獨(dú)立性強(qiáng)，只依靠自己的能力、判斷、與才智。D
七、1計(jì)劃者：先做詳盡的計(jì)劃，并嚴(yán)格要計(jì)劃進(jìn)行，不想改動(dòng)；C
2耐性：不因延誤而懊惱，冷靜且能容忍；S
3積極：相信自己有轉(zhuǎn)危為安的能力；D
4推動(dòng)者：動(dòng)用性格魅力或鼓勵(lì)別人參與。I
八、1肯定：自信，極少猶豫或者動(dòng)搖；D
2無(wú)拘無(wú)束：不喜歡預(yù)先計(jì)劃，或者被計(jì)劃牽制；I
3羞澀：安靜，不善于交談；S
4有時(shí)間性：生活處事依靠時(shí)間表，不喜歡計(jì)劃被人干擾。C
九、1遷就：改變自己以與他人協(xié)調(diào)，短時(shí)間內(nèi)按他人要求行事；S
2井井有條：有系統(tǒng)有條理安排事情的人；C
3坦率：毫無(wú)保留，坦率發(fā)言；I
4樂(lè)觀：令他人和自己相信任何事情都會(huì)好轉(zhuǎn)。D
十、1強(qiáng)迫性：發(fā)號(hào)施令，強(qiáng)迫他人聽(tīng)從；D
2忠誠(chéng)：一貫可靠，忠心不移，有時(shí)毫無(wú)根據(jù)地奉獻(xiàn)；C
3有趣：風(fēng)趣，幽默，把任何事物都能變成精彩的故事；I
4友善：不主動(dòng)交談，不愛(ài)爭(zhēng)論。S
十一、1勇敢：敢于冒險(xiǎn)，無(wú)所畏懼；D
2體貼：待人得體，有耐心；S
3注意細(xì)節(jié)：觀察入微，做事情有條不紊；C
4可愛(ài)：開(kāi)心，與他人相處充滿(mǎn)樂(lè)趣。I
十二、1令人開(kāi)心：充滿(mǎn)活力，并將快樂(lè)傳于他人；I
2文化修養(yǎng)：對(duì)藝術(shù)學(xué)術(shù)特別愛(ài)好，如戲劇、交響樂(lè)；C
3自信：確信自己個(gè)人能力與成功；D
4貫徹始終：情緒平穩(wěn)，做事情堅(jiān)持不懈。S
十三、1理想主義：以自己完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)想衡量新事物；C
2獨(dú)立：自給自足，獨(dú)立自信，不需要他人幫忙；D
3無(wú)攻擊性：不說(shuō)或者做可能引起別人不滿(mǎn)和反對(duì)的事情；S
4富有激勵(lì)：鼓勵(lì)別人參與、加入，并把每件事情變得有趣。I
十四、1感情外露：從不掩飾情感.喜好,交談時(shí)常身不由己接觸他人；I
2深沉：深刻并常常內(nèi)省，對(duì)膚淺的交談、消遣會(huì)厭惡；C
3果斷：有很快做出判斷與結(jié)論的能力；D
4幽默：語(yǔ)氣平和而有冷靜的幽默。S
十五、1調(diào)解者：經(jīng)常居中調(diào)節(jié)不同的意見(jiàn)，以避免雙方的沖突；S
2音樂(lè)性：愛(ài)好參與并有較深的鑒賞能力，因音樂(lè)的藝術(shù)性,而不是因?yàn)楸硌莸臉?lè)趣C
3發(fā)起人：高效率的推動(dòng)者，是他人的領(lǐng)導(dǎo)者，閑不??；D
4喜交朋友：喜歡周旋聚會(huì)中，善交新朋友不把任何人當(dāng)陌生人I
十六、1考慮周到：善解人意，幫助別人，記住特別的日子；C
2執(zhí)著：不達(dá)目的，誓不罷休；D
3多言：不斷的說(shuō)話(huà)、講笑話(huà)以?shī)蕵?lè)他人，覺(jué)得應(yīng)該避免沉默而帶來(lái)的的尷尬；I
4容忍：易接受別人的想法和看法，不需要反對(duì)或改變他人。S
十七、1聆聽(tīng)者：愿意聽(tīng)別人傾訴；S
