極速體育2020-01-08 00:56
說起來梅婷，相信大家都非常熟悉，作為一個(gè)老一輩的演員，很多人都是看著梅婷的電影電視劇長(zhǎng)大的，她的演技自然是不用多說，每一部電影電視劇幾乎都是經(jīng)典，尤其是她主演的《父母愛情》和《不要和陌生人說話》更是看上五六遍都不會(huì)厭煩！
以前的梅婷，自然也非常漂亮，但是因?yàn)榻Y(jié)婚生子的，再加上年齡變大的原因，梅婷也不可避免的出現(xiàn)了“幸福肥”，體重直線飆升到了136斤的地步，在參加綜藝節(jié)目的時(shí)候，被粉絲們集體喊話減肥！
原以為減肥會(huì)很難，結(jié)果梅婷很快就用13天時(shí)間就瘦了20斤，后來更是陸陸續(xù)續(xù)減肥，最近公布在微博中的照片，一身白裙子非常驚艷，看上去也不過90斤重，這樣從136斤瘦到90斤，整整減重46斤，關(guān)鍵是瘦下來之后已經(jīng)保持了3年時(shí)間，一點(diǎn)反彈的跡象都沒有，這樣的瘦身方法，自然最值得我們學(xué)習(xí)！
翻遍了梅婷關(guān)于減肥的方法之后發(fā)現(xiàn)，原來為了減肥，梅婷很長(zhǎng)一段時(shí)間都在吃減脂餐來控制飲食，每天還要做很多的運(yùn)動(dòng)，后來還學(xué)習(xí)了練拳，經(jīng)常煉起來滿頭大汗的！
但是，梅婷最值得大家學(xué)習(xí)的減肥方法卻不是這些！在面對(duì)記者采訪的時(shí)候，梅婷曾經(jīng)說：沒有堅(jiān)持3個(gè)月就不要說自己減肥過。這點(diǎn)尤其值得大家學(xué)習(xí)！
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