近期進(jìn)行了時間管理的主題閱讀，前后讀了很多本書，但一直覺得還是沒讀透徹，總覺得有些比較關(guān)鍵的東西自己仍然沒有掌握住。直到今天才找到了原因，原來學(xué)了這么多時間管理的知識，真正用起來并堅持下來的卻沒幾個，有很多知識自己還沒有在實踐中去體驗一次、嘗試一把、試錯一回。
因為時間管理的知識點(diǎn)、工具最終都要經(jīng)過實踐才能得出真知，單純依靠看書是無法把握其精髓的。所以，我將這次主題閱讀中，自己認(rèn)為的時間管理的知識點(diǎn)、工具進(jìn)行一個大總結(jié)，希望自己在今后的人生中不斷去踐行，直至建立自己的時間管理體系。
最后，此文中個人思考內(nèi)容較少，主要是時間管理相關(guān)書籍的各類知識點(diǎn)的摘抄、提煉、總結(jié)，不喜勿噴，同時，如有遺漏之處，歡迎指正、充實，一起將時間管理的知識點(diǎn)弄透徹。
1、二八原則（帕累托原則）。用你80%的時間來做20%最重要的事情，因此你一定要了解，對你來說，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。
2、四象限。把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。
3、Unbroken Time。每天至少要有半小時到1小時的"不被干擾"時間，可以用來規(guī)劃、總結(jié)和回顧、策劃、讀書、寫作、創(chuàng)意
4、時間/效率最大化。把每一分鐘每一秒做最有效率的事情。必須思考到底哪幾件事情是最有效率的，列下來，分配時間做它做好。
5、敢于充分授權(quán)。列出目前生活中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)。
6、同一性原則。同一類的事情最好一次把它做完，當(dāng)你重復(fù)做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。
7、做好"時間日志"。柳比歇夫時間管理法，你花了多少時間在哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，就會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源，你才有辦法改變。
8、刪減任務(wù)。將主要精力投入到產(chǎn)出比高的事情上，我們的時間和精力有限，不可能將所有的事情都做完、做好，這個時候就需要進(jìn)行刪減工作，越少越精，也就越高效。
9、充分利用碎片時間。將輕松簡單的事情放在碎片時間來處理，比如自己制定的讀書計劃，可以在等車、排隊、坐車、上廁所等零碎的時間內(nèi)完成。
10、計劃管理。日計劃、周計劃、月計劃、季度計劃、年度計劃，各類待辦清單，如夢想清單、家庭清單、旅行清單、讀書清單、會議清單、工作清單、項目清單等等。
11、時間abc分類法。將自己工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類；安排各項工作優(yōu)先順序，粗略估計各項工作時間和占用百分比；在工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運(yùn)用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地工作。
12、GTD（又名衣柜整理法）。包括5個步驟收集、整理、組織、回顧、行動。
13、ZTD。除了計劃，它更聚焦于行動以及如何用簡單、無壓力的行為完成任務(wù)。包括10個步驟，搜集、處理、計劃、行動、清單、整理、回顧、簡化、設(shè)定并保持慣例、找到熱情。
14、設(shè)立明確的目標(biāo)。時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標(biāo)。必須把今年度4到10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照你的目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃，關(guān)鍵就是依照計劃進(jìn)行。
