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三步給肉頭厚實的魚入味----糖醋金鯧魚

三步給肉頭厚實的魚入味----糖醋金鯧魚(18道家常魚)

(2011-11-09 08:15:44)



 

這周是考試周,考孩子其實也考家長,俺更用心做飯菜唄,整天忙得滴溜溜,這幾天都在堅持早睡,看看自己能堅持多久

 廢話不多說直接上菜啦。

 

 

每天中午牛仔進家門常會奔廚房問:“今天中午吃啥?” 昨天中午一進門就說:“今天中午吃糖醋魚?”

 。。。。。。這孩子平時鼻子也是特別尖,屬錯相了

 

 

 




 

鯧魚分金鯧,銀鯧(也叫白鯧),還有黑鯧,都是按顏色顧名思義的,我覺得最好吃的是銀鯧,北方人也叫平魚吧,無論清蒸,紅燒,還是干煎或者烤著吃都好吃。其次是金鯧,金鯧魚不但肉頭厚,皮也比較厚,但只有一條大刺,還是挺好吃的。肉頭厚的魚就是想辦法讓它更入味,我一般喜歡拿來紅燒和糖醋,這樣滋味比較濃厚,很下飯。黑鯧也可以這么做。

 

 

今天這條金鯧七兩多,我跟牛仔兩個人中午吃剛好。

 

對付肉頭厚實的魚主要有三步,入味第一步:剞花刀抹鹽

 

1:非常新鮮的金鯧魚,看賊黑亮的眼睛

 調味料用到:黃酒,老抽,生抽,醋,糖,鹽,姜蔥

2:在魚背上斜切四五刀(打格子刀也可以),兩面都切。

3:給魚均勻摸上細鹽

 



 

 

入味第二步:魚兩面煎透 (煎透的魚味道更容易滲入)

 

鍋燒干后加油燒熱,姜拍爛后下鍋爆,還有蔥白,晃動鍋子讓油均勻布鍋后,取掉蔥白,下鯧魚,轉中火煎黃一面,魚比較大的話還要左右略微傾斜鍋子,保證頭尾都均勻地煎到

 

煎第一面的時候調個糖醋汁,就是圖上平時喝湯的瓷勺,小半勺(差不多勺底那點)老抽,一勺生抽,兩勺香醋,兩平勺白糖,五勺水調勻。

 



 

 

入味第三步:調汁澆汁燜燒

 

魚兩面煎黃煎透后,噴上兩勺黃酒,“嚓”一聲后,倒入調好的糖醋汁,魚大的話蓋上蓋子燜兩分鐘。

 

這時可以把魚再翻個面收收汁,或者將汁往魚身上淋,使其均勻地入味,大火略收一收汁。喜歡醋味濃一點的可以出鍋前半分鐘再點小半勺醋。

 

 



 

 

留點汁啊,可以撈飯咯~

  

 



 


 

 

大一點的魚翻身兩次,小的翻一次即可。

 

 


 

 

呱呱唧唧:

 

怎么判斷魚的一面煎好可以翻身了呢,就是輕輕晃動鍋子,發(fā)現(xiàn)魚可以活動,說明魚皮已經定型,這時就可以給魚翻面了,像鯧魚這樣魚皮比較厚的魚是非常好煎的,魚皮比較薄的魚也是一樣煎,但更要小心一點,記住油熱定型快,最重要的是耐心等一面煎黃再翻身。

 

 

一般來說做糖醋,我糖會比醋多點,這樣吃起來不會太酸,但是這個糖醋魚為什么糖和醋的比例差不多是1:1呢,是因為調好的汁下得比較早,要燜燒幾分鐘,醋會揮發(fā)掉一部分的

而且做魚,醋稍稍多一點也不錯。

 

 

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