作者:趙小明 編輯排版:崔貫利
小明語錄
藥物永遠(yuǎn)解決不了孩子思想觀念的問題。
精神科藥物怎么吃
關(guān)于孩子吃各種精神科藥物的問題。
我不能直接回答你這個問題,
但是我可以告訴你用什么樣的方法有助于他恢復(fù)。
現(xiàn)在小明給你說一說有助于恢復(fù)的方法。
未來的兩種人
未來的人會分為兩種,第一種是迷戀(沉迷)虛擬世界的人,第二種是欲望仍然在真實(shí)世界的人。
你每天起床睜開眼睛的那一刻,你大腦里面出現(xiàn)的第一個念頭,就能區(qū)分你是哪一種人。
沉迷虛擬世界的人起床之后,就打開電腦或手機(jī)開始玩游戲;同時吃著零食或者點(diǎn)個外賣。
欲望還在真實(shí)世界的人,睜開眼想到的第一個念頭就是:
今天我要去哪里?和誰見面?在哪里玩兒?在哪里喝茶?
在哪里看風(fēng)景?在哪里種花養(yǎng)草?在哪里擼貓遛狗?
未來只有兩種人
你肯定會問,有沒有第三種人?其實(shí)是沒有的。
因?yàn)榧词挂粋€玩游戲的人,偶爾可能會出去買個東西,但是他的精神世界仍然是投注在虛擬世界中的。
就像一個欲望在真實(shí)世界的人,偶爾也玩電腦、用手機(jī),但是這些東西對他而言只是一個工具,不是生活的意義所在。
早年經(jīng)驗(yàn)和持續(xù)的成就感
這兩種人是如何塑造出來的呢?
第一,主要是早年經(jīng)驗(yàn);
第二,是成就感持續(xù)獲得的途徑。
如果一個小孩早年經(jīng)驗(yàn)都是在現(xiàn)實(shí)世界中完成的,他大腦習(xí)慣的工作路徑就會把現(xiàn)實(shí)世界作為積極反饋、快樂反饋、幸福反饋的源泉。
比如他想尋找幸福感,就一定想找個風(fēng)景好的地方去溜達(dá),而不會選擇找一款好玩的游戲去沉迷。
成就感持續(xù)的反饋環(huán)境,將會不斷地把我們最終的精神世界走向進(jìn)行進(jìn)一步確認(rèn)。
如果一個人在現(xiàn)實(shí)生活中能夠持續(xù)得到正反饋、積極反饋、幸福反饋;包括愿意和真實(shí)的人產(chǎn)生Touch、產(chǎn)生情緒、產(chǎn)生情感,他就會更愿意留在真實(shí)的世界。
你知道該怎么做了嗎?
如果成就感反饋在現(xiàn)實(shí)生活中持續(xù)受挫,這個人就會一步一步地退出現(xiàn)實(shí)社會,進(jìn)入到虛擬社會,在虛擬社會中尋找一切感知覺反饋系統(tǒng)。
我們培養(yǎng)的是大腦工作路徑,只有早期大量的環(huán)境刺激才有可能穩(wěn)定發(fā)展。
就好比你的孩子從小玩電腦,電腦對他來說就是一種環(huán)境刺激;如果他從小在野外捉魚,也是一種環(huán)境刺激。
現(xiàn)在,你自己或者小孩想成為哪一種人,該怎么做,你知道了嗎?
小明語錄
推動生活向前走的是慣性。
如果你想擺脫痛苦,就必須做出改變。
每一種持久而深刻的改變,都會打開更多,通向幸福人生的大門。
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