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不管男女都應(yīng)該吃這道菜,美容養(yǎng)顏,簡(jiǎn)單好吃,膠原蛋白特高!

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食材:豬皮1000克、郫縣豆瓣醬一勺、麻椒適量、干紅辣椒段適量、蔥、姜、八角、桂皮、香葉少許、蒜瓣2瓣、生抽、老抽(上色)耗油、鹽、雞精、孜然粉適量、冰糖4粒、開水適量。

做法:1.肉皮清洗干凈卷成卷用棉線捆扎上,水開下鍋煮2分鐘,撈出沖洗干凈,起鍋燒油,下郫縣豆瓣醬炒出紅油,下麻椒、干辣椒段炒香,加開水,下燙好的肉皮,下蔥段、姜、八角、桂皮、香葉,蒜瓣、生抽、耗油、老抽、冰糖、鹽、雞精、孜然粉。2.大火燒開,小火燉30分鐘。3.燉好的肉皮色澤油亮。

小炒豬皮 食材:自制黃豆豉兩勺,豬皮三塊,食用油少許,蔥少許,姜少許,蒜少許,青少許,紅尖椒少許,料酒少許。

做法:1.將豬皮上的毛清理干凈,洗凈,放入鍋入煮15分鐘。2.將煮好的豬皮切條備用。3.鍋內(nèi)油燒熱,放入蔥、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。4.加入切好的豬皮、料酒翻炒一分鐘,加入青紅尖椒翻炒一分鐘即可。

黃豆燉豬皮 食材:黃豆400g,豬皮280g,辣椒干適量,姜4塊,蒜2顆,八角1顆;黃豆要泡到3個(gè)小時(shí)以上,或者用溫水泡比較省時(shí)間; 泡好的黃豆用熱水焯一遍,再撈起來(lái)。

做法:1.油燒5成熱放入辣椒干、姜、蒜、八角炒香; 放入豬皮煸炒幾下加入料酒、醬油;加入水、鹽、雞精或味精調(diào)味后放入黃豆;燜煮至黃豆軟面,豬皮軟滑。2.油燒5成熱放入辣椒干、姜、蒜、八角炒香。3放入豬皮煸炒幾下加入料酒、醬油。4.加入水、鹽、雞精或味精調(diào)味后放入黃豆。5.燜煮至黃豆軟面,出鍋,擺盤。最后在表面撒上一點(diǎn)小蔥,顏色會(huì)更加好哦!

豬皮炒蒜苗 食材:蒜苗,洗凈,控水,切段,備用。

做法:1.豬皮,洗凈,切絲或者,切菱形塊。豬皮可以選擇買回生的自己煮,也可以選擇買回現(xiàn)成的,看時(shí)間是不是充分吧。2.熱鍋熱油,蔥姜蒜爆鍋。3.倒入豆瓣醬,炒出來(lái)的肉皮,味道更好。4.豆瓣醬大火炒熟。5.醬香出來(lái)后,倒入肉皮,大火翻炒。6.加入少許料酒、醋等。7.加許少量開水,改小火燉一下。8.湯汁收干后,改大火,加入蒜苗,翻炒均勻。9.加入適量食鹽。關(guān)火,裝盤。

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