2忠心對(duì)自己的理想、朋友、工作都絕對(duì)忠實(shí)，有時(shí)甚至不需要理由；C
3領(lǐng)導(dǎo)者：天生的領(lǐng)導(dǎo)，不相信別人的能力能比上自己；D
4活力充沛：充滿(mǎn)活力，精力充沛。I
十八、1知足：滿(mǎn)足自己擁有的，很少羨慕別人；S
2首領(lǐng)：要求領(lǐng)導(dǎo)地位及別人跟隨；D
3制圖者：用圖表數(shù)字來(lái)組織生活，解決問(wèn)題；C
4惹人喜愛(ài)：人們注意的中心，令人喜歡。I
十九、1完美主義者：對(duì)自己、對(duì)別人都高標(biāo)準(zhǔn)、一切事物有秩序；C
2和氣：易相處，易說(shuō)話(huà)，易讓人接近；S
3勤勞：不停的工作，完成任務(wù)，不愿意休息；D
4受歡迎：聚會(huì)時(shí)的靈魂人物，受歡迎的賓客。I
二十、1跳躍性：充滿(mǎn)活力和生氣勃勃；I
2無(wú)畏：大膽前進(jìn)，不怕冒險(xiǎn)；D
3規(guī)范性：時(shí)時(shí)堅(jiān)持自己的舉止合乎認(rèn)同的道德規(guī)范；C
4平衡：穩(wěn)定，走中間路線(xiàn)。S
二十一、1乏味：死氣沉沉，缺乏生氣；S
2忸怩：躲避別人的注意力，在眾人注意下不自然；C
3露骨：好表現(xiàn)，華而不實(shí)，聲音大；I
4專(zhuān)橫：喜命令支配，有時(shí)略顯傲慢。D
二十二、1散漫：生活任性無(wú)秩序；I
2無(wú)同情心：不易理解別人的問(wèn)題和麻煩；D
3缺乏熱情：不易興奮，經(jīng)常感到好事難做；S
4不寬?。翰灰讓捤『屯泟e人對(duì)自己的傷害，易嫉妒。C
二十三、1保留：不愿意參與，尤其是當(dāng)事情復(fù)雜時(shí)；S
2怨恨：把實(shí)際或者自己想象的別人的冒犯經(jīng)常放在心中；C
3逆反：抗拒、或者拒不接受別人的方法，固執(zhí)己見(jiàn)；D
4嘮叨：重復(fù)講同一件事情或故事，忘記已經(jīng)重復(fù)多次，總是不斷找話(huà)題說(shuō)話(huà)。I
二十四、1挑剔：堅(jiān)持瑣事細(xì)節(jié)，總喜歡挑不足；C
2膽?。航?jīng)常感到強(qiáng)烈的擔(dān)心焦慮、悲戚；S
3健忘：缺乏自我約束，導(dǎo)致健忘，不愿意回憶無(wú)趣的事情；I
4率直：直言不諱，直接表達(dá)自己的看法。D
二十五、1沒(méi)耐性：難以忍受等待別人；D
2無(wú)安全感：感到擔(dān)心且無(wú)自信心；S
3優(yōu)柔寡斷：很難下決定；C
4好插嘴：一個(gè)滔滔不絕的發(fā)言人，不是好聽(tīng)眾，不注意別人的說(shuō)話(huà)。I
二十六、1不受歡迎：由于強(qiáng)烈要求完美，而拒人千里；C
2不參與：不愿意加入，不參與，對(duì)別人生活不感興趣；S
3難預(yù)測(cè)：時(shí)而興奮，時(shí)而低落，或總是不兌現(xiàn)諾言；I
4缺同情心：很難當(dāng)眾表達(dá)對(duì)弱者或者受難者的情感。D
二十七、1固執(zhí)：堅(jiān)持照自己的意見(jiàn)行事，不聽(tīng)不同意見(jiàn)；D
2隨興：做事情沒(méi)有一貫性，隨意做事情；I
3難于取悅：因?yàn)橐筇叨箘e人很難取悅；C
4行動(dòng)遲緩：遲遲才行動(dòng)，不易參與或者行動(dòng)總是慢半拍。S
二十八、1平淡：平實(shí)淡漠，中間路線(xiàn),無(wú)高低之分，很少表露情感；S
2悲觀：盡管期待最好但往往首先看到事物不利之處；C
3自負(fù)：自我評(píng)價(jià)高，認(rèn)為自己是最好的人選；D
