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焦慮的父母

文|呂靜賢

一、許多父母都把教育的重心放在了孩子的成績上,卻忽略了孩子的心理健康

一個心理咨詢師講過這樣一個真實案例:

一個高一學(xué)生,感到自己在父母長期對自己的學(xué)習(xí)成績過分緊張、在乎的壓力下,心理開始變得有點極端。他意識到自己心理的不妥,于是主動找心理咨詢師,期望能通過咨詢師的幫助來改變自己的不良心理的傾向。

但是令咨詢師沒有想到的結(jié)果是,幾年后,這名學(xué)生已經(jīng)不再對自己的極端心理有所抵抗,反而心理變得越來越極端,甚至這極端心理已經(jīng)成為了他心理認(rèn)知的一部分,此時根治起來已非常地艱難。

為什么會這樣?對此,咨詢師分析,造成這種結(jié)果的起因,就是因為父母。因為父母總是把他的學(xué)習(xí)成績看得比什么都重要,在他們的眼里,孩子的學(xué)習(xí)成績就是一切。

于是,當(dāng)父母給孩子的壓力過大時,孩子不由自主地產(chǎn)生了異常心理,但這時孩子自己還有所察覺,他主動去找心理咨詢師時幫忙介入,期望能改變自己的異常心理。

但是隨著父母給孩子的壓力越來越大,越來越強(qiáng)的時候,這時孩子的心理就本能地朝著更加異常的方向發(fā)展,以示對父母的反抗。

到最后,在長期、持續(xù)的雙方對峙下,異常心理已經(jīng)成為了孩子身上的一部分,而此時孩子已經(jīng)在心底認(rèn)可了這種心理,他不再愿意改變,他甚至堅持捍衛(wèi)自己的這種不良心理從而繼續(xù)與父母的對抗。

而可悲的是,事情發(fā)展到這樣的地步,孩子的父母竟然什么也沒察覺,直到此時,他們還期望通過咨詢師的幫助讓孩子意識到讀書有多么重要。而忽略了恰恰最關(guān)鍵的:他們的孩子已經(jīng)心理異常很嚴(yán)重了。

最后的結(jié)果會怎樣?雖然咨詢師沒有下結(jié)論。但作為旁觀者,我們可以想象到的就是,這個原本心理健康孩子可能真的被父母給徹底地毀了。

二、為什么焦慮會成為當(dāng)前家長的普遍常態(tài)?

在我們身邊,這樣眼睛總是盯著孩子成績,逼著孩子去努力學(xué)習(xí),而忽略孩子其它(包括身心健康)的父母可以說比比皆是。

在很多父母的眼里,如果不盯著孩子成績,如果不逼著孩子去努力學(xué)習(xí),那就是他們的失職。

這些父母的心態(tài)和表現(xiàn),可以說是我們當(dāng)前父母在孩子教育中的普遍現(xiàn)象。

它們反映了當(dāng)前我們的大多數(shù)父母是一種多么焦慮的狀態(tài)。

看看現(xiàn)在的孩子,節(jié)假日,要不是去補(bǔ)習(xí),要不是去參加興趣班,就可想而知了。

是啊,我們的孩子未來該何去何從?

正所謂:三十年河?xùn)|,三十年河西。

不,是十年河?xùn)|,十年河西。

甚至就是五年。五年就可能已經(jīng)改朝換代。

五年前,微信還只是剛剛出現(xiàn),知道的人不多,而現(xiàn)在,身邊如果還有誰不玩微信的話,那真的是天外來客了!

五年前,諾基亞手機(jī)還在全球手機(jī)中占據(jù)大部分江山,而現(xiàn)在,早已消蹤滅跡、灰飛煙滅。

還有柯達(dá),曾經(jīng)每天的電視上都有它的廣告身影,而現(xiàn)在呢?

市場經(jīng)濟(jì)時代,全球化,向我們每個人呈現(xiàn)的就是這么一幅迅速更迭,甚至迅雷不及掩耳之勢的快速變化的情景。

如何跟上時代的腳步?

如何讓自己的孩子在未來能不被輕易地淘汰?

甚至能有一個旱澇保收的鐵飯碗(這也是這幾十年來,我們很多做家長的可以說根深蒂固的想法)?

