291人214人做法:
微波口味:
甜味難度:
新手嘗試人數(shù):1人份
烹飪時(shí)間:
<5分鐘紅薯2個(gè)紅薯洗凈,不用擦水,保留外皮的水分
用一張紙將紅薯包起來;我試過不包紙就烤,也可以,但是烤的時(shí)候會(huì)出點(diǎn)水分,包起來微波爐會(huì)干凈點(diǎn),盡量用干凈的紙,廚房紙巾就可以
放入微波爐的托盤上,用高火加熱3分鐘;再翻個(gè)面,繼續(xù)高火3分鐘即可(根據(jù)紅薯大小調(diào)整時(shí)間)
烤好的紅薯
1、盡量選擇細(xì)長(zhǎng)一點(diǎn)的紅薯;這樣容易烤透。
2、不確定時(shí)間的話,中途可以看一下,摸一下是否烤軟了。
紅薯不能與柿子同食 容易造成胃部出血。
1、烤紅薯來做零食,實(shí)在是比餅干什么的要健康很多啊。我們幾個(gè)女生也是吃的不亦樂乎,搞得辦公室里都是紅薯味,不過很香很溫暖。正好相機(jī)在身邊,所以記錄下來和大家一起分享。
2、做法實(shí)在是再簡(jiǎn)單不過了,比蒸或煮要好吃的多,很香甜,也不會(huì)臟手。用烤箱也可以,但是烤箱就沒有微波爐這么快了,微波爐幾分鐘就可以搞定,實(shí)在是很方便。
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