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那件讓你遺憾的事,是時候說再見了

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最近讀到一則新聞,一名消防員因為參加救火工作,把手機(jī)放在寢室。結(jié)果,正是這個晚上,當(dāng)他連夜工作回來,發(fā)現(xiàn)有N個未接來電,撥回去才知道:就是在他救火的那段時間,外婆臨終想跟他說幾句話,沒想到話沒有說上,老人已經(jīng)去世了。

電話里,消防員的母親哭著責(zé)怪他:外婆把你拉扯大,就想跟你說幾句話,電話都打不通,你怎么這么不孝順……

他懵了,眼淚止不住地流,懵懵懂懂被同事送上回家的車??吹竭@里,仿佛能聽到一個聲音:如果那時候接到電話,一切都不一樣了。

親人去世了,遺憾也無法挽回,這句話大家都懂,可遺憾卻讓人從內(nèi)心活在過去,反復(fù)回憶那個時刻,如果是另一番景象,另一種選擇會怎么樣……遺憾不僅是一種讓人痛心的感受,也是一種思維模式,持續(xù)地復(fù)演和思索當(dāng)初那件事。遺憾刺穿了我們的心理防線,每一個遺憾的時候,也改變著當(dāng)下的感受,影響未來。

有時候,我們做了一件錯事,會感覺后悔;有時候,我們因為沒有做一件事而無法走出來,那個感覺叫遺憾。

遺憾,讓人活在回憶中


電影《海邊的曼徹斯特》

親人去世的遺憾,有的人的確走不出來,《海邊的曼徹斯特》就是這樣一個故事。這部電影制造了一個遺憾的死結(jié),在家鄉(xiāng)曼徹斯特,埋藏著一段男主Lee不能觸碰的回憶。

Lee住在波士頓,是一個雜務(wù)工,他重復(fù)著無聊的工作,很少說話,一看到他,會覺得這個人為何生活得像個游魂?

一個下雪的早晨,他得知哥哥去世,必須回到曼徹斯特。更為意外的是,哥哥在遺囑中將兒子托付給他照顧,可侄子Patrick并不愿意離開曼徹斯特,Lee只能在此地逗留。

以為命運會給Lee一個面對遺憾的機(jī)會,沒有想到,牽扯出的回憶仍然讓人無法面對。

就連回憶中的美好,也讓那個遺憾的時刻變得更加難以承受。

在遺囑公證處,有一段過往的經(jīng)歷展現(xiàn)出來,在Lee離開曼徹斯特之前,他有一個幸福的家庭,和妻子、兩個女兒、一個兒子住在一個木屋中。

一天晚上,Lee出門買東西,回來后發(fā)現(xiàn)木屋著火了,三個孩子都死于這場火災(zāi)。他一下陷入了巨大的痛苦,原來他在出門前,曾上樓看了看睡著的孩子們,他往壁爐里添了些柴,卻沒有放上保護(hù)欄,這導(dǎo)致了火無情地蔓延。在他的意識中,孩子們正是因為他沒有做的事而失去了生命。

這不是犯罪,警察沒有定Lee的罪,但他給自己定了罪,他企圖自殺,沒有成功,他無法面對妻子的痛苦和指責(zé),從此離開了曼徹斯特。這是他為何生活得像游魂,也漸漸揭開了原因。

自從失去了孩子,他背負(fù)著無可挽回的遺憾,這幾乎熄滅了他生活的信心,僅僅是那樣活著。

片子里有一個細(xì)節(jié),Lee搬家時,細(xì)心包裹好三個相框。雖然鏡頭始終沒有給出相框里的人是誰,但可想而知,那是Lee的三個孩子。

再回來時,這巨大的遺憾真的能被平復(fù)嗎?因為要照顧侄子,Lee決定暫時搬回來。叔侄二人生活在一起,在停尸間侄子看到父親的尸體,回家后又看到凍在冰箱里的雞肉,他受不了痛哭了一場。除此之外,這樣的生活會給Lee帶來什么?

終于有一天,Lee遇到了前妻Randi。多年之后,Randi漸漸從當(dāng)年的傷痛中走出來,她想起自己當(dāng)年對Lee說了許多傷人的話,她想道歉,想和Lee吃午餐,她說,我的心完全碎了,我知道你的心也碎了,我們能合好嗎?

前妻一連串的歉意對Lee難以承受,就像要打一針?biāo)?,那個藥叫面對現(xiàn)實,走出陰霾。Lee顫抖著,無法聽進(jìn)Randi 的話,倉皇逃走??梢哉f,沒有完結(jié)的遺憾會是此生永不停止的回響,也可以說,并不是所有遺憾,我們都有機(jī)會去完結(jié)。

有人說,最怕看這樣的電影,好像無解,又不得不承認(rèn)生活就是這樣。

我們幾乎每個人都會有遺憾,遺憾沒有尋求幫助,遺憾沒有好好鍛煉自己的能力,遺憾當(dāng)時沒有做一個更好的選擇,這是遺憾的一個共性:最容易聚焦的不是自己做了什么,而是沒做什么。

