俗話說：“人活著全賴一口氣?！笔堑?，人要健康地活著，須臾也離不開呼吸空氣。正常情況下，一次呼吸進(jìn)出人體的氣量為500毫升左右，一個人每分鐘呼吸16次，每天進(jìn)出呼吸道的空氣約有1千萬毫升之多。吸入空氣經(jīng)鼻腔、咽喉、氣管、支氣管、細(xì)支氣管而達(dá)到肺部。肺泡，就是人體與外界環(huán)境息息相通的“氣體交換站”。肺泡小得只有在光學(xué)顯微鏡下才能看到它的容貌，成年人的肺泡總數(shù)多達(dá)5～8億個之多，一個個肺泡的表面積加起來約有70～130平方米。肺泡是一個微小的氣泡，泡內(nèi)是空氣。
肺泡壁，又叫呼吸膜，只有一層薄薄的扁平上皮細(xì)胞和少量彈性纖維，狀如網(wǎng)眼的毛細(xì)血管布滿了肺泡壁，極有利于進(jìn)行氣體交換，保證了肺部的吐故納新，源源不斷地供給人體所需求的氧氣。
肺泡與毛細(xì)血管之間是怎樣進(jìn)行氣體交換的呢?氣體分子在不停地運(yùn)動時，由壓力高的區(qū)域向壓力低的地方擴(kuò)散。通常肺泡內(nèi)氧分壓為102毫米汞柱。高于肺毛細(xì)血管血液內(nèi)氧分壓40毫米汞柱。當(dāng)收集全身來的含較高濃度二氧化碳的肺動脈血流經(jīng)肺毛細(xì)血管時，氧便從肺泡擴(kuò)散到肺毛細(xì)血管中；與此同時，二氧化碳也在彌散，因肺泡內(nèi)二氧化碳的分壓為40毫米汞柱，低于靜脈血中的二氧化碳分壓46毫米汞柱。這樣，血液流經(jīng)肺泡壁上的毛細(xì)血管網(wǎng)時，血液中的二氧化碳就向肺泡內(nèi)擴(kuò)散。經(jīng)過“氣體交換站”的處理，將含有二氧化碳的靜脈血變成了富含新鮮氧氣的動脈血，經(jīng)肺靜脈流入左心房，完成了肺循環(huán)后，由左心房進(jìn)到左心室，開始了體循環(huán)。周而復(fù)始，生生不息.
大小不同的肺泡都和終末細(xì)支氣管相連，氣體在它們之間暢通無阻。當(dāng)氣體從小肺泡進(jìn)入大肺泡時，小的肺泡不會萎縮，而大的肺泡也不過度膨脹。這一有趣的現(xiàn)象引起了科學(xué)家的關(guān)注，他們觀察未足月分娩的新生兒肺組織時，發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)兒肺中缺乏一種使肺泡表面張力下降的物質(zhì)，使肺泡表面張力升高，達(dá)到每平方厘米20達(dá)因，比正常人每平方厘米2達(dá)因高10倍。這便是一些早產(chǎn)兒因肺膨脹不全，導(dǎo)致呼吸困難、窒息死亡的主要原因。
研究表明，在肺泡表面有一種肺泡表面活性物質(zhì)，主要成分是酯酰卵磷脂和特殊的脫輔基蛋白相結(jié)合的復(fù)雜脂蛋白，它具有奇妙的作用，在每一個呼吸周期中，它能減少肺泡表面的壓力，使肺泡保持?jǐn)U張而不萎縮。但大小肺泡又有不同，大肺泡內(nèi)襯的表面活性物質(zhì)比小肺泡內(nèi)襯的稀薄，這樣便消除了大、小肺泡之間的壓力差，使大、小肺泡都處于穩(wěn)定的擴(kuò)張狀態(tài)。
肺泡表面活性物質(zhì)還有保護(hù)肺泡，不讓血漿中的水分過多滲入肺泡內(nèi)的本領(lǐng)，以使肺泡能經(jīng)常保持相對干燥，維護(hù)正常的呼吸生理功能，氣體交換暢通無阻。此外，胸廓上的隔肌和肋間肌等收縮及擴(kuò)張，為氣體交換加油，這在醫(yī)學(xué)上稱為“肺的通氣功力?！?br>
肺泡所扮演的角色關(guān)系到生命的安危，因此，我們每個人都應(yīng)愛護(hù)自己的肺。一是要在日常生活中防范各種煙霧的侵害，如工廠排放的煙塵、汽車尾氣、烹調(diào)油煙、香煙等，遠(yuǎn)離一氧化碳、二氧化硫及粉塵污染區(qū)；二是對慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫，肺結(jié)核、各種肺炎等，應(yīng)積極治療，防止出現(xiàn)肺泡腔內(nèi)積液、肺不張、肺空洞等；三是慎重用藥，防止某些藥物對肺部產(chǎn)生損害；四是有過敏史者，要避免接觸過敏源，以免引起肺泡壁纖維化；五是平時要堅持適度的運(yùn)動，常引吭高歌，呼吸肌會得到鍛煉而變得發(fā)達(dá)，肺泡不易老化硬化，肺活量增強(qiáng)，可使機(jī)體獲得更多新鮮的氧，滿足各臟器的需求，人也就會顯得格外精力充沛，有利于健康長壽。
健康生活 (李國民)
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