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花生大棗黑米粥

《小兒常見食療方》

[組成]大棗5枚 黑米50克 紅衣花生米15克 白糖適量

[制法]將大棗、黑米、花生米分別洗凈。同入鐵鍋,加水2碗,旺火煮沸,改小火熬成粥。

用鍋鏟將大棗搗如泥狀,揀去棗皮及棗核。

[用法]每日1次,代粥食之,空腹效果最好。

[功效]滋陰益腎,養(yǎng)血止血。

[主治]小兒各種原因引起的貧血。

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