15、“要事第一”原則（吃青蛙）。你要知道三個詞，效率：把事情做對(Do the things right )；效果：做對的事情(Do the right things )；效能：把對的事情做對(Do the right things right)。
16、“帕金森”定律。一定要嚴(yán)格規(guī)定完成的期限。
17、“Write”原則。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而且事件清單也會給你緊迫感和成就感。
18、目標(biāo)的SMART原則。具體的(specific),可衡量的(measurable),可達(dá)到的(attainable),相關(guān)的(relevant),和基于時間的(time-based)
19、猴子法則：如果你能讓別人去撫養(yǎng)他們自己的猴子，他們就能真正地管理自己的工作，你也就有足夠的時間去處理自己的事情。
20、時間管理的三大殺手。拖延、猶豫不決、目標(biāo)不明確。
21、找出下一步行動的秘訣。動詞開頭、內(nèi)容清晰、描述結(jié)果，設(shè)定開始時間、周期、最后期限。
22、每周回顧的內(nèi)容：回顧“將來某時/也許清單”；回顧“項目清單”；回顧“待辦事項清單”；重新審視自己的目標(biāo)：事業(yè)目標(biāo)、財富目標(biāo)、健康目標(biāo)、其他目標(biāo)等
23、大衛(wèi)·艾倫的“六個高度”。原則：價值觀、原則和目標(biāo)。愿景：3-5年目標(biāo)。目標(biāo)：一年內(nèi)的想到達(dá)到的階段性的成果。責(zé)任范圍：為了將工作上和生活中的角色扮演好，需要執(zhí)行的任務(wù)。任務(wù)：所有需要一步以上完成的事情。下一步行動：最細(xì)枝末節(jié)的事件，逐一完成。
24、番茄工作法：25分鐘工作+5分鐘休息。
25、用金錢衡量時間。如果你知道你的一小時值多少錢，時間管理就變得容易得多。如果一小時值600美元，那么浪費(fèi)的30分鐘相當(dāng)于300美金。
27、避免追求完美。你想把每一件事都做得完美無缺。但是，完美只能浪費(fèi)時間。在適當(dāng)?shù)臅r候放手不是一件壞事。
28、Deadline，為每個任務(wù)設(shè)置一個時限，如果通常要花三個小時完成一個任務(wù)，那么，你可以將時限設(shè)置成三小時。
29、吃大象法（一口口吃）。將大的目標(biāo)轉(zhuǎn)換成幾個小任務(wù)分別完成。
30、逆勢操作法。最初來源于股市，就是大多數(shù)人都在瘋狂拋出股票的時候，有人卻拼命買進(jìn)股票。在時間管理上就是盡量避免高峰期。早晨上班提前半個小時或一個小時出門，避開交通高峰期。
31、不要同時處理多任務(wù)。當(dāng)人們同時在做兩種認(rèn)知任務(wù)時，他們的認(rèn)知能力可能會從哈佛MBA的水平，下降到一名8歲兒童的水平，這種現(xiàn)象被稱為雙重任務(wù)干擾。
32、不要把時間填得太滿。忙碌會讓你沒有反思的時間。從最嚴(yán)格的意義上講，你不應(yīng)該每一天嘗試去做很多事情，你不應(yīng)該試圖用某種讓人坐立不安的工作服，去填滿你的每一秒鐘。
33、形成習(xí)慣。常用物品放固定位置，常辦事項安排固定時間。
34、2分鐘原則。對于2分鐘內(nèi)可以解決打斷你的任務(wù)，馬上解決，2分鐘后收回來。
35、經(jīng)常做回顧或PDCA循環(huán)。P（Plan）確定方針、目標(biāo)和活動計劃。D（Do）實現(xiàn)計劃中的內(nèi)容。C（Check）總結(jié)執(zhí)行計劃的結(jié)果，找出問題。A（Action）對總結(jié)檢查的結(jié)果進(jìn)行處理。
36、關(guān)注個人健康，集中注意力做事。可以每天23點(diǎn)前睡覺，第二天的效率會提升很多，能集中注意力是多么興奮的一件事。
37、Next Action。必須在做完一件事后，考慮下一步要做什么，并及時調(diào)整。
