過水魚顧名思義就是先把魚在鍋里過一下水,然后淋上作料。在春天盡量減少高溫油炸、多油,對身體是很有好處的。色澤亮麗,口味甘甜,是一道春季極品家宴,從擺盤來看,魚在水中游的感覺活靈活現(xiàn),并且魚肉很嫩,皮Q彈有勁,味道很正,舌頭在跳舞的感覺好爽?。」?,魚湯還可以下飯,一道菜,很經(jīng)典!值得一試!為了配合這道過水魚,我還特意網(wǎng)購了個鐵盤子,好馬要好鞍,好菜也要好盤。
相信已經(jīng)會做很多的關(guān)于魚的美味,比如之前有介紹的口水魚,美顏番茄魚,還有前兩天推薦的椒香桂魚!今天又帶來了一道非常出名的魚---過水魚!顧名思義,過水魚的做法也十分簡單,大致意思就是把魚放進(jìn)熱水里過一過,淋上醬汁,既不油膩,又保證了魚的營養(yǎng),大夏天的當(dāng)然也要減少油炸食品的攝入,而且過水魚制作簡單,色澤亮麗,口感獨(dú)特,自我品嘗和招朋待友也是相當(dāng)nice的選擇。話不多說,今天大叔下廚房教你做過水魚,希望你吃得開心~
魚片/蔥姜蒜/鹽/小米椒/淀粉/蛋清/生抽/胡椒粉/花椒/料酒/砂糖/醋/香菜/水煮魚調(diào)料/油
1、首先我們要腌制魚片,用鹽、料酒、花椒、蔥姜蒜、蛋清腌制三個小時左右,加入了胡椒粉和少量淀粉進(jìn)行腌制,把新鮮的小米椒切成小段、準(zhǔn)備一大把花椒,蔥也要夠多,一大把一大把的,蒜碎一把,煮一鍋水,煮沸之后放入腌制過的魚片,建議使用漏勺操作;
2、然后放入魚片之后等水開始冒泡,魚片會發(fā)白沒有血色就可以起鍋,不用等到煮沸水,只有魚片燙得剛好才夠嫩滑,用漏勺撈出的時候瀝下水分;
3、最后鍋熱干水分倒入適量的油,冷油放入一大把花椒開大火熱油,放入適量的水煮魚調(diào)料翻炒出味道,放入蒜碎和小米椒繼續(xù)炒出味道;放入適量的生抽、醋,加一勺砂糖和胡椒粉提鮮,可以先淋醬料再放蔥花也可先放蔥花再淋醬料即可上桌開吃啦~
鮮嫩爽口,簡單下飯的過水魚就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
大叔小提示
1、我個人覺得先放蔥花再淋醬料會讓蔥的味道出來,所以我選擇先撒蔥花再淋醬料,更何況我還加了香菜;
2、喜歡吃魚又喜歡吃辣的朋友千萬別錯過這道過水魚,如果你更喜歡重慶的重口那就更不能錯過了;
3、記得不用放水,因為魚片過一會就會稍微的滲水,經(jīng)過熱油炒的醬料淋過的魚片更香。
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