木心說(shuō)：“我從五十歲以后才知道了做人的味道?！?/p>
二十歲時(shí)天真幼稚，三十歲迷茫困惑，四十歲負(fù)重前行。
到了五十歲，走過(guò)一路風(fēng)雨，嘗過(guò)酸甜苦辣，兒女長(zhǎng)大了，自己也快退休了。
這是人生上半場(chǎng)的結(jié)束，也是新的起點(diǎn)，真正的人生才剛剛開(kāi)始。
但此時(shí)，本事再大，也要警惕三種病，才能不蹉跎歲月，得到生活的厚愛(ài)。
1
身體的病
俗話(huà)說(shuō)：“五十歲以前，人找??；五十歲以后，病找人?！?/p>
一個(gè)人正當(dāng)壯年時(shí)，意氣風(fēng)發(fā)，生命力飽滿(mǎn)，但人到五十，身體難免開(kāi)始走下坡路，才懂得無(wú)病一身輕是多大的幸福。
榮華富貴也好，一貧如洗也罷，都是過(guò)眼云煙，疾病面前，人人平等，錢(qián)賺再多，人卻病倒了，花再多錢(qián)也買(mǎi)不回來(lái)。
你如果沒(méi)有時(shí)間休息，那么一定就有時(shí)間生病，照顧好自己的身體，才是下半生最好的投資。
聽(tīng)到有人連續(xù)40年不生病，真的不可思議，難以置信。
直到后來(lái)，我看到了被譽(yù)為“棧橋一景”的跳水青島網(wǎng)紅爺爺張全通的故事。
1942年出生的張全通今年79歲，他皮膚黝黑，肌肉線條明朗，和其年過(guò)七旬的老人截然不同。
張全通還親口對(duì)記者說(shuō)：“30歲以后，我從沒(méi)有生過(guò)病，連感冒都沒(méi)有?！?/p>
他是怎么做到的呢？
每天堅(jiān)持慢跑2公里，游泳30分鐘，天寒地凍也不例外。
從31歲到現(xiàn)在，堅(jiān)持了整整48年，得到的回報(bào)就是：他的身體狀態(tài)，比同齡人要年輕20歲。
其實(shí)身體健康真的不難，一日三餐按時(shí)按量吃，早睡早起，作息規(guī)律，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。
難嗎？自律的人都能做到。
人到五十，有人可以在清晨早起，輕快地在公園遛彎慢跑，甚至游泳打球；有的人卻只能整天整天躺在醫(yī)院的床上，透過(guò)窗戶(hù)看外面的世界，偶爾坐在輪椅上被推著曬曬太陽(yáng)。
《小窗幽記》里說(shuō)：“身上無(wú)病，心上無(wú)事，春鳥(niǎo)便是笙歌?！?/p>
健康和不健康，過(guò)的完全是不一樣的人生。
與其羨慕他人的身強(qiáng)體壯，不如從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
人到五十，好好活著就是上天給我們最大的饋贈(zèng)，身體沒(méi)病沒(méi)災(zāi)是我們最深的福氣。
2
心情的病
路遙在《人生》中說(shuō)過(guò)一段話(huà)：“生活總是這樣，不能叫人處處都滿(mǎn)意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛(ài)的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿(mǎn)意，就灰心?！?/p>
世界遼闊，值得愛(ài)的東西很多，千萬(wàn)別因?yàn)橐惶幉蝗缫?，就灰心喪氣?/p>
人到五十了，沒(méi)什么過(guò)不去的事情，只有過(guò)不去的心情。
接下來(lái)的日子，把心情照顧好，比什么都重要。
曾讀過(guò)一個(gè)故事，簡(jiǎn)單卻富有哲理。
有位老禪師，對(duì)自己養(yǎng)的蘭花，愛(ài)之若命。
一次他外出云游，在臨行時(shí)將蘭花托付給弟子好好照料。
誰(shuí)料到，弟子在澆水時(shí)不小心將一盆蘭花打碎在地，蘭花也救不活了。
弟子心里非常害怕，老禪師一回來(lái)，就跪在地上請(qǐng)求責(zé)罰。
然而，老禪師并沒(méi)有生氣，反倒是笑著安慰弟子：“我養(yǎng)蘭花，不是為了生氣的。”
是啊，養(yǎng)花是為了愉悅心情，我們每日忙忙碌碌，也是為了幸福。
《寬心謠》里說(shuō)：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！?/p>
開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，人活的就是個(gè)心情。心大了，事就小了，人生際遇也就自然而然好起來(lái)了。
人到五十，更能明白千金易得，光陰難買(mǎi)的道理，當(dāng)然要隨遇而安，怎么開(kāi)心怎么活。
余生不長(zhǎng)，愿我們都能云淡風(fēng)輕，百事不憂(yōu)心，活成自己想要的模樣，驅(qū)散心中的悲傷。
3
靈魂的病
古人說(shuō)：“多欲者累，寡欲者安，無(wú)欲者剛。”
一個(gè)人靈魂越是純粹，精于心，簡(jiǎn)于行，才不會(huì)被俗世所困。
當(dāng)人到五十，生活和事業(yè)處于高峰期，功名利祿也圍繞而來(lái)。
越是如此，越要警惕，千萬(wàn)別讓自己陷入名利的漩渦，放縱靈魂被欲望吞噬。
《儒林外史》中范進(jìn)中舉的故事大家都不陌生。
他半生貧窮困乏，卻又名利熏心，一個(gè)54歲的老童生，即便是披著破爛麻布凍得直哆嗦，也要去考秀才。
家里窮得沒(méi)米下鍋，于是他到處借錢(qián)湊路上的盤(pán)纏，去考舉人。當(dāng)他驟聞中舉，激動(dòng)得無(wú)法控制，喜極而瘋，既可笑又可悲。
掙不開(kāi)名利的樊籠，沉溺于世俗無(wú)止盡的功利，這是靈魂的病。
靈魂是一個(gè)有限的容器，裝滿(mǎn)了紅墻金瓦，就放不下大好河山；裝滿(mǎn)了虛名浮利，就放不下身心自在。
布袋和尚有句真言：“行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在。”
世界縱有千般好，迷惘的心看不到。
若是五十歲后還是為名利而活，為名利而擾，什么榮華富貴，什么錦衣玉食，永遠(yuǎn)都無(wú)法讓你快樂(lè)。
何不放下？一念放下，萬(wàn)般自在。
只有靈魂安定，心無(wú)掛礙，才是人生中最珍貴的日子。
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《論語(yǔ)》中說(shuō)：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命?！?/p>
你和我，誰(shuí)也躲不開(kāi)而立之年的迷茫困惑，也不得不背負(fù)起不惑之年的家庭責(zé)任，等到了五十知天命的年紀(jì)，才終于明白人活一世，到底什么最重要。
人到五十，萬(wàn)般皆悟，在濃淡相宜的時(shí)光中坦然處之，在遠(yuǎn)近相安的人心中順其自然，在長(zhǎng)短皆逝的流年中知足常樂(lè)，在往來(lái)皆客的浮生中學(xué)會(huì)放下。
過(guò)去以為兜里有錢(qián)、面上有光，才是最大的幸福。
走過(guò)半生才懂得：身體無(wú)病、心情無(wú)憂(yōu)、靈魂無(wú)恙，勝過(guò)財(cái)富萬(wàn)千。
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