? 隨著生活節(jié)奏的不斷加快，工作壓力不斷增大，很多電腦前的上班族長時間保持相同的姿勢，導(dǎo)致腰椎間盤突出疾病高發(fā)，且持續(xù)年輕化。這種疾病說大不大，說小也不小，但如果任由其發(fā)展，很可能造成不可挽回的后果。其實(shí)，腰間盤突出就像感冒一樣，是非常普遍的疾病，屬于人的一種老化現(xiàn)象。當(dāng)然，腰間盤突出如果不經(jīng)過治療確實(shí)會最終發(fā)展到癱瘓的結(jié)果。
下面來了解一下患上腰突的原因有哪些？
1、脊柱運(yùn)動受限
有90%以上的患者腰部活動有不同程度的受限，較明顯的是前屈受限。這是因?yàn)檠炕顒?，如站立、彎腰或?fù)重等，都可增加椎間盤的壓力，而加重了腰腿痛的結(jié)果。
2、坐骨神經(jīng)壓痛
沿坐骨神經(jīng)的徑路，自臀部至后大腿后方奈窩、腓骨頭前下方至內(nèi)外踝后方等，可有壓痛。原因?yàn)樽甸g盤的髓核壓迫神經(jīng)根，坐骨神經(jīng)的有關(guān)分支，也可以引起疼痛。
3、遺傳的因素
家族中有人先得過腰椎類疾病，之后家族中出現(xiàn)腰椎病的幾率要比那些家族中沒有腰椎病史的人的要高出好幾倍，這種說法目前還沒有得到正確的解釋，還有待進(jìn)一步的仔細(xì)研究。
下面我們看下如何正確的治療滑膜炎
1.甘草。
甘草別名國老、粉草、靈草、蜜草、甜草、粉甘草。常廉用性味甘，平。來源為豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的干燥根莖。主產(chǎn)于遼寧、內(nèi)蒙古、新疆、青海、寧夏等地。形態(tài)多年生草本，高約30~70厘米。根莖圓柱狀;主根甚長，粗大，外皮紅褐色至暗褐色。莖直立，稍帶木質(zhì)，被白色短毛及腺鱗或腺狀毛。早落;小葉片卵圓形、卵狀橢圓形或偶近于圓形，先端急尖或近鈍狀，基部通常圓形，兩面被腺鱗及短毛。具有補(bǔ)脾益氣，通經(jīng)活絡(luò)，緩急止痛。
2.艾葉。
艾葉別名：祈艾、洋艾、艾、艾蒿、覓草、蘄艾、香艾、艾蓬。性味苦、辛，溫，無毒。來源為菊科植物艾的干燥葉。全國各地均產(chǎn)。形態(tài)多年生草本。莖直立，圓形，質(zhì)硬，基部木質(zhì)化，被灰白色軟毛，從中部以上分枝。單葉，互生;莖下部的葉在開花時即枯萎;稀被有白色的小軟毛，下面為灰綠色，密被灰白色的絨毛包裹。功效具有通經(jīng)活絡(luò)、消腫化瘀的功效。
3.仙鶴草。
仙鶴草別名：龍茅草、龍牙草、脫力草、母子草、地仙草、毛雞草、狼牙草。性味
苦、辛，平，無毒。來源為薔薇科植物龍牙草的干燥全草。各地均產(chǎn)，主產(chǎn)于浙江、江蘇、湖北等省。形態(tài)多年生草本，高40-120厘米。全株有白色長毛。莖出自根端，圓形。葉互生，奇數(shù)羽狀復(fù)葉，小葉大小不等，頂生小葉和1 ~3對側(cè)生小葉較大，長約6厘米，邊緣有鋸齒，在大型小葉之間有數(shù)對小型小葉;葉柄基部有2片卵形，葉狀托葉，抱莖。功效具有止血作用及清熱解毒的功效。
接下來我們看下這三種野草如何治療腰椎病的呢？
【組成】甘草10克 ，艾葉30克 ，仙鶴草30克。
【制法】先將上面準(zhǔn)備好的三種藥材研末，然后一起裝到瓷瓶里面。再用五百毫升左右的白酒浸泡。如果是在春夏季節(jié)浸泡五天，在秋冬季節(jié)需要浸泡七天。每天最少飲用一次，也可以經(jīng)常飲用。
【功效】舒筋活絡(luò)，溫經(jīng)止痛。
【適用人群】適用于腰椎病，癥見腰部肩部僵硬、酸痛、沉脹及頸項(xiàng)有明顯壓痛點(diǎn)。
上述的土偏方每天堅(jiān)持使用對于腰腿疼痛有一定的緩解作用，但是對于在遭受膝蓋疼痛折磨痛苦不堪的朋友來說目前最為安全有效的方法是膏貼外敷法，此方是在著名醫(yī)刊《探究骨科》中登載過一款古法熬制的膏貼——苗草古方貼，該膏貼采用古法熬制，多種純中藥提取技術(shù)制作而成，該膏貼于2016年獲得“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”的稱號，它對各種膝蓋痛癥狀有很好的恢復(fù)作用。
貼在病患處可通過皮膚滲透，直達(dá)病灶，達(dá)到活血消腫、化瘀行滯，通經(jīng)走絡(luò)的作用，從而起到很好的治療效果。它受到中醫(yī)學(xué)研究院委員會以及業(yè)內(nèi)人士的廣泛認(rèn)可,并在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天，現(xiàn)在淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕松郵寄到家，很方便。
最后跟大家說幾種護(hù)理小紙條：
1.在秋季注意身體的保暖，尤其是對腰椎的保護(hù)要做到細(xì)致。多喝些熱水，增強(qiáng)免疫力，避免流行病的光臨。
2.平時腰盡量保證正確的坐姿，每當(dāng)坐在凳子上面的時候，座位上如果有靠背的話就腰緊緊的貼住椅背。盡量一條直線。
