人人都知道安全感對孩子很重要。大量的研究表明，如果一個孩子安全感建立得比較好，那么ta更愿意去探索周圍的世界，有更好的情緒控制能力和社會交往能力，將來也更有可能擁有比較好的人際關(guān)系——在學(xué)校里被老師所喜愛、在遇到挫折時有更好的心理彈性等。
但處在信息爆炸的時代，信息太多的傳遞也會讓我們過于焦慮。很多爸媽都擔(dān)心自己對娃兒安全感的建立做得不夠好，比如今天有個媽媽問我她和孩子說話時，孩子不能直視她的眼睛，是不是孩子缺乏安全感。更多媽媽甚至?xí)ψ约旱碾x開都有不安感，擔(dān)心自己要去上班、要和娃兒有分離也會造成孩子的安全感流失。
事實上，我們對安全感的理解可能完全錯了！
所以今天想對安全感徹底說個透，咱們該拿什么指標(biāo)、什么具體的情形來判斷娃兒是否有安全感？希望能解決大家的困擾、除去不必要的擔(dān)心~
媽媽離開時不哭不鬧的孩子，
更有可能是缺乏安全感的
“安全感”的基礎(chǔ)就是兒童在早期與主要照料者（往往是媽媽，但也可以是其他重要的人）之間形成的依戀關(guān)系的質(zhì)量。所以與“安全感”密切相關(guān)的就是“依戀關(guān)系”。
發(fā)展心理學(xué)家在對嬰兒與母親的關(guān)系做了大量研究后，把依戀關(guān)系分為了四種類型：安全型，回避型、抗拒型和紊亂型。后三者都屬于不安全型的依戀。
最經(jīng)典的評估依戀類型的方法來自發(fā)展心理學(xué)家Mary Ainsworth的陌生情境法。在這一方法中，研究者設(shè)置了一些情境，通過觀察這個過程中孩子的反應(yīng)和表現(xiàn)進(jìn)行編碼和分析，對孩子的依戀類型進(jìn)行歸類。（我也找來了視頻放在后面，供大家更直觀的參考）
總的來說，四種依戀類型的孩子分別表現(xiàn)出以下特征：
如果孩子在探索、玩耍時把媽媽作為安全基地，和媽媽分離時大哭或表現(xiàn)出傷心難過，媽媽回來時主動接近媽媽，容易安撫，哭泣很快停止。
對媽媽的存在不是特別在意，媽媽離開時也不顯得傷心，對陌生人和媽媽反應(yīng)差不多，媽媽回來時也不主動靠近，只是緩慢接近甚至回避，被媽媽抱起時，有時也不愿意。
媽媽在時也一直粘著媽媽，很少去玩玩具，媽媽離開時大哭，媽媽返回時表現(xiàn)出生氣，會打、推媽媽，被抱起后仍不易安撫，哭鬧不止。
在媽媽回來時表現(xiàn)出困惑或者茫然。有的孩子在媽媽離開時沒有反應(yīng)，在媽媽回來給予安慰后反而大哭；有的孩子顯得漠然。
從上面可以看出，判斷孩子的依戀類型是否安全，不是看媽媽離開時，寶寶是否會哭鬧，更重要的是看媽媽返回時寶寶是不是容易安撫。
（看視頻講解，就能非常清楚了解，大家自己也可以完全判斷了！）
有分離焦慮不代表安全感不足
有不少媽媽擔(dān)心，孩子離開自己的時候總是大哭大鬧，是不是安全感不夠。又或者看了上面的內(nèi)容后覺得孩子不哭不鬧是不是不安全依戀。
除了看孩子在媽媽離開和返回時的反應(yīng)外，還需看孩子所處的階段，因為依戀的發(fā)展是有一個清晰的過程的。
1. 前依戀階段（出生至6周）：雖能辨認(rèn)母親的聲音和氣味，但未依戀。
2. 依戀形成期（6周至6-8個月）：對養(yǎng)育者和陌生人開始區(qū)別反應(yīng)，但分開并不抗議。
3. 依戀明確期（6-8個月至18-24個月）：依戀非常明顯，分開煩躁不安，6-15個月間越來越嚴(yán)重。這個階段正是我們經(jīng)常說的“分離焦慮”現(xiàn)象出現(xiàn)的時候。
4. 互惠關(guān)系形成期（18-24個月以后）：開始理解離開和返回，分離抗議減少，請求、說服、溝通來克服分離焦慮。
（注意：雖然依戀的發(fā)展會普遍地經(jīng)歷這幾個階段，但是月齡的區(qū)分只是根據(jù)幼兒發(fā)展的平均進(jìn)程，每個孩子會有個體差異，存在或早或晚的情況。）
6個月前寶寶對媽媽的依戀稍未明確形成，這與寶寶大腦的認(rèn)知水平發(fā)展也有關(guān)系，比如這個時候的心理表征能力有限，記憶時長很短，對媽媽還未形成長時記憶。
