香菇豬肉胡蘿卜餃子
用料
新鮮香菇60克;胡蘿卜100克;豬五花肉220克;餃子皮45張;雞蛋1個(gè)(50克);蔥15克;姜2克;料酒3克;雞精1.5克;鹽3克
做法
將所有需要清洗的材料清洗干凈。將香菇切末,將胡蘿卜切末,將豬肉切末,將蔥姜切細(xì)末
取一干凈的大碗,倒入肉末,胡蘿卜末,香菇末,蔥姜末,打入一個(gè)雞蛋,加入料酒,鹽,雞精
用筷子將餡朝一個(gè)方向攪拌3分鐘左右。就可以用來包餃子餡了
胡蘿卜豆渣餅
用料
豆渣120克;糯米粉70克;低筋面粉50克;胡蘿卜粒15克;細(xì)砂糖25克
做法
豆?jié){過濾以后,過濾網(wǎng)中豆渣呈不滴漏程度即可稱量。其它材料也稱量好,胡蘿卜切小粒粒。
所有材料(除胡蘿卜外)加入到大盆子中,攪拌均勻。
面團(tuán)搓揉成團(tuán)后,加入胡蘿卜小粒。
使胡蘿卜粒均勻分布。
分成適合的份量,搓圓,放在抹油的不粘鍋中。
小火煎一下餅,翻面以后加少量水,蓋好蓋子,待水份蒸發(fā),餅子熟透即可出爐。
胡蘿卜豆?jié){
用料
泡好的黃豆(用清水泡6小時(shí)以上);胡蘿卜一根
做法
用料:泡好的黃豆(用清水泡6小時(shí)以上),胡蘿卜一根
將胡蘿卜刨皮洗凈切小丁,和泡好的黃豆一起倒入豆?jié){機(jī),加入適量的水,選擇程序——濕豆或者果蔬豆?jié){,這取決于你家的豆?jié){機(jī)具備何種功能
一般約15分鐘左右,豆?jié){就煮好了,倒進(jìn)濾杯濾出豆渣,再根據(jù)各人口味加入適量的糖,也可不加,因?yàn)楹}卜有天然的甜味
胡蘿卜果脯
用料
胡蘿卜500g;冰糖或白糖170g~200g
做法
胡蘿卜去皮,切成長條或圓片各人喜好,放入鍋內(nèi)+冰糖,我用Miji(米技)電陶爐雙圈7檔(煤氣中小火)
煮到冰糖化了,胡蘿卜里的水份出來,這個(gè)時(shí)候打開鍋蓋中
小火繼續(xù)煮,煮到胡蘿卜被糖裹住,換成4檔(煤氣小火)邊煮邊用筷子輕攪拌,看到鍋邊起糖沙,關(guān)火用筷子撥涼即可。
注意事項(xiàng):
1,鍋具最好用厚底的鍋導(dǎo)熱均勻,電陶爐或燃?xì)?/span>都可以,電磁爐有點(diǎn)困難。
2,熬煮果脯比較費(fèi)時(shí),所以不能太急,開始用中
小火不要去頻繁翻動(dòng)胡蘿卜容易斷碎,等水分少了改成小火慢慢熬,炒底翻動(dòng),大約一個(gè)小時(shí)半左右。
3,待看見胡蘿卜亮亮的泛出糖油,翻動(dòng)有粘稠狀不用急,繼續(xù)熬煮到鍋的四邊有糖沙出現(xiàn),鍋離開灶具,撥涼即可。
牛肉胡蘿卜水餃
用料
牛肉餡;五花肉餡;花椒;植物油;胡蘿卜;食鹽;雞精;香油;生抽;老抽;香菇;面粉;雞蛋
做法
水中加一個(gè)雞蛋攪拌均勻做成雞蛋水
面粉中邊加水邊攪拌,直到成雪花狀
用手揉勻成餃子面團(tuán),蓋濕布餳20分鐘再次揉勻
花椒粒去除雜質(zhì)
花椒用溫油炸透
花椒油過濾
花椒晾涼后用搟面杖搟碎
花椒末碾的越碎越好
牛肉餡加四分之一的豬肉五花肉餡,香菇浸泡4個(gè)小時(shí),香菇水分四次加入肉餡
用四根筷子攪拌均勻。(50圈一次,攪拌三至四次)
胡蘿卜洗凈去皮
胡蘿卜切成細(xì)絲
用植物油煸炒
胡蘿卜切成細(xì)末
蔥姜切末,還有花椒末加入牛肉餡
加入適量生抽
加入適量老抽
加入適量食鹽
加入適量雞精
加入適量香油攪拌均勻后腌制十五分鐘
切碎的胡蘿卜碎加入肉餡中
餡料攪拌均勻
面團(tuán)在案板上搓成條,分割成劑子。把面劑子按扁,搟成餃子皮。取一張餃子皮中間放入餡料包餃子。
鍋內(nèi)加足水,大火燒開,下入餃子。用漏勺沿鍋邊輕推餃子,使餃子轉(zhuǎn)起來不沾鍋底,待鍋內(nèi)水開起來,打入半碗涼水,再開起來還要打入半碗涼水,反復(fù)2次。
直到餃子的肚子鼓起來,用手按壓餃子皮能迅速彈起來就煮熟了,立即撈出
牛肉胡蘿卜餃子,贊??!
