肝臟是人體中重要的一個(gè)器官，別看它個(gè)頭小，作用可不小，參加全身的代謝、解毒的活動(dòng)，而且還有儲(chǔ)存肝糖、分泌膽汁等作用，肝好，身體運(yùn)作就平穩(wěn)，一旦肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，身體就會(huì)受損。
肝臟受損，最常見(jiàn)的問(wèn)題就是肝火旺盛，當(dāng)肝臟的火氣過(guò)于旺盛時(shí)，身體的變化也會(huì)很多，若是你有這些情況，不能拖，需要及時(shí)的降肝火了。
肝火旺盛時(shí)，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)？
肝火旺盛，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭等。這些異常的出現(xiàn)，是因?yàn)楦位鹜?，使得肝臟的能力下降，代謝水平不足，毒素以及垃圾就容易堆積，會(huì)產(chǎn)生毒氣，通過(guò)嘴巴排出，就會(huì)出現(xiàn)異常。
肝臟上火后，眼睛容易出現(xiàn)干澀疼痛的情況，肝開(kāi)竅于眼，當(dāng)肝臟受損，肝血不足時(shí)，供應(yīng)到眼睛處的血液不足，眼睛就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，有干澀的情況，看東西還會(huì)有模糊不清的情況，視力也會(huì)減退，需當(dāng)心點(diǎn)。
此時(shí)的臉部也容易出問(wèn)題，有痘痘、斑點(diǎn)出現(xiàn)，肝火旺盛，排毒能力下降，不能通過(guò)正常的渠道排出，會(huì)通過(guò)皮膚的毛孔排泄，以至于臉上的痘痘、斑點(diǎn)會(huì)有增多的情況。
肝火旺盛，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，容易影響到子宮和卵巢的健康，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，最大的表現(xiàn)，就是精力減退，經(jīng)常有全身無(wú)力的情況，總是想休息。
肝火過(guò)于旺盛，給身體帶來(lái)的影響多，需要盡快的降肝火，日常多喝水，對(duì)于肝臟有調(diào)理的作用，可以降肝火，在喝水時(shí)也可以加點(diǎn)東西，降火的效果會(huì)更好。
喝水加一物，給你的肝臟降降火
山楂泡水喝，有降肝火的作用，酸入肝，山楂有一定的酸味，適當(dāng)?shù)氖秤茫鰪?qiáng)食欲，有開(kāi)胃的作用，促進(jìn)體內(nèi)的代謝力提高，幫助疏肝理氣。將它泡水后服用，效果會(huì)更好，能夠調(diào)理肝氣，降肝火，肝臟運(yùn)作更順暢一些。
枸杞泡水喝，清肝明目、降肝火，枸杞是一直深受大眾的喜愛(ài)，養(yǎng)生人士必備的營(yíng)養(yǎng)品，經(jīng)常泡水喝，對(duì)身體確實(shí)有好處，枸杞中含有的多糖，對(duì)肝細(xì)胞有修復(fù)的作用。
對(duì)于那些經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)的人，喝點(diǎn)枸杞水是再合適不過(guò)了，可以改善肝血不足，降肝火，身體運(yùn)作也會(huì)更好。
平時(shí)還可以喝點(diǎn)蒲公英泡的水，不要把它當(dāng)作野草，它可是有著藥草皇后的稱呼，用它泡水飲用，有一定的消炎、排毒作用，對(duì)于排肝毒、降肝火也有效果。
在用蒲公英泡水的時(shí)候，建議大家使用蒲公英的根莖，葉子主要有清熱解毒的作用，根莖有養(yǎng)肝、護(hù)肝的效果，改善肝火旺盛，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)。
金銀花茶，適合肝火旺盛的人飲用，金銀花有較好的清熱、解毒效果，它可以改善熱性體質(zhì)，幫身體降降火，每天適當(dāng)喝點(diǎn)，可以改善因肝火旺盛引起的口臭、喉嚨不適等。
肝臟受損，肝火旺盛，受影響的是全身，各個(gè)地方都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，異常表現(xiàn)的發(fā)生，就是在提醒你需要及時(shí)的降肝火，喝點(diǎn)清肝、養(yǎng)肝的茶，給肝臟降降火，肝臟能力提高，身體運(yùn)作也會(huì)順暢很多。
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