對于做過的事,我們通常有一個選擇是“可以不做”,犯錯的感覺不會久久徘徊在心里,但遺憾的事發(fā)生了,我們往往沒有選擇,不能回頭。

制造更多遺憾的,偏偏是愛情


電影《斷背山》

生活里充滿了巧合。《海邊的曼徹斯特》中飾演前妻的米歇爾·威廉姆斯,竟和電影情節(jié)有一段相似的現(xiàn)實經(jīng)歷。

在拍攝《斷背山》時 ,米歇爾·威廉姆斯和希斯·萊杰(《蝙蝠俠》中那位著名的反派小丑)相識了。電影里,希斯·萊杰扮演了一位進(jìn)入婚姻的同性戀,而現(xiàn)實中,兩人相愛,在2005年生下了一個女兒。

然而到2007年,因為希斯·萊杰嚴(yán)重的藥物依賴,米歇爾帶著女兒離開了他。沒有想到,4個月以后,希斯·萊杰意外離世,死于紐約的公寓中,年僅28歲。

有朋友認(rèn)為,米歇爾要對希斯的死負(fù)一定責(zé)任,因為在他生命的最后那段時間,妻子和女兒的離去讓他近乎崩潰,加劇了藥物濫用的情況。而他知道死因正是急性藥物中毒。

同樣是親人去世,同樣是覺得自己有過失,《海邊的曼徹斯特》和米歇爾·威廉姆斯的生活重疊了。她在家中保留著希斯·萊杰的照片,有一段時間,覺得自己活得像行尸走肉,她還為了希斯·萊杰的喜好,留著一頭短發(fā),表示對他的懷念。

這個遺憾,無論她以后再愛上誰,和誰在一起,都沒能從回憶中走出來。

就像張愛玲說:“我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而,制造更多遺憾的。卻偏偏是愛情。”

當(dāng)我們做了一件后悔的事,有一個機(jī)會是可以去彌補,即便無法彌補,是的,我做錯了,但至少我從中汲取了教訓(xùn)。但是對于自己根本沒有做的事情呢?我們能汲取的教訓(xùn)是什么?

遺憾讓我們對結(jié)局產(chǎn)生了無數(shù)的幻想,哪一個都好,只要不是現(xiàn)在這樣。

我們很容易幻想,本來應(yīng)該是更好的結(jié)果,我竟然沒有試過、沒有做到、沒有去做,那件讓人遺憾的事,就這樣留在記憶中回響。

遺憾不需要忘記,而是需要完結(jié)的儀式


電影《情書》

前幾天,又重新看了一遍《情書》,1994年的經(jīng)典電影。女主博子也生活在一種巨大的遺憾中。她的丈夫在山難中死去,兩年過去了,她還深愛著丈夫,同時也覺得留有許多遺憾。遺憾不是由丈夫求婚,遺憾丈夫?qū)ψ约阂灰婄娗?,原來是自己長得像他的初戀情人??伤勒咭咽?,該如何討要答案呢?

她接下來的經(jīng)歷,是一種對遺憾的完結(jié)。

很偶然的機(jī)會,她開始給丈夫的初戀情人寫信,要她講講當(dāng)年在中學(xué)時,他們之間發(fā)生的事情。其實是中學(xué)生之間一些很簡單的事,例如,兩個人同名,就常常被同學(xué)拿來開玩笑,兩個人一起做圖書室管理員,男孩在借書卡背后畫了女孩的素描。最后,在告白之前,就因為男孩轉(zhuǎn)學(xué)而再也沒有見過面。

剝開了記憶,并沒有什么秘密,但這些記憶是值得尊重,值得記住的。后來,博子去了丈夫遇難的那座山,對著皚皚白雪的大山喊:“你好嗎?我很好。”她一遍遍地喊,直到哭出來。

遺憾需要一個完結(jié)的儀式,我們不需要忘記,也無法忘記,而是做點什么,給它畫一個句號。

為那件事悲傷,為那件事放下,為那件事前行。

持續(xù)地帶著挫折和評價去看待過去,這是遺憾中自然的反應(yīng),如果我們想停留在遺憾中,像Lee一樣,遺憾就會持續(xù)下去。內(nèi)心遺憾會不斷被放大,持續(xù)。

但是,如果說曾經(jīng)的遺憾我們無可選擇,而現(xiàn)在,我們有一個選擇。

  • 選擇承認(rèn)當(dāng)時的自己能力是有限的,甚至無知的,因此沒法做到不遺憾;

  • 選擇承認(rèn)即使現(xiàn)在的自己也不是全能的,但可以繼續(xù)前進(jìn);

  • 選擇一種將未來過好的愿望;

  • 選擇緩慢但不斷的成長……

有一個時刻,告訴自己,是時候讓它完結(jié)了。然后像博子一樣,去做一個讓它完結(jié)的儀式。

回憶一直都在,但它對當(dāng)下的意義不同了,盡管過去我們認(rèn)為有無數(shù)種可能性會改變現(xiàn)在,然而是我們的選擇,讓當(dāng)下和未來都變得不同。

作者 | 陳禹霏
心理學(xué)碩士,國家二級心理咨詢師,接受精神分析訓(xùn)練,從事心理學(xué)應(yīng)用性開發(fā),曾參與運營百萬級心理學(xué)課程項目。專業(yè)的關(guān)注點和擅長領(lǐng)域,兒童發(fā)展和教育問題的解決,成年后的個人成長需求解決,包括戀愛、與父母的關(guān)系處理。
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