中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

編/高淑貞 美/應(yīng)今隆 型/周志強(qiáng) 攝/夏旭純

如果說(shuō)8月有什么值得期待的節(jié)日，我想很多人都會(huì)想到七夕。是啊，七夕對(duì)中國(guó)人而言自古便是極為重視的一個(gè)佳節(jié)，特別是對(duì)正沉溺愛(ài)河中的情侶。記得唐代詩(shī)人林杰的《乞巧》中這樣寫(xiě)道：“七夕今宵看碧霄，牽?？椗珊訕?。家家乞巧望秋月，穿盡紅絲幾萬(wàn)條。”在西洋的兩個(gè)情人節(jié)漸行漸遠(yuǎn)之后，這中國(guó)風(fēng)韻濃重的七夕還真是來(lái)得正當(dāng)時(shí)。那么，在悶熱的8月，怎樣才能傳達(dá)戀人們濃濃的愛(ài)慕之情呢？不用著急，我們雖無(wú)喜鵲相助，卻有甜蜜的美食來(lái)幫。一杯思慕雪既能在夏末戀一把涼爽的雪意，又能將甜蜜愛(ài)意傳遞給深愛(ài)的人。

說(shuō)起思慕雪這名，聽(tīng)著倒還算是文雅，可誰(shuí)能想到它是根據(jù)英文“smoothies”的發(fā)音直譯而來(lái)，但細(xì)細(xì)品來(lái)，不由得感嘆為其取名的第一人也算是用心良苦。如果沒(méi)有這份巧心思，一杯制作方式不算復(fù)雜的飲品怎能得到如此儒雅之名。其實(shí)，試做過(guò)思慕雪的小伙伴都知道，思慕雪雖說(shuō)品種繁多、口味各異，但百變不離其宗，總是少不了各式水果、碎冰、果汁、乳品等基本食材。說(shuō)得簡(jiǎn)單些，就是拿冰凍的水果與乳品、碎冰一起混合打碎制成飲品，再拿新鮮的水果點(diǎn)綴一番。當(dāng)然，拿水果或其他食材點(diǎn)綴已然算是做得精致的了，很多飲品店只是將食材混合打碎裝入飲品杯中罷了。

作為飲品，思慕雪的歷史不算悠久，它起源于上世紀(jì)70年代的美國(guó)，到90年代之后才逐漸盛行。記得第一次喝到這冰爽的飲品還是在韓國(guó)，大約是因?yàn)槊绖　对姜z》的熱播吧，駐扎在韓國(guó)的各大美系連鎖品牌開(kāi)始在夏日大力推廣此款飲品，因其果香濃郁、口感香滑且品相極佳，很快就成了韓國(guó)女生手中一款熱門(mén)的夏日飲品。作為女生的我自然也不例外。再加上其主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，從健康飲食的概念上，它既是一杯食材隨意的健康美食，又是一份維生素滿滿的甜品。只要不加過(guò)多的奶油、糖分，更算得上是一份健康控制體重的飲品或甜品，作為減肥時(shí)的代餐也是十分合適的。

夏末趁著氣溫還未回落，又有七夕這么一個(gè)甜蜜佳節(jié)，做上一杯滿是水果又十分健康的思慕雪給你最愛(ài)的那個(gè)人，讓齒頰間的那份涼爽香甜好好甜蜜一下你和他（她）的心田。

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

用料

1個(gè) 奇異果

70克 菠蘿

2克 薄荷葉

300克 芒果

250克 蘋(píng)果

100克 香蕉、香草冰淇淋 

200毫升 椰汁

做法

1. 奇異果去皮切片。菠蘿去皮切片后放入鹽水中浸泡。香蕉去皮切塊后放入冰箱冷凍（所有食材冷凍時(shí)間不包含于準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)）。芒果去皮去核，切成塊狀，取15克留用，其余放入冰箱冷凍。蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成大塊，放入冰箱冷凍。

2. 取一玻璃杯，將奇異果片沿著杯子內(nèi)側(cè)緩緩放入底部待用。

3. 冷凍好的芒果塊、香蕉塊和椰汁一起放入攪拌機(jī)，攪拌均勻后小心地倒入準(zhǔn)備好的玻璃杯中。再將菠蘿片沿著杯沿，緊貼杯口緩緩放入玻璃杯中。

4. 冷凍好的蘋(píng)果塊與香草冰淇淋一起放入攪拌機(jī)攪拌均勻后小心地倒入玻璃杯中，再放上芒果塊、薄荷葉點(diǎn)綴即可。 

用料

120克 香蕉

150克 鱷梨

100毫升 牛奶

50克 冰塊

2根 巧克力蛋卷

適量巧克力醬

做法

1. 香蕉去皮，取100克切塊后放入冰箱冷凍，剩余切片。鱷梨去皮去核，切塊后放入冰箱冷凍（食材冷凍時(shí)間不包含于準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)）。

2. 取一玻璃杯，用筷子蘸取巧克力醬在杯子內(nèi)側(cè)畫(huà)出螺旋形條紋。

3. 將冷凍好的香蕉塊、鱷梨塊和冰塊、牛奶一起放入攪拌機(jī)攪拌均勻，再小心地倒入玻璃杯中，最后放上香蕉片、巧克力蛋卷點(diǎn)綴即可。

用料

250克 藍(lán)莓

50克 蘋(píng)果

25克 櫻桃 

350克 酸奶 

適量 香蕉、蜂蜜

做法

1. 蘋(píng)果洗凈，去皮去核后切塊，放入冰箱冷凍。櫻桃洗凈，去柄去核后放入冰箱冷凍。藍(lán)莓洗凈瀝水，放入冰箱冷凍。香蕉去皮切塊后放入冰箱冷凍（所有食材冷凍時(shí)間不包含于準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)）。

2. 冷凍好的藍(lán)莓和一半香蕉塊放入料理機(jī)，加250克酸奶和適量蜂蜜攪拌均勻，倒入準(zhǔn)備好的玻璃杯中。

3. 將冷凍的蘋(píng)果塊、櫻桃和剩余酸奶、蜂蜜、香蕉塊放入攪拌機(jī)攪拌均勻后，倒入玻璃杯中即可。