就成了許多家長在教育路上的方向和主要目標(biāo)。

那么怎么辦呢?

考好試??!試考好了,就能進(jìn)好學(xué)校,好學(xué)校出來了,就能進(jìn)好單位,然后就什么都不用憂了,教育的目的和目標(biāo)達(dá)到了。這是一般大多數(shù)家長的想法。

再不行,就學(xué)一技之長,這樣最保險了,擁有一技之長走遍天下都不怕。這也是大多數(shù)家長的想法。

于是就出現(xiàn)了現(xiàn)在補(bǔ)習(xí)班、興趣班爆滿的場景。在我們當(dāng)前社會,孩子最寶貴的青少年時光基本上被這兩樣所占據(jù)。

三、如何破解我們家長當(dāng)前普遍存在的焦慮?

家長的焦慮,帶來的是無視孩子的身心發(fā)展,只一門心思放在孩子的成績上;帶來的是把一個人最寶貴的學(xué)習(xí)、成長時光放在了大量的做試卷、重復(fù)的學(xué)技能上。

這樣的教育,不但止會催毀孩子的身心,而且還會造成大量至多只會考試、而無思想、無創(chuàng)造力、無相關(guān)素質(zhì)的考試機(jī)器。

這就是最可悲,也最得不償失的地方。

其實,我能理解家長的焦慮,打個形象的比喻就是“揀到鍋里就是菜”,先不管對不對,先讓孩子學(xué)了再說,因為大家都這樣,我不這樣,豈不就輸在起跑線了?而且就像前面說的,現(xiàn)在是個變遷更迭飛快、計劃趕不上變化的時代,由于對未來沒有把握,充滿迷茫和不確定感,使得大部分家長不顧一切地要求孩子不要輸在起跑線上。

所以在這樣的環(huán)境下,做家長的特別焦慮也就可以理解了。

那么我們做家長的如何面對自己的這份迷茫和焦慮呢?

我想先來說一個故事:

一個朋友曾到一個非常富裕的家庭,給一個念高中的男生做家庭教師。

這個家庭不僅富裕,還非常有影響力,所以這個家庭的每一個人,眼睛都是長在頭頂?shù)?。但是那天,家里來了一個客人,一名只有20歲的大學(xué)生,家里的每一個人都突然變得卑微,如臨大敵。

孩子的父親,原本應(yīng)該不在家,在公司的,回來了......

孩子的母親則一早催促家里的阿姨準(zhǔn)備水果和拖鞋,平常,這些事情,孩子的母親是不會親自過問的.......

朋友十分好奇,想一會兒來的,是什么樣的人呢?這樣大的能量,是不是三頭六臂?

終于等到了。

全是失望。以朋友的目光看,外表就是一個普通的年輕人。不普通的,是他剛剛考入東京大學(xué),而且是最難考的醫(yī)學(xué)部。

那一天,這個家里的每個人為了請他多為孩子傳授一些經(jīng)驗,都竭盡所能。

大學(xué)生走完,孩子的媽媽也是累了吧,向朋友感慨,“你知道這個大學(xué)生這么有出息,他爸爸媽媽是做什么的嗎?”

“他爸爸媽媽,是在市場補(bǔ)鞋的?!?/p>

朋友后來了解到,這個大學(xué)生東京大學(xué)畢業(yè),去了哈佛念哈佛醫(yī)學(xué)院,留在了美國。他的父母親也不再在市場補(bǔ)鞋,住在兒子念東大得到獎學(xué)金,為他們買的非常寬敞的房子里。也知道了每次大學(xué)生回國的時候,都會有很多人,其中不少是城里的達(dá)官貴人請大學(xué)生到他們家里做客,給他們的孩子介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗什么的。

對此,大學(xué)生的父親說,有什么學(xué)習(xí)經(jīng)驗可以介紹呢?

