培根又叫煙肉,從英語Bacon 音譯而來,它是經(jīng)過腌熏等處理之后的豬肉,肥瘦相間的片狀培根很
是百搭,煎一片配上面包牛奶就是挺好味的早餐,烤披薩時只要有培根,再配些蔬菜就可以了。而對繁
忙的上班族來說,冰箱里只要備好培根,幾分鐘上桌一盤菜相當(dāng)?shù)姆奖?。今天這道培根炒蘆筍如果手夠
快,三分鐘都用不上就可以享用了,而且這三分鐘是洗切炒一條龍全部完成的時間。
培根本身是半成品已經(jīng)有腌出的香氣和足夠的鹽份,而蘆筍是甜絲絲的脆嫩,開水燙一下就能吃,
這里用30秒還是10秒要看蘆筍鮮嫩的程度了。至于油呢,俺喜歡把培根煎到油份幾乎全部析出,不需要
再放額外的食用油,直接放青菜翻炒就行。炎熱的伏天里快手菜是最受歡迎的,簡單的美味。
蘆筍的挑選是有小竅門的,20厘米長粗細(xì)勻稱,底部直徑在1厘米左右,頂部花苞尚未開的,通常
都是最鮮嫩的蘆筍。
材料:新鮮嫩蘆筍,培根
調(diào)料:淡鹽醬油
培根肉切成細(xì)長條。
開小火,培根片直接放入炒鍋中。
嫩蘆筍擇洗干凈切成斜寸段。
培根的油煎出之后轉(zhuǎn)大火,放入蘆筍段,翻炒。
加少許淡鹽醬油調(diào)味,出鍋。