寫在前面的話：
最近，一部由郭京飛主演的《我是余歡水》火了。
工作不順、上級打壓、家庭矛盾......一連串的瑣碎和不幸，就像多米諾骨牌一樣，只要第一塊倒下，后面的便接踵而至瞬間來襲，讓你躲無可躲。
難怪有人說，余歡水是自己最不想成為的那個人。
然而現(xiàn)實中，有人年紀(jì)輕輕就觸及到了余歡水的困境。
01
來訪者孫平（化名）是名24歲的小伙子。
他感慨說，最近熱播的這部《余歡水》，讓他看見了自己的境遇。
孫平，18年畢業(yè)于國內(nèi)一所高校的數(shù)學(xué)專業(yè)，通過校招，他來到了一家國企。
當(dāng)時孫平的自我感覺好極了，他設(shè)想自己用3年時間完成晉升目標(biāo)，5年內(nèi)工資翻番等等，他認(rèn)為，只要自己足夠努力，就一定能夠迎來屬于自己的“高光時刻”。
然而，在短短的試用期階段，發(fā)生了這么幾件事。
第一件事。
孫平有次在網(wǎng)上填報數(shù)據(jù)的時候總是無法通過，他給相關(guān)部門打了好幾次電話，奇怪的是，相關(guān)部門那邊的電話不是占線就是無人接聽......
孫平當(dāng)時忙著做手上的其他事情，就想著等后面有空再打電話問問，沒想到后來他就把這茬事兒給忘了。
結(jié)果過了一段時間，財務(wù)去銀行拿回單發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了一筆罰單，原來，因為孫平未能在規(guī)定時間內(nèi)報送業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)，公司被相關(guān)部門予以罰款處理。
第二件事。
公司有一回組織聚餐，孫平一開始不想?yún)⒓?，但禁不住大家勸就一起去了?/p>
到了酒桌，孫平不太懂得酒桌禮儀，只顧著悶頭吃菜，結(jié)果席間有幾個領(lǐng)導(dǎo)和同事向他敬酒，這讓孫平坐立不安。
他想了想，覺得還是要回敬給他敬酒的領(lǐng)導(dǎo)及同事，于是他端起酒杯，回敬了幾個領(lǐng)導(dǎo)和同事，然后他就回到了座位上，繼續(xù)悶頭吃菜。
第三件事。
銷售部李總有一天向?qū)O平索要公司最近五年來的銷售額數(shù)據(jù)，孫平欣然答應(yīng)，很快將數(shù)據(jù)整理完畢，發(fā)送給了李總。
結(jié)果第二天中午，部門領(lǐng)導(dǎo)把孫平叫到了辦公室，只見李總鐵青著臉坐在一旁。
一問才得知，原來，李總想要的不僅僅是數(shù)據(jù)，更有相關(guān)的環(huán)比分析以及相應(yīng)的說明等等，最好是一份PPT格式，直接可以用來展示給客戶的。
事實上，第一天下班前孫平將數(shù)據(jù)發(fā)到了李總郵箱，沒想到李總并沒有及時查收；等第二天客戶到公司的時候，李總這才查看郵箱，直接將孫平的數(shù)據(jù)文件拷貝到了U盤帶到了會議室，正當(dāng)他們打開文件打算投影給客戶看的時候，這才發(fā)現(xiàn)根本不是自己想要的效果！
孫平被領(lǐng)導(dǎo)一頓指責(zé)，更是滿腹委屈。
他想不明白的是：李總收到數(shù)據(jù)的第一時間為什么沒有審閱？為什么李總沒有和他說清楚自己的要求？
終于，孫平?jīng)]有通過試用期被公司勸退，這讓孫平遭受了不小的打擊。
02
孫平覺得，既然大公司容不下自己，干脆找一家小公司吧，他本以為小公司的環(huán)境和事情會簡單些，但現(xiàn)實再次給了他一記響亮的耳光。
原來，這家小公司里存在很多裙帶關(guān)系，但當(dāng)時的孫平完全沒有概念，只是傻乎乎地盯著事情，每天晚上都會復(fù)盤事情做得如何、該如何做得更好。
孫平很快發(fā)現(xiàn)，很多事情推行不下去且阻力重重，更多時候，他做事毫無成就感，反而感受到的是一種挫敗感和無力感。
有一回，因為工作推進受阻，孫平和其他部門新來的同事產(chǎn)生了口角，孫平事后把這件事情向部門領(lǐng)導(dǎo)一吐為快，讓他萬萬沒想到的是，這位新來的同事是老板家親戚，而部門領(lǐng)導(dǎo)一直視孫平為自己的職場隱患，于是正好趁這件事情向老板告了孫平一狀......
