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小心!別讓錯誤的觀念毀了你的健康!

上帝想聽新聞聯(lián)播了,

羅京帶走了;

上帝想聽音樂了,

梅艷芳帶走了;

上帝想聽相聲了,

侯耀文帶走了;

上帝想看小品了,

高秀敏帶走了;

上帝想看電影了,

傅彪帶走了;

上帝想用手機了,

喬布斯帶走了;

上帝想找人經(jīng)營公司了,

王君瑤帶走了……


  他們哪一個沒有錢?可是為什么不在沒病的時候就預(yù)防呢?歸根結(jié)底,還是健康觀念太落后!



現(xiàn)代人的觀念誤區(qū)


其一:“沒有病就是健康”


  

  其實,健康與疾病之間還存在亞健康狀態(tài),何謂”亞健康”,即并未能診斷出任何疾病,但卻表現(xiàn)出種種的不適,困倦乏力、精神不振、食欲欠佳、睡眠不實、抵抗力差、耐受力弱等等。如不能很快恢復(fù)到健康狀態(tài),就是造成疾病的基礎(chǔ)。亞健康狀態(tài)尤以中年人更為突出,因此,應(yīng)采取一些有效措施,擺脫亞健康狀態(tài),提高自身的健康指數(shù)。




其二:“有病就治,無需保健”


  有些朋友總是有了病才去找醫(yī)生吃藥打針,平時身體好好的,保什么健!在我國,,有70%以上的人基本上處于亞健康狀態(tài)。如果你稍微注意一下日常保健,在專家指導(dǎo)下服用一些效果良好的保健品,并且注意飲食和加強鍛煉,就可以經(jīng)常保持健康狀態(tài)。



其三:“治好疾病,就是健康”


  有病當(dāng)然要看醫(yī)生,“治好病”與健康還不能劃等號,因為治病往往是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳,治標(biāo)不治本,舉例,一個免疫力低下者經(jīng)常感冒,借用藥物只能治病于一時,但不能提高其自身的抗病能力。而營養(yǎng)保健品可以通過有效的營養(yǎng),恢復(fù)和提高人體的自然抗病能力,幫助人體提高免疫功能,產(chǎn)生殺滅病菌的能力,達到預(yù)防健體的目的。



其四:“治病不吝不舍,保健一毛不撥”


  這是常見的通病。某些朋友認(rèn)為,治病可以公費報銷,服食保健品則要自費,感到劃不來,這種錯誤的認(rèn)識,主要是由于還沒有真正認(rèn)識到,注意保健就是一種健康投資的深遠意義。注意保健,重視預(yù)防,就如同把自己的健康信息存入銀行,日久天長,健康長壽,效果顯現(xiàn)。況且一旦有病,不但花費大,個人遭罪,家人也受累,如果落得后遺癥更是一輩子難受。


養(yǎng)生保健是讓你不去醫(yī)院,醫(yī)生醫(yī)院是不讓你去天堂!

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