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內(nèi)心強(qiáng)大的人,都是“牛油果型”人格

作者:洞見(jiàn)Allergy

學(xué)會(huì)為自己而活,才能百毒不侵。

? 點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽(tīng)洞見(jiàn)主播楚翹朗讀音頻

哈佛大學(xué)心理學(xué)家布萊恩·利特爾在《突破天性》一書中,提出過(guò)一個(gè)“牛油果型”人格。

這種人格像一顆“牛油果”,當(dāng)你不斷往下挖時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)堅(jiān)硬的內(nèi)核。

牛油果型人格更善于自我思考,不管外界如何風(fēng)雨飄搖,也影響不了他們堅(jiān)定的內(nèi)心。

這讓我想起馮唐在《在宇宙間不易被風(fēng)吹散》中說(shuō):

“每個(gè)牛人都要有個(gè)篤定的核,這樣在宇宙間才不易被風(fēng)吹散?!?/span>

01

幾年前,在騰訊文化的一次訪談中,作家周國(guó)平說(shuō)過(guò)一句話:

“我從不在乎別人如何評(píng)價(jià)我,因?yàn)槲抑雷约菏窃趺椿厥?,如果一個(gè)人對(duì)自己是沒(méi)有把握的,就很容易在乎別人的看法了?!?/span>

生活中,有人常常會(huì)因?yàn)橥饨绲脑u(píng)價(jià),漸漸動(dòng)搖自己的初心。

但內(nèi)心強(qiáng)大的人,能在驚濤駭浪中,牢牢地握住自己人生的風(fēng)帆。

知名作家林清玄,就是典型的“牛油果型”人格。

林清玄曾說(shuō)過(guò),自己童年時(shí)家境十分貧困,他和兄弟姐妹甚至吃過(guò)蟑螂。

當(dāng)林清玄和父親說(shuō)自己的作家夢(mèng)時(shí),卻被父親一個(gè)耳光扇過(guò)來(lái):沒(méi)出息!

但他沒(méi)有放棄,趴在家里唯一一張桌上寫東西,立志一定要當(dāng)作家。

一次老師送了一本世界地圖給他,他在家生火時(shí)看的入迷,竟沒(méi)有發(fā)現(xiàn)火已經(jīng)熄滅了。

父親見(jiàn)了,沖過(guò)來(lái)又打了他一巴掌還踢了他一腳,說(shuō):

“我用生命保證,你這輩子絕對(duì)不可能到那么遠(yuǎn)的地方?!?/span>

林清玄邊燒火邊流淚,發(fā)誓一定要去埃及。

無(wú)論是做碼頭工人時(shí),還是擺地?cái)倳r(shí),他仍筆耕不輟,創(chuàng)造出了很多優(yōu)秀的作品。

成名后的林清玄有一天在金字塔前給父親寫明信片:

“我想向你證明,我的人生不能被誰(shuí)保證,連父親都不可以。”

黃永玉說(shuō)過(guò)一句話:

“人生就是一萬(wàn)米長(zhǎng)跑,如果有人非議你,那你就要跑得快一點(diǎn),這樣,那些聲音就會(huì)在你的身后,你就再也聽(tīng)不見(jiàn)了?!?/span>

當(dāng)我們把外在的聲音關(guān)到最小,聚焦于自己想要的,才能在自己的節(jié)奏里,踏實(shí)走好每一步。


02

你一定剝過(guò)洋蔥吧?

當(dāng)你把“洋蔥”一層一層剝開(kāi),你會(huì)發(fā)現(xiàn)它沒(méi)有內(nèi)核,沒(méi)有自我。 

這就是和“牛油果型”人格相反的,“洋蔥型”人格。

只要外界有一點(diǎn)負(fù)面反饋,就內(nèi)心崩潰,覺(jué)得自己很差勁。

知乎網(wǎng)友@阿若就曾是這樣一個(gè)人。 

阿若一直很喜歡時(shí)尚,畢業(yè)之后她進(jìn)了一家國(guó)際知名服裝公司,從事一線的銷售工作。 

親戚同學(xué)知道她成了一名“柜姐”時(shí),都說(shuō):“一個(gè)研究生去當(dāng)柜姐,給別人穿鞋子、試衣服,多沒(méi)面子啊!”

甚至還有同學(xué)故意到店里讓她接待,趁機(jī)看她笑話。

盡管收入不錯(cuò),她還是頂不住別人的嘲諷,選擇了辭職。 

然后考入公務(wù)系統(tǒng),在行政崗位上一待就是十年。 

而當(dāng)初跟她一起當(dāng)“柜姐”的同事,一個(gè)成了公司高管,一個(gè)成了時(shí)尚博主。

她看著自己日復(fù)一日的枯燥生活,開(kāi)始后悔不迭:

“如果當(dāng)初我沒(méi)有放棄,再堅(jiān)持一下,現(xiàn)在不知道會(huì)怎么樣?”