胡蘿卜木耳炒山藥
用料
山藥;胡蘿卜;黑木耳
做法
胡蘿卜、山藥去皮切片,黑木耳泡發(fā)去根摘成小朵;
熱鍋涼油,翻入胡蘿卜炒軟,放入黑木耳、山藥略翻炒后,加入鮮醬油翻炒均勻,烹入少許水,蓋蓋燜1、2分鐘,盛出即可。
涼拌胡蘿卜
用料
胡蘿卜1根;香菜若干;大蒜末若干;鹽1克;白醋10克;橄欖油20克;雞精1克
做法
將胡蘿卜切成細(xì)絲(或用刨子刨絲),放入大碗中
加入切碎的香菜和大蒜末
加入橄欖油(或者芝麻油,熬熟的菜籽油等)
加入鹽,雞精,白醋,用筷子拌勻即可食用
鮮蝦胡蘿卜小餛飩~寶寶食譜
用料
餛飩皮、;鮮蝦適量剁泥;胡蘿卜適量擦成泥;鹽;蝦和胡蘿卜比例1:1。1:0.5。1:1就是一半蝦一半胡蘿卜
做法
蝦去殼去蝦線、剁成泥、泥!胡羅卜擦成泥!泥?。ㄓ幸恍┎两z器擦的特別細(xì),但不成條狀的,就是碎碎的小小的,擦了之后再剁碎碎)加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽抓均勻。【如果弄不成泥就蒸熟壓泥去水分。
買來的餛飩皮一片切或撕成四塊、包入蝦餡,捏好!做好的不想馬上煮的就放冰箱急凍,要煮的用骨湯燒開煮熟就可了,可以下點(diǎn)紫菜或青菜!
小金魚包法,下面的三角先往上捏
再把兩邊的角以前往中間捏!
小金魚餛飩就好了。
用擦絲輔食器擦的胡蘿卜,不用加豬肉,這個(gè)豬肉是包給大人吃的,或者更大的寶寶吃的,如果要加豬瘦肉也是一定剁的爛爛的。
雞蛋炒胡蘿卜
用料
雞蛋(雞蛋鴨蛋無所謂);胡蘿卜;蔥;鹽
做法
胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花
雞蛋加少許鹽,打勻
鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色
將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中
放入雞蛋液
雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒
撒蔥花
將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可
胡蘿卜金槍魚沙拉(栗原晴美)
用料
去皮胡蘿卜200g;金槍魚罐頭90g;碎洋蔥50g;蒜蓉1茶匙;葵花籽油或菜油1湯匙;白葡萄酒醋2湯匙;法式顆粒芥末醬1湯匙;鹽、黑胡椒粉適量;生抽醬油適量
做法
胡蘿卜去皮,切成5~6厘米長的細(xì)條。
大蒜1瓣,壓成蒜蓉,用刀剁,或者像我這樣,用壓蒜器(購自宜家)。
洋蔥剁碎,或者像我這樣,用這個(gè)切碎器(購自宜家)。
胡蘿卜絲、洋蔥、蒜蓉,放入耐熱容器,要可以微波爐加熱那種。
加1湯匙油,平時(shí)炒菜的油都可以,攪拌均勻,令胡蘿卜都覆蓋一層油。蓋上保鮮膜,微波爐中高火2分鐘。
加入瀝干水分的金槍魚罐頭,攪拌攪拌。
加入調(diào)料:白葡萄酒醋、法式顆粒芥末醬、鹽、黑胡椒粉、生抽醬油。我手邊沒有顆粒芥末醬,就用了無顆粒的第戎芥末;也沒有白葡萄酒醋,就用了糙米米醋(禾然的,淺色的那種米醋)。
全部攪拌均勻(我換了一個(gè)大盆來拌),就完成啦。
胡蘿卜排骨湯
用料
胡蘿卜1個(gè);豬排骨300克;紅棗4個(gè);蔥兩小根;姜4片;料酒適量;鹽適量
做法
所有材料洗凈切好,小蔥挽結(jié)
胡蘿卜切塊
排骨切塊
鍋里加水放少許料酒,放排骨燒開去血水后洗凈瀝干
鍋里放焯過水的排骨、姜片、蔥、紅棗,一次加夠水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)
加入胡蘿卜再煲30分鐘。出鍋前放適量鹽調(diào)味即可
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