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[蕓豆蒸面]

[蕓豆蒸面]--懶人也能輕松駕馭的特色面食

(2015-07-31 08:10:20)




蒸面,在河南是一道非常普遍的面食。山東也有做蒸面的,兩者做法不同之處在于,山東的做法是直接把新鮮的面條放在菜里蒸,而河南的做法是先將鮮面條裹油放入蒸籠蒸熟,再加青菜配以調(diào)料燜炒或者二次蒸制,以達(dá)到入味卻還勁道的效果。哪種做法更好吃就見(jiàn)仁見(jiàn)智了。

這道特色的面食,無(wú)論是像我這樣的懶人,還是面食新手都能毫不費(fèi)力地輕松駕馭。

夏天,很適合吃蒸面呀!

我特喜歡這種不用動(dòng)腦子也不用七個(gè)盤八個(gè)碗地折騰,菜肉一鍋出營(yíng)養(yǎng)又美味的家常飯。

接地氣兒有木有?!



[蕓豆蒸面]

原料:鮮切面一把,蕓豆(也有叫豆角或什么豆的,濟(jì)南這地兒都叫蕓豆)一把,土豆1個(gè),豬肉一小塊

 

輔料:蔥1段,姜3片,大蒜2瓣

調(diào)料:油,生抽,老抽,豆瓣醬,八角1個(gè)

 

做法:

1. 鮮面條里加1大匙油,拌勻后放入盤內(nèi)(或直接放在屜布上),入蒸鍋大火蒸10分鐘,取出趁熱抖散晾涼備用。

2. 蕓豆摘洗干凈掰成小段,土豆洗凈去皮切片,肉切片,蔥切蔥花,大蒜切碎。

3. 鍋里熱油,放入肉小火炒至變色,加入蔥姜、八角,大火爆香。加入蕓豆和土豆,翻炒幾下調(diào)入老抽、生抽、豆瓣醬,翻炒均勻。

4. 加熱水,淹沒(méi)過(guò)菜的位置,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火,加蓋燉2分鐘。?

5. 然后用大湯勺把鍋里湯汁的大部分都舀出備用,把蒸好的面條鋪在菜上,均勻澆上一勺湯汁,不需翻動(dòng),蓋上鍋蓋中小火燜2分鐘。

6. 把剩余的湯汁分為3-4次每隔兩三分鐘均勻澆在面條上,最后澆完湯汁把面條拌勻收汁,放入蒜碎開(kāi)大火翻炒均

勻即可出鍋。



注意:

1?與蒸面搭配的青菜很隨意,一般時(shí)令蔬菜如豆角,蕓豆,豆芽,蒜薹,番茄等都可,肉素均可。

2?燜的時(shí)侯火不能太大,并注意觀察湯汁的收汁情況,否則容易糊。沒(méi)把握就用個(gè)不粘鍋,即使糊了也不會(huì)也鍋燒的黢黑。






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