主料:羊肉片(厚度0.2cm)300g、洋蔥絲(寬0.5cm)150g
輔料:孜然粒3g、香菜段(3cm左右的段)30g、辣椒段5g
調(diào)料:大豆油15g+30g、東古一品鮮5g+10g、綿白糖2g、雞粉3g、老抽5g
操作流程
1.炒鍋上火燒熱入油,下洋蔥絲提前煸炒斷生,給少許東古(5g),倒入盤底備用。
2.再入油燒熱(15g),下羊肉片(300g)大火煸炒至羊肉水份干,給東古(10g)調(diào)色,倒出濾油。
3.留底油下干椒段(5g)、孜然粒(3g)炒香加入一半洋蔥絲(80g),入羊肉片調(diào)入雞粉(3g)、綿白糖(2g)、老抽(5g)炒勻即可,放入剩余的洋蔥絲(70)墊底),即將出鍋時加入香菜(30g)翻炒均勻,裝入燒熱的鐵板上面即可。(加酒精爐上桌)
操作關(guān)鍵點(diǎn)
1、羊肉片要煸炒出油出水,不可煸太干。
2、孜然羊肉炒好臨近出鍋時加入香菜翻炒約2次使原料拌均勻即可,不可多次翻炒,影響出品呈色。
3、鐵板必須燒熱,注意溫度,保證成品上桌有吱吱的響聲。
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