魚(yú)類(lèi)屬于脊索動(dòng)物門(mén)中的脊椎動(dòng)物亞門(mén)。魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富。其中含15~20%蛋白質(zhì),它的必需氨基酸含量,以及相互之間的比值都和人體很相似;魚(yú)肉的組織結(jié)構(gòu)特別柔軟,易于咀嚼和消化吸收;魚(yú)肉味道鮮美,能引起食欲。魚(yú)類(lèi)由于脂肪含量較低,又含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。相信這些大家都知道,但是每個(gè)人的口感都不一樣,自己愛(ài)吃的不一定適合別人。如果你朋友之類(lèi)的去你家里,你卻只能做自己愛(ài)吃的是不是會(huì)很尷尬。下面給各位吃貨們介紹魚(yú)的上百種做法:
豆豉蒸魚(yú)做法:
本文介紹豆豉蒸魚(yú)的基本做法兩種。
豆豉蒸魚(yú)方法一:材料 鯧魚(yú)1條(約500克),豆豉1.5湯匙,蒜茸1/2湯匙,姜絲1湯匙,紅辣椒絲1湯匙,蔥1條切絲。調(diào)味:胡椒粉少許,生粉1茶匙。
豆豉蒸魚(yú)做法:1、魚(yú)洗凈抹干,以胡椒粉及生粉掃勻魚(yú)身,平放碟上。2、豆豉、蒜茸、姜絲加油2湯匙拌勻,平均鋪上魚(yú)面,用微波保鮮紙包好,留一小孔疏氣,放入爐內(nèi),用高火煮5分鐘,取出,放上蔥絲、辣椒絲。3、用小碗盛油3湯匙,放入爐內(nèi),用高火煮1分鐘,取出,淋在魚(yú)身上,即可食用。
豆豉蒸魚(yú)方法二:凈魚(yú)整條,將魚(yú)身兩邊劃道但不切斷,同樣加鹽后喂上1~2小時(shí),魚(yú)身兩邊抹上紅辣椒醬后放入魚(yú)盤(pán),灑上瀏陽(yáng)豆豉,姜絲,料酒,和大油一勺,上鍋清蒸,10分鐘后起鍋。此魚(yú)肉味清淡,有豆豉鮮味,微辣,適合口味偏輕,略略喜辣之人,所以稱(chēng)之為豆豉蒸魚(yú)。
紅燒鯉魚(yú)的做法:
紅燒鯉魚(yú)之原料:
主料:鯉魚(yú)一尾(約重一斤左右)。
配料:肥膘豬肉。調(diào)料:油、鹽、醬油、白糖、醋、味精、料酒、淀粉、香油、蔥姜絲、蒜片、花椒、大料。
紅燒鯉魚(yú)之制作過(guò)程:
1、將鯉魚(yú)刮鱗、挖鰓,去內(nèi)臟洗去黑衣,控凈水分,兩面剞上斜十字交叉花刀,深至脊骨,抹上少許醬油喂口。將豬肥膘肉切成三分見(jiàn)方小丁。
2、坐勺,加適量油燒至八成熱,將魚(yú)下勺,兩面均炸呈金黃色時(shí)撈時(shí),控凈油;肉丁放油內(nèi)闖一下?lián)瞥觥?/p>
3、原勺留底油,放入花椒、大料炸出香味后,撈出不要。再放入蔥、姜、蒜熗鍋,添湯適量,加醬油、鹽、白糖、醋、料酒、肉丁,找好口,放入炸好的魚(yú)燒開(kāi),移放微火上靠五、六分鐘,將魚(yú)取出,余汁加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,澆在魚(yú)身上即可。
紅燒鯉魚(yú)之特點(diǎn):軟嫩鮮香,色澤柿紅。
注:
1,把經(jīng)過(guò)初步加工的鯉魚(yú)擴(kuò)一下,用坡刀法解成瓦壟形花紋,在用蛋黃、粉芡和少許醬油打成的糊里蘸勻;木耳去根、洗凈、掐成大塊;冬筍切成柳葉片,蔥切成段;姜塊去皮,用刀拍松。油熱六成時(shí),先把魚(yú)炸成柿黃色。
2,鯉魚(yú)收拾好后一定要記得抽筋,也就是鯉魚(yú)身上的兩根白線,弄好后放入盤(pán)中用保鮮紙包起來(lái)放入冰箱冷藏2至6小時(shí)。(這樣鯉魚(yú)肉味會(huì)更鮮美)
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