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暑假到 學(xué)子忙 查心理(萬(wàn)家觀察)
 ■暑期心理咨詢有喜有憂

  7月16日,北京安定醫(yī)院?!拔沂莵?lái)看心理醫(yī)生的?!毙み_(dá)(化名)平靜地對(duì)筆者說(shuō)道。他今年18歲。

  半個(gè)小時(shí)的談話很快結(jié)束,肖爸爸還在跟醫(yī)生談,交待肖達(dá)在門口等他。肖達(dá)看起來(lái)臉色憔悴,烏青的眼圈和不規(guī)則分布的痘痘將他的焦慮一點(diǎn)點(diǎn)泄露出來(lái)。他靜靜地坐在醫(yī)院走廊的椅子上,眼神茫然地看著前方,偶爾把頭埋在手心里。

  從事心理咨詢行業(yè)6年的心理醫(yī)生李雅文博士,對(duì)這群暑假時(shí)才出現(xiàn)的咨詢者已經(jīng)很熟悉了,為此,她既開(kāi)心又憂心。開(kāi)心是因?yàn)樵诓∏樽兊酶鼑?yán)重之前,學(xué)生們來(lái)到這里主動(dòng)接受心理咨詢和治療,他們或許可以早點(diǎn)康復(fù);憂心則是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生的病情由于拖延到暑假而變得更嚴(yán)重了。還有就是暑假只有兩個(gè)月的時(shí)間,對(duì)治療來(lái)說(shuō)太短了。

  李雅文記得曾經(jīng)問(wèn)過(guò)家長(zhǎng)這樣一個(gè)問(wèn)題:你希望孩子身體健康,還是成績(jī)優(yōu)秀?其實(shí)她的潛臺(tái)詞是:只有孩子身體健康,才能做好其他事情。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,二者并不沖突。然而,習(xí)慣于督促孩子加快腳步的一些家長(zhǎng),因?yàn)楹⒆硬×耍磐鈺簳r(shí)放緩腳步。事實(shí)上,家長(zhǎng)雖然疼愛(ài)孩子,但更害怕他們輸在起跑線上或者失去領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。所以當(dāng)孩子接受心理咨詢和治療時(shí),家長(zhǎng)經(jīng)常催促李雅文快點(diǎn)治療,還急于知道孩子什么時(shí)候能治好。

  ■心理問(wèn)題五花八門

  “如果你覺(jué)得心情不好,不想跟人打交道,通??梢宰约赫{(diào)節(jié)情緒。但是,當(dāng)這種情況持續(xù)了一段時(shí)間,自己無(wú)法排解,并對(duì)生活造成了影響,比如記憶力下降、失眠等,你就患有心理障礙了?!痹诶钛盼目磥?lái),心理障礙是影響健康的疾病,就像每個(gè)人會(huì)得感冒一樣。而心理咨詢則是為一個(gè)人的心理健康定期地保健。

  據(jù)了解,中小學(xué)生輕微的心理問(wèn)題主要是考試焦慮和對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)。嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為上學(xué)壓力過(guò)大,厭學(xué)棄學(xué);或是社會(huì)交往關(guān)系不良,與他人產(chǎn)生沖突;甚至在中小學(xué)后半階段,產(chǎn)生品行障礙問(wèn)題,做出一些處于法律邊緣的行為。

  “隨著我慢慢長(zhǎng)大,成績(jī)?cè)絹?lái)越差。就像是從天上掉到地下,從地下掉進(jìn)了井里,太陽(yáng)從此消失了?!眲偵狭昙?jí)的小薇(化名)對(duì)于她不想上學(xué)的原因這樣解釋道,她稚嫩的小臉上沒(méi)有一絲表情。而貼在房間墻上的各種獎(jiǎng)狀似乎描繪出了小薇輝煌的過(guò)去——舞蹈比賽冠軍、鋼琴比賽第三名、朗誦比賽第一名……但她卻沒(méi)辦法再待在學(xué)校里了,只要坐在教室里就覺(jué)得不舒服,坐不住;做作業(yè)的時(shí)候,她總想著看隔壁同學(xué)的答案;考試的時(shí)候忍不住一遍又一遍地檢查,卻還是做錯(cuò)了。小薇的父母一直簡(jiǎn)單地認(rèn)為女兒成績(jī)下滑的原因是態(tài)度不認(rèn)真,太貪玩。當(dāng)小薇哭著鬧著不想去學(xué)校上課時(shí),他們才意識(shí)到女兒的心理障礙已經(jīng)很嚴(yán)重了。