林語(yǔ)堂曾說(shuō),自己永遠(yuǎn)是自己的主角,不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角。

別人以為好的,不一定適合你;別人看不上的,不一定就是錯(cuò)的。

他人只能對(duì)你的生活進(jìn)行評(píng)判,但不會(huì)為你的悲喜買單,更不會(huì)為你的人生負(fù)責(zé)。

茅盾文學(xué)獎(jiǎng)得主格非,在他的著作《江南》中,講述了女傭喜鵲的故事。

一天女主人陸秀米突然失語(yǔ),30多歲的喜鵲不得已開(kāi)始認(rèn)字,每天用紙條和女主人交流。

后來(lái)女主人的失語(yǔ)癥好了,喜鵲依舊每天跑到教書先生那里聽(tīng)課。

縣里每個(gè)人都嘲笑她:“你這么大歲數(shù)了,又是個(gè)女人,還想考狀元不成?”

喜鵲不理會(huì),從寫出歪歪斜斜的第一個(gè)字開(kāi)始,到短小完整的句子,最后更是在女主人的幫助下,讀起了晦澀的詩(shī)文。

最后她不僅能夠熟讀古詩(shī),還成為一代女詩(shī)人,所著《燈灰集》流傳至今。

叔本華曾說(shuō):“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn),就是在意別人如何看待自己。”

因此,不要在他人的期待里迷失自己。

學(xué)會(huì)為自己而活,才能百毒不侵。


03

在《貞觀政要》里有段非常經(jīng)典的《君臣對(duì)》:

唐太宗問(wèn)許敬宗:“我看滿朝的文武百官中,你是最賢能的一個(gè),但還是有人不斷地談?wù)撃愕倪^(guò)失,這是為何?”

許敬宗回答:

“春雨貴如油,農(nóng)夫因?yàn)樗虧?rùn)了莊稼而喜愛(ài)它,路人卻因?yàn)樗沟缆纺酀舳訍核?/strong>

中秋的月亮像一輪明鏡輝映四方,才子佳人欣喜地對(duì)月吟詩(shī)作賦,盜賊卻討厭它,怕照出了他們罪惡的行徑;

無(wú)所不能的上天,且不能令每個(gè)人都滿意,何況我是一個(gè)普通的人呢!”

巧廚難烹百人餐,一人難如千人愿。


這世上沒(méi)有絕對(duì)完美的人,也沒(méi)有不被人評(píng)說(shuō)的事。

當(dāng)你內(nèi)心足夠堅(jiān)定,腳下自有道路,才不會(huì)輕易將自己人生的鑰匙,交給別人。

去年,余華的新作《文城》一經(jīng)出版,便一炮而紅。

一時(shí)間贊譽(yù)之聲,不絕于耳。

鄭執(zhí)、周愷等青年作家,驚呼這是終其一生也遙不可及的成就。

更有人評(píng)價(jià)這是余華重回巔峰的一部作品:“那個(gè)寫《活著》的余華又回來(lái)了”。

但不買賬的人也比比皆是:“平庸之作”、“陳舊的爽文”、“二流的傳奇小說(shuō)”……

面對(duì)如潮的惡評(píng),余華不以為意。

繼續(xù)按自己的節(jié)奏沉淀,為《文城》續(xù)集做準(zhǔn)備。

在接受《南方周末》采訪時(shí),余華還坦言,自己已經(jīng)被罵了40多年,最開(kāi)始是《兄弟》《第七天》,到現(xiàn)在變成了《文城》。

他說(shuō):“不論寫什么,批評(píng)都會(huì)找上門來(lái)。”

漫天的贊譽(yù)沒(méi)有讓他迷失,如潮的詆毀也沒(méi)有讓他失落。

就像他曾說(shuō)的:“生活是屬于每個(gè)人自己的感受,不屬于任何別人的看法?!?/span>

外界評(píng)價(jià),不但不該傷害你,反而應(yīng)該成為你修行自己的途徑。

蝴蝶何必為蠅蟲(chóng)而舞,柳枝何須為草木垂低。

他人的認(rèn)可與滿意,成就不了你的人生;

他人的否定與質(zhì)疑,也無(wú)法動(dòng)搖你的根基。

與其把心思花費(fèi)在別人身上,倒不如在限量版的人生中,活出自己。

尼采曾說(shuō):

“親愛(ài)的,你要清楚自己人生的劇本——你不是你父母的續(xù)集,也不是你子女的前傳,更不是你朋友的外篇。

對(duì)待生命,你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn),因?yàn)槟氵t早會(huì)失去它?!?/span>

你的生活,從來(lái)就不是活給別人看的。

不要因囿于經(jīng)驗(yàn)的言論,斷了念想,終了目標(biāo)。

不要因無(wú)根無(wú)據(jù)的非議,涼了熱情,擾了心境。

那些不被左右的人生,才最高級(jí)。

點(diǎn)個(gè)在看,與朋友們共勉。

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