38、時間黑洞。大腦喜歡做的是創(chuàng)造性的思維，只有對大腦形成強(qiáng)烈刺激的事情才會被存儲下來，因此那些極具規(guī)律性、比較枯燥，或者是目的性不強(qiáng)、沒有主動性的事情，將會很容易被遺忘。
39、情緒管理的6H4AS方法。6H（HAPPY)包括奮斗求樂、化有為樂、化苦為樂、知足常樂、助人為樂、自得其樂。4AS（A：ASK即反問，反思，S;STEP即步驟），包括：值得嗎？自我控制！為什么？自我澄清！合理嗎？自我修正！該怎樣？自我調(diào)適！
40、馬上開始行動。一旦確定了目標(biāo)、計劃，就馬上行動起來，別拖延，更別浪費(fèi)時間。
41、15分鐘法則。下一次想停下工作的時候，再堅持15分鐘。然后休息。15分鐘法則是說在任何你想放棄的時候，再多做15分鐘。
42、日程校對。如果日程上顯示有很多工作要做，你就把它們?nèi)客瓿?。如果已?jīng)完成，你就停下，不再給自己增加任務(wù)。
43、事件歸類。把自己的事情盡量歸為兩類，“想要做”和“不去做”。任何一個歸為第三類“應(yīng)該做”的事情都是非常痛苦的。盡量找到具體的任務(wù)與目標(biāo)之間的強(qiáng)關(guān)聯(lián)。
44、霍夫施塔特定律。即使將霍夫施塔特定律考慮在內(nèi)，你在一件事上花費(fèi)的時間總是要比想象得要多。許多軟件開發(fā)人員認(rèn)可的一個類似的定律指出，“把你最壞情況下所用的時間乘以2，就是你理想的截止時間?！?/p>
45、高效處理電子郵件。關(guān)閉新郵件提示功能；迅速進(jìn)入正題，并且要簡潔；避免無效的群發(fā)郵件；保持收件箱整潔；盡量避免收件箱雜亂，電子郵件根據(jù)主題與重要性分類；及時回復(fù)電子郵件；保證郵箱工作目的而不是閑聊與社交；不要把時間浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上。
46、高效打電話。限制你的通話時間；列出你希望電話中提出的要點(diǎn)；保持電話不匹配偏離正題；分批處理來電。
47、微習(xí)慣。碎片時間內(nèi)，每天完成一點(diǎn)點(diǎn)，例如，1天1個俯臥撐，1天1頁書，1天寫作50字，學(xué)會無負(fù)擔(dān)的習(xí)慣養(yǎng)成法。
48、關(guān)鍵路徑法(CPM)。時間管理中很實用的一種方法，其工作原理是：為每個最小任務(wù)單位計算工期、定義最早開始和結(jié)束日期、最遲開始和結(jié)束日期、按照活動的關(guān)系形成順序的網(wǎng)絡(luò)邏輯圖，找出必須的最長的路徑，即為關(guān)鍵路徑。
49、34枚金幣時間管理法。早上7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺，17個醒著的小時，按半小時劃分，將時間分為34塊，就有了34塊金幣。
50、了解最佳工作狀態(tài)的時間。每個人都有一個最佳的工作時間，你可以通過監(jiān)控自己過去一段時間的工作效率的方法來找到自己的最佳工作時間，然后你需要管理好自己的工作進(jìn)度，以便讓你在最佳時間內(nèi)做最重要的工作。
最后，時間管理的方法還有很多，比如項目優(yōu)先級法等等，但個人覺得內(nèi)容與文中部分內(nèi)容已經(jīng)重復(fù)，只是改了名字，所以未列入其中。同時，時間管理的工具件除了列出的以外，也有非常出色的、高效或小眾的軟件和APP。
簡書上及其他各大平臺上，關(guān)于時間管理的文章更是數(shù)不勝數(shù)，而且時間管理本身也的確是一個非常龐大的知識體系，內(nèi)涵極其豐富，堪稱一門學(xué)科。此文只是將一些時間管理的重點(diǎn)原則的要點(diǎn)列出來，類似關(guān)鍵詞的作用，總結(jié)的相對簡單，而對于一些原因、問題等并沒有做總結(jié)。
限于個人認(rèn)知和水平，必然存在很多漏洞，請各位小伙伴批評留言，將缺少的原則、工具、方法、理論充實起來，相互學(xué)習(xí)，謝謝指正。
聯(lián)系客服
