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淘媽最近在學(xué)駕駛，每天會(huì)有半天時(shí)間不在家里，剛開始的時(shí)候擔(dān)心淘淘會(huì)在家里哭鬧，要找媽媽。后來發(fā)現(xiàn)這種情況并沒有出現(xiàn)，因?yàn)槲医o了她足夠的安全感，離家之前我會(huì)給她吃一次母乳，同時(shí)會(huì)告訴她，媽媽去學(xué)開車了，很快就回來了。

這樣會(huì)讓她有足夠的安全感，知道媽媽肯定會(huì)回來，所以當(dāng)我出去的時(shí)候，她在家里沒有哭鬧。當(dāng)我從外面回來后，她就會(huì)迅速的爬過來，要抱抱，要吃奶。

一、寶寶分離焦慮的原因及處理

1、為何分離焦慮？

這是保護(hù)寶寶的機(jī)制。如果妳的寶寶已經(jīng)開始爬行，他很容易會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏蔚胤蕉呱?。焦慮只是讓孩子保持安全，因?yàn)樗麜?huì)尋找他的照顧者和面孔熟悉的人。

2、寶寶觀察反應(yīng)

寶寶會(huì)評(píng)估妳對(duì)陌生人的反應(yīng)。如果妳著急，他才會(huì)著急。如果妳對(duì)某個(gè)人微笑，他會(huì)感到安全。他會(huì)根據(jù)妳的反應(yīng)來做反應(yīng)。

3、告知朋友訪客

事先讓妳的朋友訪客們知道，妳的孩子對(duì)陌生臉孔會(huì)害怕，請(qǐng)他們表現(xiàn)的溫柔點(diǎn)，不要太過興奮，以免嚇到寶寶。緩慢的方式可以讓寶寶慢慢接受。

4、介紹寶寶認(rèn)識(shí)

妳應(yīng)該介紹不熟悉的朋友給妳的寶寶認(rèn)識(shí)，但要面帶微笑，保持距離。保持開心的樣子很重要，這會(huì)讓寶寶認(rèn)為妳很安全，所以他也會(huì)很安全。

5、安撫寶寶情緒

當(dāng)寶寶在訪客身邊時(shí)有可能因?yàn)榭謶只蚪箲]突然大哭，即使訪客是想對(duì)他示好。此時(shí)不要不好意思，將妳的寶寶輕輕地抱回來，安撫他的情緒。

6、隨時(shí)出現(xiàn)身影

如果寶寶已經(jīng)開始習(xí)慣妳的訪客，讓他待在那邊，繼續(xù)的玩，妳可以試著稍微離開再回來，偶爾出現(xiàn)，這能讓孩子知道妳隨時(shí)都在附近。

二、寶寶有分離焦慮的其他優(yōu)點(diǎn)？

1、信賴和仰賴妳

寶寶之所以會(huì)焦慮一部份的原因，是出自于信賴妳和仰賴妳。當(dāng)他對(duì)周圍緊張、不安時(shí)，自然會(huì)想找可以讓他感到安心的人，也就是妳。

2、警覺心非常高

會(huì)有分離焦慮的寶寶，通常對(duì)周圍非常的敏感和敏銳，所以周圍出現(xiàn)他陌生的人事物時(shí)，會(huì)讓他提高警覺，大聲呼喚妳來救他。

3、得知寶寶位置

當(dāng)妳的寶寶失散時(shí)，妳可能也會(huì)非常緊張，如果妳的寶寶會(huì)大聲嚎哭，妳可以依聲找尋，加快妳找回寶寶的速度，減少危險(xiǎn)。