排毒、排毒、排毒……誰都知道排出體內(nèi)毒素對女人的重要性，可排毒一定要用水用藥嗎？當然不是！既然大部分的毒素都是通過食物進入到我們體內(nèi)的，那飲食中也一定有針對它的“天然解毒丸”！

　　BBQ VS 烤白薯：

　　烤肉中所含的苯比芘是有毒物質(zhì)，但在BBQ后吃上一個烤白薯情況就大不一樣了！它含有的大量纖維可以將烤肉中的有害物質(zhì)包裹起來并將其順利排出體外。

　　腌制食物 VS 綠茶：

　　臘肉和咸魚等腌制食物美味又容易保存，但其所含有的亞硝胺卻是一種很強的致癌物質(zhì)，愛吃這種食物的你不妨常喝綠茶，它可以分解這類有毒物質(zhì)喲。

　　小火鍋 VS 柚子：

　　火鍋的濃湯中含有較高的“嘌呤”物質(zhì)，如果在吃了油膩又麻辣的火鍋后吃個柚子，不但能去火消食，還可以減少因“嘌呤”而產(chǎn)生過量酸性物質(zhì)呢！