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一次咨詢的時(shí)間安排在了中午，來訪者見我的第一句話：老師你吃了嗎？

看似日常問候，咨詢中也許有著不一樣的意義。

那一刻，反移情告訴我，來訪者在照顧我，我想在她幾乎無意識(shí)的照顧下，有著也許她自己都不知道的責(zé)備或憤怒。

原來這是一個(gè)從小幾乎沒有被當(dāng)作孩子對待、一直處在成人位置的人。

這在物質(zhì)不豐富，父母忙于生計(jì)奔波，且育有多子女的一代也許是常見的。然而，無論是多子女還是獨(dú)生，孩子和父母的身份是要清晰的。

孩子要先成為一個(gè)孩子，才能真正成為大人。

因?yàn)樽尯⒆訐碛胁诲e(cuò)位的愛，關(guān)乎一個(gè)人一生的幸福。

請?jiān)试S孩子做自己

一位來訪說，這么大了不知道自己要什么，總是想著別人會(huì)怎么想。

以前一直以為這是正常的，現(xiàn)在才知道這有多可悲。

僅有的幾次被問及自己的需求和看法，自己則回應(yīng)都行。

哪怕買菜，都要打電話問一下買什么。滿市場的蔬果，自己要拿些什么回家，自己是“不知道”的。

當(dāng)然，“不知道”也許是她的習(xí)慣，也許她自己都不知道她“知道”。

她陷入矛盾中，沒了別人的指令，不安，可處處依循，不快樂。好糾結(jié)。

翻開她的成長。爸爸是家中的山大王、是晴雨表，媽媽事事順從，妹妹性格倔強(qiáng)，是家里唯一和爸爸對著干的人。作為家中老大，她演繹著復(fù)雜的角色。

她是家里最懂事的，面對父母沖突和爸爸失控的憤怒，是把自己藏起來，然后安慰媽媽，按住妹妹的那個(gè)人。

她不知道，從很小的時(shí)候起，她就在全然地照顧和考慮他人的過程中，沒了自己。

當(dāng)然，經(jīng)由這樣環(huán)境、背景成長的她，成長軌跡是很容易被推測的，長大后，她是團(tuán)隊(duì)中的老好人，啥事找她幫忙，她都盡力，且看起來大度、包容，無怨言。

而當(dāng)盡力照顧好每個(gè)人后，她卻常成為團(tuán)隊(duì)中最易被忽略的那個(gè)，寂寂無名是她的代言。

她沒有聲音，別人的聲音就是她的聲音。

終有一天，她病倒了，那時(shí)，她才送走長病近十年的爸爸，又接續(xù)照顧起生病的媽媽。

而妹妹遠(yuǎn)嫁國外多年。她一個(gè)人扛起原生家庭的所有，面臨工作的繁重，還要照顧自己的家，自己的娃。

此刻，她意識(shí)到好像是哪兒出了問題。

此刻，也許你已看出端倪，她在哪兒？

她在生病。

病了，她才意識(shí)到她還有她自己需要被照顧、體貼和感受。

而此時(shí)，她已近50歲。她幾乎用了半生的時(shí)間，照顧一個(gè)家庭。安撫爸爸，感受媽媽，保護(hù)妹妹。

現(xiàn)在是她照顧自己的時(shí)候了。

也許在她不快樂，意識(shí)到自己不知道想要什么的時(shí)候，她已經(jīng)開始想到了自己。允許自己在孩子的位置上待著了。

她想要快樂、想要知道自己要什么。而這一切的前提是她要知道自己是誰。

她要知道自己的存在，自己內(nèi)在的真實(shí)。

半生的時(shí)間，一場重病，令她停下來，從照顧他人的位置到了被照顧的位置。

換句話說，她回到了孩子位置上。

一個(gè)人不管生理年齡多大，內(nèi)在作為孩子被看到、被照顧、被愛的需求都在那里。只有先成為一個(gè)孩子，才不會(huì)在生理長成成人后再無意識(shí)退回孩子。

而這個(gè)前提是父母能站穩(wěn)自己的位置。

父母要站穩(wěn)自己的位置

網(wǎng)上很多段子講90后當(dāng)媽的怪相：孩子上學(xué)時(shí)間到了，媽媽還沒睡醒；孩子早上沒飯，沒睡醒的媽媽告訴孩子桌上有零錢，自己出去吃......

當(dāng)然，當(dāng)媽只是一個(gè)符號(hào)，當(dāng)爸也一樣。

令人哭笑不得的畫面講的是現(xiàn)實(shí)層面孩子對父母的照顧。

實(shí)際上，能這樣做父母的，也往往在家庭發(fā)生沖突時(shí)，不自覺地把沖突和矛盾轉(zhuǎn)嫁孩子，或者將孩子一起卷入沖突，或是拉孩子站隊(duì)的。

本應(yīng)是孩子背后的支撐、在代際線上的父母，卻常常不在父母的位置上。

如此，最忠誠于家庭，忠誠于父母的孩子就會(huì)無意識(shí)、被迫上升到代際線上照顧父母，形成錯(cuò)位的關(guān)系和愛。

造就隱匿地照顧著父母而不自知的“小大人”。

不管名義上父母生理年齡有多大，一切為了孩子的口號(hào)喊得有多響，其無意識(shí)的行為、無意識(shí)所在是代際線上還是線下，將成為孩子接下來的命運(yùn)和選擇。