3.正確用腰正確用腰，拿東西盡量屈膝完成，避免腰部受力，若工作用腰時間過長時應(yīng)改變腰的姿勢，多做腰部活動。
———————————————————————
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
記得我最初跟師學(xué)習(xí)的時候，有一回，老師問我一個問題。
他說，文兒啊，你覺得，做中醫(yī)人，患者越多越好，還是越少越好？
我一聽，當(dāng)時就愣了。心想，當(dāng)然是越多越好??！患者多，說明醫(yī)術(shù)高，有知名度啊。
我老師見我不說話，不經(jīng)意地笑了一下。
他說，最好是患者越來越少，沒有才好呢！這樣一來，說明天下無疾，沒有人受苦了。
說話間，一縷夕陽照在他的額頭上。
我說，那到時候，我們不就失業(yè)了嗎？
我老師說，對啊，是失業(yè)了，但是我們的追求卻達(dá)成了。做中醫(yī)人，如果沒有點(diǎn)犧牲的精神，不懷人間大愛之心，就一事無成。
我略懂一點(diǎn)了。
后來，我離開老師，至今也記得他的那番話。也許是受他的影響，我一直對我的經(jīng)驗(yàn)和見地，毫無保留地獻(xiàn)出去。
譬如現(xiàn)在，我要說的，是一張我珍藏已久，治療寒濕血瘀型腰椎骨質(zhì)增生的配伍。我寫出來，說實(shí)話，也心疼。但是一想到那么多受此類疾病困擾的人，我就心軟了。好吧，既然如此，我給大家仔細(xì)說一說。
方見——
當(dāng)歸15克，川芎9克，赤芍12克，熟地12克，桂枝9克，烏梢蛇9克，乳香6克，沒藥9克，丹參15克，甘草6克，蘇木6克。水煎服，每日一劑。
這個配伍的創(chuàng)制者，乃是黑龍江杏林前輩鄭師。老前輩生于1913年，卒于1998年，是北國中醫(yī)界的一代名手。
我知道這個配伍，也是在為老師侍診的時候，學(xué)到的。
我記得，當(dāng)時我老師接待一個西醫(yī)確診為腰椎骨質(zhì)增生的患者，年50歲。他的表現(xiàn)就是，腰疼劇烈，不敢動彈，遇寒加重。那張臉啊，都青了，嘴唇也跟著青，應(yīng)該是疼的。我老師仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)脈象沉緩而澀，舌暗紅，舌下血絡(luò)怒張，整個人精神疲倦，呻吟不已。經(jīng)了解，患者從發(fā)病到現(xiàn)在，已經(jīng)三年了。
我記得我老師二話沒說，給寫了一張配伍，就是上面所列的這個。
結(jié)果，患者藥用20劑，諸證悉平。后來稍作加減，做成丸藥服用，患者慢慢恢復(fù)工作了。
后來，我和我老師聊起這個配伍。我老師對我講，這是烏桂四物湯加減。
烏桂四物湯？這在當(dāng)時的我來看，是聞所未聞的。我老師卻說，對啊，你看看，這配伍里頭是不是四物湯加上烏梢蛇、桂枝??？
我一看，可不是嘛！哦，原來如此。
我老師說，這是黑龍江國醫(yī)名手鄭師的配伍，在老輩中醫(yī)人里頭很有名氣的。他希望我也能記住。
其實(shí)，這個患者的問題，很簡單，就是寒濕襲入筋脈，經(jīng)久不愈，導(dǎo)致血瘀，不通則痛。
你看，這個人，面色和口唇都發(fā)青。這就是主寒、主痛啊。舌紅，說明有淤。脈象沉緩，說明氣血不足，脈道空虛。脈澀，說明有淤血，血行不暢。
這個時候怎么辦？溫經(jīng)散寒，把寒濕之邪挖出來，同時補(bǔ)血活血、通經(jīng)活絡(luò)。
你懂了這個，全方的意義就都懂了。四物湯，熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍，這是養(yǎng)血活血的。烏梢蛇和桂枝搭配，祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒。在這個基礎(chǔ)上，再用乳香、沒藥、丹參來活血化瘀，以蘇木活血祛瘀止痛，這就是基本意圖。
當(dāng)然，這里頭最精妙的，還是四物湯和烏梢蛇、桂枝的搭配，確實(shí)值得琢磨。說起烏梢蛇，不少人可能會害怕，覺得蛇類不是有毒嗎？其實(shí)，烏梢蛇作為中藥，無毒，這個是共識。
我把這寫出來，作以詳細(xì)解讀，就是讓大家多知道一個，可以應(yīng)對腰椎骨病的辦法。
眼下要到秋冬季節(jié)啦。寒邪當(dāng)頭，不少腰椎病患者可能又得遭殃了。我所寫的這個配伍，我希望大家能重視，然后在中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下來加減應(yīng)用。它對于寒邪凝滯日久、血瘀不行、不通則痛的人，是比較好的。尤其是活血養(yǎng)血之功，在一般配伍之上。我說這個，不夸張。
也許有人會問，文君然，你是不是腦袋缺弦？這樣的東西，只能作為中醫(yī)師的看家寶，你怎么給說出來了？
還是那句話，醫(yī)者仁心，只盼天下無疾。做醫(yī)的人，就得有點(diǎn)奉獻(xiàn)和犧牲的精神。而且，這類經(jīng)驗(yàn)的科普，我覺得不但不會削弱中醫(yī)人的社會功能，相反，只會讓更多的人信賴中醫(yī)、嘗試中醫(yī)。這是對中醫(yī)發(fā)展有益的事情。