隨著娃兒長大，大腦逐漸發(fā)育，認(rèn)知水平提高，才開始出現(xiàn)我們所謂的“認(rèn)人”現(xiàn)象。這個時候要是媽媽離開了，不是轉(zhuǎn)頭就忘了，而是會想“媽媽呢？媽媽呢？媽媽不見了……哇哇哇……”。
所以說娃兒在6個月后開始明顯出現(xiàn)“分離焦慮”不是“不安全”的表現(xiàn)，反而是他們成長和發(fā)展的重要的里程碑呢！
只是由于這個階段寶寶對客體永存性的理解還沒有發(fā)展完成，所以當(dāng)媽媽不見時，寶寶會以為媽媽永遠(yuǎn)消失了，所以才會非常焦慮。這樣的正常過程，媽媽真的不必過分擔(dān)心。
只要在返回時給予充分的安撫和高質(zhì)量的陪伴，孩子自己會在反復(fù)的體驗中慢慢形成一種穩(wěn)固的認(rèn)知：
“媽媽不見了，哇哇哇，媽媽又回來了，媽媽好像還是和之前一樣那么愛我：）……“
”媽媽又不見了，哇哇，媽媽又回來了，媽媽還是和之前一樣那么愛我：）……”
“媽媽不見了，嗯，我知道媽媽還會回來的，而且一直都會那么愛我?！?/span>
害怕陌生人，反倒是孩子
情緒能力發(fā)展的標(biāo)志
娃兒看到陌生人都會退縮甚至嚇哭，不愿意去接觸，也是不安全的表現(xiàn)。
事實上，陌生人焦慮也是娃兒發(fā)展過程中出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。在6周至6-8個月期間，孩子逐漸開始區(qū)別出哪些人我是經(jīng)常見的，哪些人我是從來沒見過的。對陌生未知的東西感到害怕是人類進(jìn)化過程中刻在我們基因里的東西，是具有生存保護(hù)意義的。
不同于快樂、悲傷這類情緒在嬰兒早期就已經(jīng)開始出現(xiàn)，像害怕、恐懼這類情緒一直到大概6、7個月才會形成。
所以陌生人焦慮某種程度上也是寶寶情緒能力在發(fā)展的一個標(biāo)志！只是每個孩子對陌生人焦慮的表達(dá)水平是有差異的，這些與寶寶的先天氣質(zhì)、過去與陌生人的經(jīng)歷、當(dāng)場時陌生人的行為以及父母親的反應(yīng)都是有密切聯(lián)系的。
千萬別在6個月前任孩子哭泣
小區(qū)里有個奶奶經(jīng)常夸自家六七個月大的孫女特別乖，基本不哭不鬧，語氣里滿是自豪感。
后來才知道，他家對孩子除了喂奶、換尿布、換衣服等必要的接觸外，幾乎從來不抱，說是怕抱慣了就會經(jīng)?！白鳌薄?/span>還聽說小區(qū)里有些人聽到這位老人講后覺得甚有道理，回家也執(zhí)行起來。
真讓人倒吸一口涼氣：她家娃兒哪是乖啊，那是典型的不安全依戀?。?/span>
依戀說到底，是對主要照料者形成最基本信任。在嬰兒早期，如果寶寶知道我餓了、尿了、不舒服了，媽媽就會來幫我解決這些問題，滿足我的需求，媽媽是穩(wěn)定依靠的，那么就形成了對媽媽最基本的信任，從而才能對這個世界產(chǎn)生信任，才能更好地去探索這個世界并得以健康成長。
如果娃兒沒有建立這種信任，不舒服了、難受了或者說是僅僅想要看到媽媽，得到媽媽的擁抱，沒有語言能力，只能用哭來表達(dá)，但是漸漸發(fā)現(xiàn)沒有用，也就不再哭鬧了?？墒侨绻B最親近的媽媽都靠不住了，這世界還有什么是可信的呢？
判斷孩子安全感的兩個因素，
兩者缺一不可
總的來說，“會表達(dá)情緒”以及“容易安撫”的孩子我們認(rèn)為才是真正的安全依戀型，兩者缺一不可。
在娃兒的發(fā)展過程中，也會由于某個階段的發(fā)展特點(diǎn)出現(xiàn)一些特有的波動，這都正常的。
在世界各國的對兒童依戀類型的研究中，普遍還是以安全型依戀為主（基本在60%左右）。所以爸媽們也不必過分焦慮，只要能夠長期、穩(wěn)定地照料孩子，對他們的需求總體上能作出迅速而適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，溫柔細(xì)心地對嬰兒發(fā)出的信號作出回應(yīng)和互動，孩子基本上都能建立比較好的安全感。
有什么問題，也不要一桿子都打給“安全感”。“安全感”表示：有些鍋，寶寶不背！
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