4放任:許別人做他喜歡做的事情，為的是討好別人，令別人鼓吹自己。I
二十九、1易怒：善變，孩子性格，易激動(dòng)，過(guò)后馬上就忘了；I
2無(wú)目標(biāo)：不喜歡目標(biāo)，也無(wú)意訂目標(biāo)；S
3好爭(zhēng)論：易與人爭(zhēng)吵，不管對(duì)何事都覺(jué)得自己是對(duì)的；D
4孤芳自賞：容易感到被疏離，經(jīng)常沒(méi)有安全感或擔(dān)心別人不喜歡和自己相處。C
三十、 1天真：孩子般的單純，不理解生命的真諦；I
2消極：往往看到事物的消極面陰暗面，而少有積極的態(tài)度；C
3魯莽：充滿(mǎn)自信有膽識(shí)但總是不恰當(dāng)；D
4冷漠：漠不關(guān)心，得過(guò)且過(guò)。S
三十一、1擔(dān)憂(yōu)：時(shí)時(shí)感到不確定、焦慮、心煩；S
2不善交際:總喜歡挑人毛病，不被人喜歡；C
3工作狂:為了回報(bào)或者說(shuō)成就感，而不是為了完美，因而設(shè)立雄偉目標(biāo)不斷工作，恥于休息。D
4喜獲認(rèn)同：需要旁人認(rèn)同贊賞，像演員。I
三十二、1過(guò)分敏感：對(duì)事物過(guò)分反應(yīng)，被人誤解時(shí)感到被冒犯；C
2不圓滑老練：經(jīng)常用冒犯或考慮不周的方式表達(dá)自己；D
3膽怯：遇到困難退縮；S
4喋喋不休：難以自控，滔滔不絕，不能傾聽(tīng)別人。I
三十三、1靦腆：事事不確定，對(duì)所做的事情缺乏信心；S
2生活紊亂：缺乏安排生活的能力；I
3跋扈：沖動(dòng)的控制事物和別人，指揮他人；D
4抑郁：常常情緒低落。C
三十四、1缺乏毅力：反復(fù)無(wú)常，互相矛盾，情緒與行動(dòng)不合邏輯；I
2內(nèi)向：活在自己的世界里，思想和興趣放在心里；C
3不容忍：不能忍受他人的觀點(diǎn)、態(tài)度和做事的方式；D
4無(wú)異議：對(duì)很多事情漠不關(guān)心。S
三十五、1雜亂無(wú)章：生活環(huán)境無(wú)秩序，經(jīng)常找不到東西；I
2情緒化：情緒不易高漲，感到不被欣賞時(shí)很容易低落；C
3喃喃自語(yǔ)：低聲說(shuō)話(huà)，不在乎說(shuō)不清楚；S
4喜操縱：精明處事，操縱事情，使對(duì)自己有利。D
三十六、1緩慢：行動(dòng)思想均比較慢，過(guò)分麻煩；S
2頑固：決心依自己的意愿行事，不易被說(shuō)服；D
3好表現(xiàn)：要吸引人，需要自己成為被人注意的中心；I
4有戒心：不易相信，對(duì)語(yǔ)言背后的真正的動(dòng)機(jī)存在疑問(wèn)。C
三十七、1孤僻：需要大量的時(shí)間獨(dú)處，避開(kāi)人群；C
2統(tǒng)治欲：毫不猶豫地表示自己的正確或控制能力；D
3懶惰：總是先估量事情要耗費(fèi)多少精力，能不做最好；S
4大嗓門(mén)：說(shuō)話(huà)聲和笑聲總蓋過(guò)他人。I
三十八、1拖延：凡事起步慢，需要推動(dòng)力；S
2多疑：凡事懷疑，不相信別人；C
3易怒：對(duì)行動(dòng)不快或不能完成指定工作時(shí)易煩躁和發(fā)怒；D
4不專(zhuān)注：無(wú)法專(zhuān)心致志或者集中精力。I
三十九、1報(bào)復(fù)性：記恨并懲罰冒犯自己的人；C
2煩躁：喜新厭舊，不喜歡長(zhǎng)時(shí)間做相同的事情；I
3勉強(qiáng)：不愿意參與或者說(shuō)投入；S
4輕率：因沒(méi)有耐心，不經(jīng)思考，草率行動(dòng)。D
四十、 1妥協(xié)：為避免矛盾即使自己是對(duì)的也不惜放棄自己的立場(chǎng)；S
