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首先我要告訴你檸檬水最好白天不要喝，VC很容易被光氧化。
其次沖檸檬的水，一定不能用熱水。熱水會(huì)破壞檸檬的維生素C。
第三蜂蜜營(yíng)養(yǎng)比紅糖高更適合

紅糖檸檬水做法很簡(jiǎn)單的。
做法：
   1.準(zhǔn)備一個(gè)玻璃瓶洗干凈，保證玻璃瓶無(wú)水無(wú)油
   2.檸檬洗凈，切成薄片，去籽；準(zhǔn)備好紅片糖；塊狀的話切成薄片
3.將幾片檸檬片放入玻璃瓶?jī)?nèi)，加一層紅糖，再加檸檬片，再加紅糖，放入冰箱里；
4.2—3天后，紅糖會(huì)溶解成糖漿，檸檬也吸收了糖漿，飲用時(shí)，每次2-3片檸檬，倒入一點(diǎn)糖漿，再加溫水調(diào)和，即可。

追問(wèn)

我沒(méi)有冰箱　就這樣子常溫放可以嗎？就怕他變壞了

回答

肯定會(huì)不新鮮建議你把紅糖改成蜂蜜然后現(xiàn)泡現(xiàn)喝不要過(guò)夜

追問(wèn)

一個(gè)檸檬一天喝完嗎  有點(diǎn)恐怖吧