當(dāng)孩子被迫上升到代際線上，也許終其一生都會(huì)在不自知的情況下，照顧他人，因?yàn)闈撘庾R(shí)會(huì)自動(dòng)將照顧他人識(shí)別為照顧父母。

有的甚至終其一生找不到自己的位子。當(dāng)自己都被自己忽略時(shí)，被他人、被團(tuán)隊(duì)忽略也就是情理中的事了。

不僅如此，失了自己的人還極易為外人、外事、外物所影響。

一個(gè)來訪和我描述，作為業(yè)內(nèi)小有名氣的專家，他經(jīng)常受邀指導(dǎo)工作。

一次他被一權(quán)威長者夸贊專業(yè)。然而此后的幾天他竟接連在指導(dǎo)中出狀況。

他講到權(quán)威長者的夸贊給了他壓力。他不知接下來如何是好。

一個(gè)座上賓的專家如此在意自己是否是對方期待的樣子、不自覺地照顧著對方的感受。

咨詢中，他看到了母親體弱，生完不久他就被送往奶奶家。在那個(gè)大家族中，討巧、可愛是他生存之本。他常被帶到不同的親戚家留宿，得到很多人的照顧。

沒人知道，作為一個(gè)孩童多么渴望秩序與穩(wěn)定，多么渴望媽媽的陪伴。

在他的認(rèn)知里，都是自己不好，媽媽才把他送走，都是自己不好，大家才把他轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。

于是想要做一個(gè)好孩子、不自覺地照顧他人，讓自己被喜歡成為他的無意識(shí)選擇。

經(jīng)由這樣長大的他，所有的關(guān)注都在別人那里。希望得到別人的好評(píng)價(jià)，而在得到好的評(píng)價(jià)后又會(huì)惶恐，擔(dān)心此后做得不夠好而不再擁有好評(píng)價(jià)。

連別人對他的表揚(yáng)，他也要照顧！

一個(gè)處處照顧父母的孩子，是無法待在孩子位置上的。

而令一個(gè)孩子處處照顧父母，也許就有著在他是孩子的時(shí)候不在孩子位置上的童年，那時(shí)，有一個(gè)需要被照顧的媽媽。

因?yàn)榧彝ダ镒钪覍?shí)于父母的是孩子。

因此，雖然長大成人，他依然無覺知地將自己放在一個(gè)被外人外物所左右的環(huán)境里，渴望著來自“父母、權(quán)威”的目光與肯定。

所以，只有父母站穩(wěn)自己的位子，孩子才能全然的做自己，從和父母的關(guān)系中抽離出來，專注于自己的成長和外面的世界。

孩子只有先成為孩子才能成為真正的大人

一個(gè)女孩出生前失去了4歲大的哥哥。這對整個(gè)家庭都是災(zāi)難性的，媽媽恐懼加身多年。后來有了這個(gè)女孩。

女孩雖不知此前發(fā)生了什么，但空氣中焦慮、不安，她有嗅到。

女孩格外的懂事，經(jīng)常不自覺地照顧、回應(yīng)媽媽的敏感、恐懼。當(dāng)長大以后，女孩也敏感、恐懼，且經(jīng)常在人際中窒息于被遺忘和忽略。

女孩兒時(shí)的懂事和長大后的求關(guān)注形成鮮明對比。

當(dāng)一個(gè)孩童經(jīng)常在代際線上照顧焦慮、恐懼的成人。作為孩童內(nèi)心被照顧，被疼愛，被關(guān)注，被看到的渴望、感受、需求會(huì)被隱藏、埋葬。

而隱藏，埋葬并不是真的不存在，只是以為的不存在。當(dāng)長大以后，被藏起來的部分會(huì)像待哺的孩子，成為深不見底的黑洞，耗盡一個(gè)人的所有，成為關(guān)系中的浩劫。

小時(shí)有多小大人，長大也許就有多不懂事，多怕在關(guān)系中失去。

成長是有痕跡的。

不在孩子位置上長大，今后不管生理年齡有多大，都會(huì)在成人后隨時(shí)把自己帶回童年。

帶著內(nèi)心深不見底的匱乏做了父母，會(huì)成為“孩童”父母。

一個(gè)“孩童”父母是沒有辦法給到下一代內(nèi)心足夠安全、穩(wěn)定的依戀關(guān)系與愛的。

說到這，我想你已經(jīng)猜到了結(jié)果：是的，這個(gè)女孩被診斷為重度抑郁

所以啊，只有成人站穩(wěn)成人的位置，孩子安心地做孩子。等他們長大以后，才能成為真正的大人。

親愛的父母們，作為成人，不管童年經(jīng)歷了什么，我們都可以通過學(xué)習(xí)，一對一的心理咨詢進(jìn)行自我成長。

讓自己站穩(wěn)成人的位置。

我想，每一個(gè)孩子在人間都是獨(dú)一無二的天使。值得我們?yōu)橹冻龊透淖儭?/section>

作者 | 么利華編輯 | 花花

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