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材 料茭白筍2支、紅椒半顆、白芝麻3匙、香菇3朵、玉米筍4支、西蘭花適量調(diào)味料鹽1匙、黑胡椒粉2匙、橄欖油2湯匙做法食譜提供：大愛電視《現(xiàn)代心素派》1茭白筍、香菇、紅椒、玉米筍切塊；西蘭花切小朵2將所有食材入鍋燙熟3起鍋后，加入所有調(diào)味料和白芝麻，攪拌均勻即可