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滋補(bǔ)保健類:黑豆芝麻漿
【用料】黑豆50克、花生15克、黑芝麻510克、水適量 黑豆芝麻漿 【制法】 ①將黃豆、花生浸泡616小時(shí)。 ②將泡好的黑豆、花生和黑芝麻裝入網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng),十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 【功效】烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體【制法】

  ①將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)。

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  【功效】烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

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養(yǎng)生食療28妙方1.烏發(fā)養(yǎng)顏配方何首烏、黑芝麻、黑豆、核桃、黑米.doc
感覺乏力,氣色不好的時(shí)候,每天吃點(diǎn)它,補(bǔ)腎養(yǎng)血,精神足氣血旺
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