不過是大學(xué)生小時候,看到父母為人補(bǔ)鞋,難免被人瞧不起。有一個夜晚,漫天星光下,收完小攤后,補(bǔ)鞋的父母想起白天,客人包著鞋的報紙上,有一段話,是一個叫龍什么臺的人說的,覺得很好,想學(xué)給孩子聽,那段話很長,學(xué)不出來,父親囁喏了很久,千言萬語憋成了一句話:兒子,你要逼自己優(yōu)秀,然后驕傲地生活。

那一段話,是作家龍應(yīng)臺說的。龍應(yīng)臺說:

孩子,我要求你讀書用功,不是因為我要你跟別人比成績,而是因為,我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利,選擇有意義、有時間的工作,而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義,你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時間,不剝奪你的生活,你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán),給你快樂。

對于這個故事,我也深受觸動,我想說:

對于孩子教育,也許我們做父母的無能為力,幫不上任何忙;

也許我們眼界有限,不能給孩子任何好的建議。

但至少我們可以告訴孩子:

孩子,你要努力!

只有努力,你才可以在這個社會上立足;

也只有努力,你才可以過上自己想過的生活!

——其實,這就是引導(dǎo)。

而引導(dǎo)過來就是放手。

你要相信孩子的自我覺知力,你要明白孩子也渴望擁有在眾人里脫穎而出的榮譽(yù)感,而且孩子也想要得到他人和社會的尊重和肯定,孩子也想在這個世界上可以體現(xiàn)并實現(xiàn)自己的價值,做自己想做的人,過自己想過的生活......

其實,這些都是每個人內(nèi)心深處做一件事最基本的驅(qū)動力和目的。

那么我們家長為什么不幫孩子釋放這些充滿積極意義的正能量呢?

所以在引導(dǎo)孩子主動去成長的基礎(chǔ)上,學(xué)會放手,就是家長在孩子成長教育中最應(yīng)做的,也是最重要的。因為每一個人的成長和感悟,除了自己的親身體驗,是沒有人可以代替得了。

家長不要越俎代庖。

而且,家長自身也要保持一顆開放、學(xué)習(xí)的心。

開放、學(xué)習(xí)的反面就是固執(zhí)、唯我獨尊。

這樣的家長可以說在我們的身邊比比皆是:他們不但止與孩子缺乏溝通和難以交流,而且又因自己某些固執(zhí)而錯誤的認(rèn)知,導(dǎo)致最大可能性地傷害孩子的身心,甚至影響孩子的人生(就如開頭的案例)。

其實,學(xué)無止境。不斷地學(xué)習(xí)和成長,是身處這個世界上的每一個人最基本的姿勢,尤其在現(xiàn)在這樣日新月異的時代,我們做父母的更應(yīng)以身作則,以開放的心胸去學(xué)習(xí)和成長。只有保持開放、學(xué)習(xí)和成長的心,我們做父母的,才能理性、平等地面對自己的孩子,傾聽孩子的聲音,也才有可能成為孩子身邊最好的榜樣。

還有最重要的一點,在學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)、探索新事物方面,我們有一定年齡和閱歷的成人,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上充滿求知欲、探索欲,而又心思敏捷和單純的孩子的。他們看問題的寬度,甚至高度,還有學(xué)習(xí)新知識的速度,都有可能比我們已經(jīng)形成一套固化觀念的成人強(qiáng)。

因此面對瞬息萬變的世界,我們成人在了解外部世界方面應(yīng)多多向孩子取經(jīng)、學(xué)習(xí)、溝通和交流。

同時也應(yīng)相信和尊重孩子的選擇。

我們誰不是過來人?當(dāng)我們年少時,不說其它,至少我們選擇的機(jī)會要比父母當(dāng)年的選擇要多很多。可以這樣說,我們和父母所面對的時代和環(huán)境都是不同的。因此老一輩的總是拿過去的眼光去決定,甚至阻止新一代的選擇,尤其在現(xiàn)代越來越開放的社會,真的是沒有必要,甚至得不償失。不要抱殘守舊。

其實,我們身為父母,在這競爭越來越激烈且變幻莫測的世界里,保持一顆開放、不斷學(xué)習(xí)和從容、淡定的心,本身就是對孩子最大的教育和影響,就是孩子身邊最近的榜樣,于潛移默化中和風(fēng)細(xì)雨般滋潤著孩子的身心,讓他自然而然地成長,幫助自己走好該走的路。這就是我們做父母的在孩子成長路上,所能給予孩子的最大教育和幫助。

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#心理 很多父母認(rèn)為自己不教育孩子,孩子就會走偏,其實那是家長自己的焦慮! #家庭教育 #焦慮
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