烤
紅薯
飯美麗一直沿程著，簡(jiǎn)單、快手、美味、健康的飲食理念，跟朋友們共享美食的制作方法。
今天，我們跟大家分享飯美麗，史上最快手的一道菜——烤紅薯！
不是那種會(huì)讓人擔(dān)心飲食健康的改造大油桶烤制，也不是小靜常用的烤箱，而是廚房里的另一個(gè)魔法箱“微波爐”，一起用微波爐來烤紅薯吧。
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紅薯洗凈
選擇長(zhǎng)得均勻偏長(zhǎng)的紅心紅薯，用水冼干凈，不用擦干。
2
烤前準(zhǔn)備
另取兩層廚房用紙，打濕紙巾，將紅薯全面包裹上，放入微波爐里，高火8分鐘，翻面，繼續(xù)高火8分鐘。
3
已經(jīng)聞到香味了呢~
我選擇的紅薯個(gè)頭比較大，中小個(gè)頭的紅薯普通的微波爐一般一共7.8分鐘就能烤熟。用手捏紅薯，發(fā)軟即熟。
千萬記得放在微波爐里的時(shí)間不要太久，否則容易烤太干喲。
4
完成~迫不及待的來個(gè)大的先
掰開一看，綿軟香甜的紅薯讓人欲罷不能，快手又健康，動(dòng)手試試吧。
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