迎接孫平的，就是被HR通知換部門換崗，不出幾個月，孫平實在受不了了，就提出了離職。
辭職后的孫平打算趁著年后好好找工作，沒想到趕上了疫情，如今待業(yè)在家，心中滿滿的焦灼。
孫平說，最近看《余歡水》，覺得余歡水是他最不想成為的人，但不知為何，感覺自己喪失了斗志，都快要變成自己討厭的樣子了。
03
事實上，孫平的案例頗具代表性。
從我們經(jīng)手的咨詢案例中，我總結(jié)出三個常見誤區(qū)，踩進去，可能就是看不到頭的彎路。
第一個誤區(qū)：高期待；
劇中余歡水的樣子其實每個人都有，只是沒有那么戲劇化而已。
余歡水一開始對自己的期望很高，然而期望越高，失望就越大。
就像有人比喻的那樣，如同從山峰墜落一般，落差越大，會降低內(nèi)心的承受力。
而當(dāng)真正的結(jié)果事與愿違，很容易讓人自暴自棄、妄自菲薄。
就像案例中的孫平，一開始意氣風(fēng)發(fā)，但真到了職場，才發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)猜不透的心思、玄妙的酒桌禮儀、團隊合作阻礙重重......
諸多不如意，會使我們積累起太多的負(fù)面情緒。
在這里，我們要警惕“自我植入式的慣性思維誤區(qū)”。
即，一邊手忙腳亂，一邊不斷自責(zé)。
這種思維表現(xiàn)如下：
當(dāng)事人總會覺得自己哪里沒有做好，一出現(xiàn)問題就會按照這個思路去想，主題自然而然變成了“我”，將自己看成第一責(zé)任人，承受了太多本不該他承受的壓力和負(fù)擔(dān)；而一旦事情沒有按照自己預(yù)期的發(fā)展，就會讓自己更加心急。
文中的孫平在第二份工作中產(chǎn)生的焦灼就是源于這種思維。
產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，根本上還是源于對自我的高期待，由此產(chǎn)生急切改變的思想，從而焦慮著急，失去客觀判斷，做出沖動的行為（向部門領(lǐng)導(dǎo)吐槽被算計）。
如果想要擺脫這種自我高期待，自我認(rèn)知則是我們每個人躲不開的第一課。
第二個誤區(qū)：過分看重專業(yè)能力，忽略了綜合能力；
職場是個復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，太過重視人的因素做事不行是硬傷，然而，太專注于事情忽略了人的因素，也容易制約自己的發(fā)展。
這個時候，就需要提升綜合能力。
對于類似孫平這樣的職場新人而言，比較容易忽略的點有：
1、好記性不如爛筆頭；
例如在第一份工作經(jīng)歷中，由于孫平忘記了按時提交數(shù)據(jù)，導(dǎo)致公司被罰款，這給他的職業(yè)生涯帶來了非常不利的開局。
所以第一條，永遠(yuǎn)不要過于相信自己的大腦。
我剛工作那會兒，由于做的是財務(wù)工作，涉及到大量的報表及數(shù)據(jù)的填寫及提交等工作，而每一項都會涉及到截止時間，一不留神就會出錯。
我的方法是——
隨身攜帶一個小本子，專門記錄未完成的工作事項以及截止時間，每天上班的時候會翻閱下，將當(dāng)天要完成的事務(wù)寫在便簽上貼在電腦顯示器的顯眼位置，然后每完成一條就劃掉一條；下班后回家后根據(jù)這張便簽紙的記錄，同步在小本子上進行更新；而如果當(dāng)天有事情沒有完成，則及時記錄在本子上。
如此一來，我就不太會遺忘事情，確保每項具體的工作都能在規(guī)定時間之前按時完成。
2、相關(guān)的禮儀常識必須要知道；
