【1】平心靜氣------首先使大腦安靜下來?！?】疲勞會降降低大腦的工作哦效率，【3】必須自信‘’一定能夠記住‘’【4】要找出適合自己特點的記憶方法?！?】對被記憶的對象要有興趣?！?】有強烈的動機可以促進記憶，【7】和愉快的事情相聯(lián)系就容易記憶。【8】刺激可以使細胞敏銳?！?】細致的觀察可以使細胞變的敏銳?！?0】充分理解被記憶的對象?！?1】用形象掌握被記憶的對象?！?2】把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶【13】辯證特征有助于記憶?！?4】適當(dāng)分散有時比集中記憶效果好?！?5】調(diào)動身體的各器官協(xié)同記憶。
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