星云大師
10月29日晚，星云大師突發(fā)嘔吐，四肢乏力，隔天住進高雄長庚紀念醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)療團隊檢查，證實左側(cè)腦部出血性中風。據(jù)此前媒體報道顯示，90歲的星云患有高血壓、高血糖、高血脂，2011年10月曾因缺血性腦中風住進高雄長庚醫(yī)院，事隔2個月又因左側(cè)手腳無力送高雄長庚醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)腦部血管硬化合并右側(cè)額葉缺血性腦中風，后經(jīng)治療病況穩(wěn)定。
腦中風是嚴重危害我國居民生命、健康的重大疾病?！?015中國腦卒中防治報告》數(shù)據(jù)顯示，我國40歲以上腦卒中患者中，40歲-60歲的中年人群超過50%，而在40歲以上腦卒中高危人群中，中年人群占比高達60%多。突發(fā)腦中風時你該如何急救？每21秒就有一人因它而死4步教你如何救命文章中已經(jīng)為大家介紹過了，點擊標題即可閱讀。本期《賈大成聊急救》與大家分享誘發(fā)腦中風的危險因素及如何預防腦中風。
誘發(fā)腦中風的危險因素有哪些？
流行病學調(diào)查表明：兩大危險因素與腦中風的發(fā)生密切相關(guān)。
一是無法干預的因素，如年齡、基因、遺傳等；二是可以干預的因素，有效的干預這些因素，就能顯著降低腦血管病的發(fā)病率和死亡率?？梢愿深A的因素有：血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲酒、肥胖、口服避孕藥；飲食因素，如高鹽、多肉、高動物油飲食、飲濃咖啡濃茶以及體力活動過量等。這些都被稱為腦中風的危險因素。
星云大師有高血糖、高血壓、高血脂及缺血性心臟病史，這些也就成為了誘發(fā)腦中風的危險因素。
而出血性中風與其他類型中風的表現(xiàn)不同，出血性中風一般是指因腦出血(腦溢血)所引起的昏迷和癱瘓，多見于50歲以上的高血壓患者，以男性為多。常在情緒激動時及使勁用力等導致血壓突然升高時發(fā)生，表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐（吐出咖啡色液體）、意識障礙進行性加重、偏癱、大小便失禁、發(fā)熱等，在數(shù)小時內(nèi)達到高峰?；杳允?span>腦出血的主要癥狀。
出血性中風的危險因素是復雜而多樣的，其中高血壓是最危險的因素。因為在眾多危險因素中，最終是導致動脈硬化，由于高血壓或血壓急劇波動，才會在動脈硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生出血性中風。如果不及時救治出血性中風，就會造成腦部持續(xù)供血不足，可能會造成部分腦細胞停止工作，從而大量血液淤積于腦組織中就會破壞大腦的功能。
哪些措施能夠預防腦中風？
上文中提到最危險、最主要的誘發(fā)出血性腦中風的因素是高血壓和動脈粥樣硬化，而情緒波動是導火索，因此可以從這幾個方面做好腦卒中的預防措施。
第一，控制血壓、防治動脈粥樣硬化等其他疾病
控制高血壓，防治動脈粥樣硬化、高脂血癥和肥胖。遵醫(yī)囑按時服用降壓、降血脂藥物，控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。
第二，保持情緒的平穩(wěn)
要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動的事。同時要注意氣象因素影響，因為季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)中風，在這種時候更要防備中風發(fā)生。
第三，培養(yǎng)良好的生活方式
建立健康的飲食習慣，降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內(nèi)；多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等，還要戒煙酒，保持大便通暢，加強體育鍛煉。
我們不僅要學會如何預防腦中風的發(fā)生，當遇到腦中風時該如何作出判斷？哪些癥狀可幫助我們及早發(fā)現(xiàn)腦中風？北京急救中心資深專家、微博大V@急救醫(yī)生賈大成特別提醒，出現(xiàn)以下癥狀，請考慮腦中風的可能：
1、一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力或麻木；
2、一側(cè)面部麻木或口角歪斜；
3、說話不清或理解語言困難；
4、雙眼向一側(cè)凝視；
5、一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊；
6、眩暈伴嘔吐；
7、既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；
8、意識障礙或抽搐。
及早發(fā)現(xiàn)腦中風前兆，及早治療，可有效避免致殘率及死亡率。
本期指導專家：北京急救中心資深專家、微博大V@急救醫(yī)生賈大成
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