方法一：點(diǎn)按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。能幫助舒緩眼部疲勞，有助于
血液循環(huán)代謝。
方法二：點(diǎn)按睛明穴，在內(nèi)眼角前端，手指按壓1分鐘，間隔也為1秒，是促進(jìn)血液循環(huán)非常好的穴位，能幫助預(yù)防近視，刺激眼液、血液快速循環(huán)。
方法三：位于外眼角的瞳子廖穴位，是促進(jìn)循環(huán)與防止眼部細(xì)紋的重要穴位，經(jīng)常按摩該穴位能加強(qiáng)血液循環(huán)，改善黑眼圈。點(diǎn)按這個(gè)穴位需要2到3分鐘，間隔為1秒。還有上學(xué)的時(shí)候的眼保健操2。3節(jié)（睛明和四白穴）
要堅(jiān)持再堅(jiān)持對(duì)黑眼圈眼帶都有效果！隆麗奇就不要用了不好使治標(biāo)不治本的。
黑眼圈是眼袋的前兆?。。?nbsp; 體內(nèi)水濕運(yùn)行障礙引起潴留也就是水液內(nèi)停，泛濫眼瞼造成眼袋！??！
眼袋屬中醫(yī)水腫范疇。漢代名醫(yī)張仲景曰：“腰以上腫當(dāng)發(fā)汗，腰以下腫當(dāng)利小便”。 眼袋屬腰以上腫，腰以上腫通過(guò)宣發(fā)肺氣，通過(guò)皮毛使汗從皮膚而出?！ ?
水液內(nèi)停是指由肺、脾、腎和三焦功能失司，致水液調(diào)節(jié)失常，造成體內(nèi)水濕潴留所引起的病證。
不過(guò)水液代謝是一個(gè)系統(tǒng)，眼袋時(shí)間長(zhǎng)了，整個(gè)系統(tǒng)多少會(huì)有些影響。所以為了徹底解決眼袋 黑眼圈，可以根據(jù)自己情況從肺、脾、腎和三焦進(jìn)一步辨證調(diào)理