  而小輝比小薇的情況更嚴(yán)重,他甚至不止一次地動(dòng)手打父母。他永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記自己被送進(jìn)精神病院的情景。高三的生活,艱澀得像是一個(gè)人走在沙漠里,沒(méi)有退路,只能前進(jìn)。沉重的心理壓力使得小輝變得很暴躁,對(duì)家人動(dòng)輒打罵。由于心理壓力長(zhǎng)期不能排解,一次模擬考試中小輝發(fā)揮失常,落寞的小輝走出考場(chǎng)。此時(shí)父親的詢問(wèn)像是導(dǎo)火線,一下子點(diǎn)燃了他的怒火。小輝扇了父親一個(gè)耳光,然后撿起石塊追打父親,把父親打得頭破血流。家人沒(méi)有辦法,只好叫警車把他送進(jìn)精神病院。

  出院后,小輝的父母聯(lián)系了心理咨詢師,打算讓小輝試試心理輔導(dǎo)。根據(jù)小輝的情況,心理咨詢師設(shè)計(jì)了一套治療方案。在一系列的減壓、舒緩情緒的治療之后,小輝漸漸地走出陰霾。他明白了父母的付出不只是為了炫耀、為了有面子,明白了成績(jī)的好壞只是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的參考,并不等同于成功或失敗,明白了學(xué)習(xí)是為了自己而不是別人。這個(gè)男生開(kāi)始真正了解自己,了解父母。于是,他在今年勞動(dòng)節(jié)那天,買了一束鮮花送給辛勞的父母。最讓父母驚喜的是小輝最終以617的高分考入名牌大學(xué)。

  與中小學(xué)生相比,大學(xué)生則經(jīng)常出現(xiàn)適應(yīng)不良的情況。中小學(xué)時(shí),學(xué)生以學(xué)習(xí)知識(shí)為主;大學(xué)里更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)。一些依賴性比較強(qiáng)的人,或者生活環(huán)境前后差異明顯(比如從農(nóng)村考進(jìn)城市)的人容易出現(xiàn)心理障礙。雖然有些高校的心理干預(yù)工作比較靠前,但每年還是出現(xiàn)很多“水土不服”的大學(xué)生,輕則郁郁寡歡,重則被學(xué)校勸退或者自殺。

  李雅文說(shuō),其實(shí)這種心理障礙并不需要吃藥,只需要告訴他適應(yīng)新環(huán)境的方法就可以了?!斑@就好比你到了另一個(gè)國(guó)家,而這個(gè)國(guó)家沒(méi)有吃早點(diǎn)的習(xí)慣。那么你只要告訴他這個(gè)事實(shí),以及他必須自己想辦法吃早餐就好了。另外也必須告訴他,雖然他不是最優(yōu)秀的,但也有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。”

  ■家長(zhǎng)應(yīng)負(fù)更大責(zé)任

  現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快速,腳步匆忙的人們來(lái)不及緩解壓力,紓解苦悶,便導(dǎo)致心理健康狀況不佳。類似小薇、小輝的人有很多,有的甚至更加嚴(yán)重。因此,與其治療,不如預(yù)防,將心理障礙的發(fā)生扼殺在搖籃里。但心理健康的教育和宣傳不只是心理咨詢師的工作,也涉及到家庭和學(xué)校。

  “孩子有病,家長(zhǎng)應(yīng)該負(fù)責(zé)?!崩钛盼恼f(shuō),孩子們的情況在開(kāi)始的時(shí)候并不嚴(yán)重,但通常由于家長(zhǎng)和孩子溝通不良,或者對(duì)心理障礙的了解不多,導(dǎo)致孩子的壓力越來(lái)越大,病情一拖再拖。

  有的家長(zhǎng)平日忙于打麻將無(wú)暇顧及孩子,甚至也說(shuō)謊、偷竊,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),無(wú)疑是錯(cuò)誤的示范。另一個(gè)極端則是溺愛(ài),無(wú)條件的滿足與縱容。當(dāng)孩子養(yǎng)成了“唯我至上”的思維習(xí)慣后,面臨真實(shí)的社會(huì)環(huán)境就容易產(chǎn)生不適應(yīng)與不接受的情緒。

  李雅文對(duì)《歲月神偷》中一段劇情的印象特別深刻:爸爸是鞋匠,收入不多。雖然大兒子的成績(jī)優(yōu)異,但學(xué)費(fèi)給家庭造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。一次考試失利,大兒子有兩科不及格,他爸爸便破口大罵?!按蛄R孩子的情況在中國(guó)家庭中并不少見(jiàn),這多多少少會(huì)在孩子的心里留下陰影。一旦孩子不再信任家長(zhǎng),就很難再和孩子溝通,引導(dǎo)孩子了。”在解決兒童、青少年的心理問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)的心理健康教育也必須跟上。

  目前,中國(guó)學(xué)校的心理咨詢室在逐步完善。但僅僅靠心理咨詢室是不夠的,還需要在教學(xué)體制和管理上針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題積極干預(yù)。并且培養(yǎng)更多專業(yè)的心理咨詢師,滿足學(xué)生的心理需求。

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