對于職場新人而言，我的建議是除了補充專業(yè)知識，還要留意一些常識。
如今網(wǎng)絡(luò)時代，類似職場規(guī)則禮儀方面的資源特別豐富，建議大家可以利用零碎時間補充點這方面的知識，否則一個細(xì)節(jié)沒有處理妥當(dāng)，容易不知不覺就給自己樹了敵。
例如前文的孫平在酒桌上就犯了大忌，只敬幾個而不敬其他人，難免會讓其他人心生不悅。
3、主動溝通很重要；
在職場中，比一味埋頭按照自己的想法完成任務(wù)更重要的，是搞清楚對方的要求給到對方想要的，才是聰明的做法。
在孫平和李總的那件事情中，就是因為他沒能及時和李總溝通，導(dǎo)致出了岔子。
對于孫平來說，在接到李總的任務(wù)后，他完全可以用“5W1H”法明確對方的要求再去行動；
即便澄清需求這步忽略了，其實孫平還有一次補救機會，那就是在自己發(fā)郵件過去之后，務(wù)必給李總打電話進行確認(rèn)，并提醒李總及時查看，如果有問題好及時調(diào)整，等等。
然而不幸的是，孫平在事先沒有澄清需求，事中又沒有及時和對方確認(rèn)，導(dǎo)致事情結(jié)果很糟糕，而領(lǐng)導(dǎo)往往只看結(jié)果：如果結(jié)果OK大家都好說，如果出了差錯，難免出現(xiàn)“甩鍋”現(xiàn)象，何況這件事情中，孫平確實沒有主動溝通。
第三個誤區(qū)：來不及思考就輕易做出選擇；
在第一份工作受挫之后，孫平并沒有仔細(xì)分析失敗的原因，而是急不可耐地按照自己的想象選擇了小公司。
事實證明，他再次入坑！
如果孫平在第一份工作受挫后就前來做個系統(tǒng)梳理，就不至于落入第二次選擇的坑里。
04
綜上所述，前面三種誤區(qū)普遍存在于很多小伙伴們的職業(yè)生涯中。
毫不夸張地說，每一個誤區(qū)都足以讓你做出錯誤的判斷和抉擇，在關(guān)鍵岔路口上去往那個令你后悔的方向，與自己當(dāng)初的設(shè)想漸行漸遠(yuǎn)。
很多來訪者反饋說，他們發(fā)現(xiàn)，只要做一次職業(yè)規(guī)劃，80%的職場困惑都會得到答案。
在我看來，很多困惑源于你的無知和想象，而職業(yè)規(guī)劃很多時候就是把你從主觀世界中拽出來，將你置身于不完美卻最真實的世界。
而唯有當(dāng)你學(xué)會面對真實，改變才開始具備現(xiàn)實的基礎(chǔ)。
以上。
-關(guān)于作者-
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趙曉璃，資深職業(yè)生涯規(guī)劃師，國家心理咨詢師，職場作家。著有以職業(yè)咨詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設(shè)計》，成為職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域為數(shù)不多的咨詢實戰(zhàn)及個人發(fā)展實用書籍。2018年職業(yè)規(guī)劃及工作方法干貨類新書《從極簡到極致：在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人》被評為2018年度經(jīng)管類十大好書。微信公眾號“璃語職美人”（crystal_words），新浪微博@趙曉璃，抖音@職業(yè)生涯規(guī)劃師趙曉璃。
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