肝臟是我們體內(nèi)很重要的器官，主要負(fù)責(zé)代謝和輔助消化，還能夠幫助人體進(jìn)行尿素合成，分泌日常所需的蛋白質(zhì)，肝臟的好壞對(duì)我們身體的健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，通常肝臟受損后，我們會(huì)出現(xiàn)氣血不暢以及乏力的情況，人的精神狀態(tài)也會(huì)比較萎靡不振，而肝臟是人身體里最沉默的器官，一般情況下不痛不癢，只有等到晚期才會(huì)感覺(jué)到疼痛，一般很難在疾病初期就發(fā)現(xiàn)，但是肝臟的健康狀況，全寫(xiě)在手上，如果手部有這4個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明你的肝臟很健康。
1、指甲紅潤(rùn)有光澤
肝臟主管著經(jīng)脈的運(yùn)行，而我們的指甲是離人體心臟最遠(yuǎn)的，如果肝臟的氣血供應(yīng)出來(lái)問(wèn)題，手指甲上是最容易顯現(xiàn)出來(lái)的，我們可以觀察一下自己的指甲，看有沒(méi)有橫條紋或者豎條紋，指甲平面上看是不是凹凸不平，顏色上是紅潤(rùn)有光澤還是枯黃暗淡，平時(shí)指甲的軟硬程度是不是適中，還是很容易折斷，這都能顯示出來(lái)肝臟的健康情況，肝臟健康的人，指甲一般是紅潤(rùn)有光澤的，指甲飽滿(mǎn)不干癟，不容易折斷，表面平滑。這代表著肝臟中血?dú)獬渥?，肝功能運(yùn)行良好，指甲膜筋能夠的到足夠的血?dú)庾甜B(yǎng)。
2、五指并攏無(wú)縫隙
我們的手指正常情況下是可以完全并攏的，并攏之后一般完全沒(méi)有縫隙，或者有的人天生手指骨節(jié)比較大，根部會(huì)有一點(diǎn)縫隙，但是如果手指的縫隙很大，有幾根手指還會(huì)出現(xiàn)上面粗下面細(xì)的情況，就要注意了，這可能是肝功能受損的表現(xiàn)，從而造成身體的內(nèi)部循環(huán)處理問(wèn)題而導(dǎo)致的。
3、手背上的青筋不明顯
手背上青筋暴露的人，往往給我們的印象就是性格會(huì)比較暴躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，其實(shí)這不是我們的主觀看法，是手背青筋過(guò)于暴露的人，肝臟真的不好，我們常常把發(fā)脾氣說(shuō)成大動(dòng)肝火，肝火旺盛的人，萬(wàn)萬(wàn)都難以控制自己的情緒，同時(shí)還會(huì)伴有臉色偏黃，吃飯的時(shí)候討厭油膩的特點(diǎn)，如果對(duì)照一下自身也有這些情況的話(huà)，就需要注意降降肝火了。
4、大小魚(yú)際線(xiàn)無(wú)充血
我們臨床上把大小魚(yú)際線(xiàn)充血的情況稱(chēng)之為肝掌，可能很多人都不知道大小魚(yú)際線(xiàn)在哪，其實(shí)就在我們大拇指和手掌的交匯處，這一塊正常的顏色是白里透紅的，因?yàn)槲⑽⒌姆悍奂t色，而不是顯現(xiàn)出暗紅色，大小魚(yú)際線(xiàn)顏色正常，往往代表著肝臟的功能還沒(méi)有受到損害，是健康的表現(xiàn)。
以上的手部情況要是一個(gè)都沒(méi)有，就要注意了，這可能是肝臟已經(jīng)受損了的表現(xiàn)，因?yàn)楦闻K上面疾病的特性，養(yǎng)成定時(shí)體檢的習(xí)慣有很大的必要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情對(duì)治療的幫助是巨大的。平時(shí)肝不好的朋友，可以多用吃吃葛根，多用蒲公英泡水喝，也要保持充足的蔬菜和水果的攝入，多吃梨子、烏梅、檸檬這三種水果，對(duì)防止肝硬化和慢性肝炎有著很大的幫助。食療并不是一朝一夕就能看見(jiàn)效果的，重要的還是長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的食療，我們肝臟方面的疾病一定能得到好轉(zhuǎn)。
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