2好批評(píng)：不斷地衡量和下判斷，經(jīng)?？紤]提出反對(duì)意見(jiàn)；C
3狡猾：精明，總是有辦法達(dá)到目的；D
4善變：像孩子般注意力短暫，需要各種變化，怕無(wú)聊。I
將以上的選擇做一個(gè)統(tǒng)計(jì)，并記在括號(hào)內(nèi)。
D-（ ） I-（ ） S-（ ） C-（ ）
（結(jié)果在下一頁(yè)）
| 測(cè)試結(jié)果的使用說(shuō)明： Influence－活潑型/社交者 |
Steadiness－穩(wěn)定型/支持者
高S型的人通常較為平和，知足常樂(lè)，不愿意主動(dòng)前進(jìn)
在情感方面，S型人是一個(gè)溫和主義者，悠閑，平和，有耐心，感情內(nèi)藏，待人和藹，樂(lè)于傾聽(tīng)，遇事冷靜，隨遇而安。 S型喜歡使用一句口頭禪：“不過(guò)如此。”這個(gè)特點(diǎn)使得S型總是缺乏熱情，不愿改變。
在工作方面， S型能夠按部就班地管理事務(wù)，勝任工作并能夠持之以恒。奉行中庸之道，平和可親，一方面習(xí)慣于避免沖突，另一方面也能處變不驚。但是， S型似乎總是慢吞吞的，很難被鼓動(dòng)，懶惰，馬虎，得過(guò)且過(guò)。由于害怕承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任，寧愿站在一邊旁觀。很多時(shí)候， S型總是焉有主意，有話(huà)不說(shuō)，或折衷處理。
在人際關(guān)系方面， S型是一個(gè)容易相處的人，喜歡觀察人、琢磨人，樂(lè)于傾聽(tīng)，愿意支持?？墒?，由于不以為然， S型也可能顯得漠不關(guān)心，或者嘲諷別人。
描述性詞語(yǔ)：
可靠、深思熟慮、親切友好、有毅力、堅(jiān)持不懈、善傾聽(tīng)者、全面周到、自制力強(qiáng)
Compliance－完美型/服從者
高C型的人通常是喜歡追求完美的專(zhuān)業(yè)型人才
在情感方面，C型人是一個(gè)性格深沉的人，嚴(yán)肅認(rèn)真，目的性強(qiáng)，善于分析，愿意思考人生與工作的意義，喜歡美麗，對(duì)他人敏感，理想主義。但是， C型人總是習(xí)慣于記住負(fù)面的東西，容易情緒低落，過(guò)分自我反省，自我貶低，離群索居，有憂(yōu)郁癥傾向。
在工作方面， C型人是一個(gè)完美主義者，高標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)劃性強(qiáng)，注重細(xì)節(jié)，講究條理，整潔，能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并制訂解決問(wèn)題的辦法，喜歡圖表和清單，堅(jiān)持己見(jiàn)，善始善終。但是， C型人也很可能是一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人，習(xí)慣于收集信息資料和做分析，卻很難投入到實(shí)際運(yùn)作的工作中來(lái)。容易自我否定，因此需要?jiǎng)e人的認(rèn)同。同時(shí)，也習(xí)慣于挑剔別人，不能忍受別人的工作做不好。
對(duì)待人際關(guān)系方面， C型人一方面在尋找理想伙伴，另一方面卻交友謹(jǐn)慎。能夠深切地關(guān)懷他人，善于傾聽(tīng)抱怨，幫助別人解決困難。但是， C型人似乎始終有一種不安全感，以致于感情內(nèi)向，退縮，懷疑別人，喜歡批評(píng)人事，卻不喜歡別人的反對(duì)。
聯(lián)系客服
